2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Суу ичип, скраб жана пилингге жок деп айтыңыз.
Бул суроону окурманыбыз жолдогон. Сиз да өзүңүздүн сурооңузду Lifehackerге бериңиз – эгер кызыктуу болсо, биз сөзсүз жооп беребиз.
Кышында беттин терисине кантип кам көрүү керек?
Анонимдүү
Лайфхакер бул темада. Кышында терини көптөгөн сыноолор күтүп турат. Жылытуу жана өтө кургак ички аба кургакчылыкка же пилингге алып келиши мүмкүн. Ал эми сырттагы сууктан кан айлануу жайлап, майдын бөлүнүп чыгышы азаят, бул теринин суусузданышына, өңү-түсү начарлап, ийкемдүүлүгүн жоготот.
Териңизге сырткы да, ички да кам көрүү керек экенин эстен чыгарбоо керек. Акыркысы туура балансталган диетаны билдирет: сууну ичүүнү, туура тамактанууну, профилактикалык дозада D витаминин алууну унутпаңыз.
Ошондой эле беттин терисине кам көрүү программасын тууралап, жумшак тазалоочу каражаттарды колдонушуңуз керек болот. Мисалы, мезгилге ылайыктуу нымдагычты тандаңыз - кадимки крем кышында эффективдүү болушу күмөн. Жана скрабтарга жана пилингтерге жок деп айтыңыз: алар терини негизсиз дүүлүктүрөт, ал буга чейин оор күндөрдү башынан өткөрүп жатат.
Бул сезондук түшүнбөстүктөрдүн баарын кантип болтурбоо боюнча көбүрөөк кеңештерди алуу үчүн жогорудагы шилтемени караңыз, же жок дегенде аларды минималдуу деңгээлде сактаңыз.
Сунушталууда:
Өзүңүздү күйүп кетүүдөн жана ашыкча иштөөдөн коргоо үчүн өзүңүзгө кантип кам көрүү керек
Ашыкча иштөө жана чарчоо - бул жумуштагы ашыкча шыктануунун жалпы натыйжасы. Анын кесепеттери менен күрөшүүгө караганда, бул көрүнүштү алдын алуу оңой
Камеранын линзасына кантип кам көрүү керек
Туура линзаларды тазалоо жана камераны сактоо шарттарына кылдат мамиле кылуу линзанын иштөө мөөнөтүн узартууга жардам берет. Макалада камеранын эң кымбат бөлүктөрүнүн бирин кирден кантип коргоо керектиги айтылат
Психикалык ден соолук көйгөйлөрү бар жакындарына кантип кам көрүү керек
Лайфхакер жакын адамынын психикалык бузулушун кантип таануу керектигин айтып берет. Анан кантип, мындай учурда, кам көрүүгө жана зыян эмес
Кышында бетке кантип кам көрүү керек
Кышында бет териси өзгөчө кам көрүү жана коргоону талап кылат. Кышында бетиңизге кантип кам көрүү керектиги боюнча пайдалуу кеңештер менен бөлүшүп, жазда кийин кыйналып калбаңыз
Оюнчуктарга кантип кам көрүү керек: ар бир ата-эне билиши керек болгон лайфхактар
Жумшак, пластик, электрондук - биз ар кандай материалдардан жасалган оюнчуктарга, анын ичинде электрондук компоненттери бар оюнчуктарга кантип кам көрүү керектигин түшүндүк