Тырмактарыңарды карагыла. Бул 12 четтөө сиздин ден соолугуңуз жөнүндө көп нерсени айтып бере алат

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Тырмактардын түсүнүн, формасынын жана текстурасынын өзгөрүшү көбүнчө дарыгерге кайрылууга себеп болот.

Кандай норма

Дени сак адамдын тырмактары жылмакай, жалтырак, ачык кызгылт түстө, түбүндө айкын агыш тешик бар. Ошол эле учурда тырмак пластина тынымсыз жаңыланып, бир жуманын ичинде болжол менен бир миллиметрге өсөт.

Жаш өткөн сайын тырмак пластинкасы калыңдап, морт болуп калат. Бул организмдин табигый картаюу процессинин бир бөлүгү. Морттук кош бойлуу аялдардын тырмактарына да мүнөздүү. Бирок төрөттөн кийин алты айдын ичинде, адатта, баары өз ордуна келет.

Тырмактар витаминдердин жетишсиздигинен сынса же сапатсыз лактан улам саргайса алгылыктуу. Кээде манжа кыпчылып же тийсе тырмак пластинкасы карарып, түшүп калышы мүмкүн.

Дени сак адамда колдогу тырмактар 4-6 айдын ичинде, ал эми буттарда 6-8 айдын ичинде толук калыбына келет.

Бирок биз көп учурда көңүл бурбай турган туруктуу патологиялар бар. Бирок бекер. Тырмактардын формасынын, түсүнүн жана текстурасынын, ошондой эле алардын айланасындагы теринин кээ бир өзгөрүүлөрү ички органдардын иштешинин бузулушун жана ар кандай, кээде олуттуу оорулардын болушун билдириши мүмкүн.

Кандай четтөөлөр бар

1. Ашыкча морттук

Эгерде тырмак бармактын четинен эле сынып калса, анда организмге А, Е, С витаминдери, ошондой эле темир жана цинк жетишпейт. Кээде морттук калкан оорусунун кесепети жана кант диабетинин жарчысы болушу мүмкүн.

2. Ак тактар

Алар элде жакшы жышаан болуп эсептелет, бирок медицинада бул патология лейконихия деп аталат. Тырмак пластинкасынын катмарларынын ортосунда микроскопиялык аба көбүктөрү пайда болот, алар бетинде ак чекиттер жана тилкелерге окшош.

Лейконихия пунктаттуу (бир нече тырмактарда бир-эки тактар) жана жалпы (бүт пластинка жабыркаганда). Себептери ар түрдүү: жаракаттардан жана баланссыз тамактануудан нерв системасынын чарчоосуна жана жүрөктүн жетишсиздигине чейин.

3. Чекиттүү оюктар

Формасы жана түсү боюнча тырмактар кадимкидей көрүнөт. Ал эми жакшылап карасаңыз, тырмак пластинасында майда оюктар бар (ийне менен сайылгандай). Дарыгерлер атүгүл мындай терминге ээ - thimble-like groove.

Бул дээрлик дайыма псориаздын белгиси. Кээде экзема же артрит ушундай көрүнүшү мүмкүн.

Ольга Алейникова медсестра, маникюр жана педикюр боюнча мастер

Табып, бул же башка патологиясы ногтя, сиз тийиш эмес, самолечением. Биринчиден, терапевт жана/же дерматологго жазылуу, текшерүүдөн өтүү. Болгону профессионалдуу дарыгер жана клиникалык изилдөө жөндөмдүү бере алат так жооп, себеби эмнеде патологиясы. Балким, бул псориаздын кандайдыр бир стадиясы же калкан сымал бездин же ашказан-ичеги трактынын туура эмес иштеши.

4. Чоң же кичине лунула

Lunulae же тешиктер мык түбүндө жарык жарым ай болуп саналат. Алар анын үчтөн бир бөлүгүн ээлеп, ачык көрүнүп турушу керек.

Өтө чоң тешиктерди спортчулар жана оор физикалык эмгек менен алектенген адамдар колдонушат. Кээде алар жүрөк жана кан тамырлардын иштешинин бузулушун, кан басымынын төмөндүгүн көрсөтөт.

Кутикуланын астынан араң көрүнгөн кичинекей лунулалар В12 витамининин жана темирдин жетишсиздигинен, ошондой эле кан айлануудагы көйгөйлөрдүн белгиси болушу мүмкүн.

5. Туурасынан кеткен оюктар

Булар Бо сызыктар деп аталат. Тереңдиги бир миллиметрге чейинки туурасынан кеткен сызыктар түрүндөгү тырмак пластинкасынын патологиясы биринчи жолу француз аскер хирургу Жозеф Оноре Симон Бо тарабынан ачылган.

Бо линиялары тырмак пластинкасынын матрицасынын бузулушунан пайда болот. Ал тамактанбаганда тырмактын химиялык курамы өзгөрүп, пластинкасы деформацияланат. Көбүнчө бул орозо менен чектешкен катуу диетадан улам болот.

Ошондой эле, бул жаракаттар механикалык (тырмак тешиктин аймагында урулган) же уулуу (күчтүү дары же химиотерапиядан улам) болушу мүмкүн. Кээде бо линиялары жүрөк-кан тамыр ооруларынын, грибоктук жана башка инфекциялардын фонунда пайда болушу мүмкүн.

6. Узунунан кеткен оюктар

Эгерде улгайган адамдар үчүн мындай рельефтин тырмактын өзгөрүшүн норма деп эсептесе болот, анда 50 жашка чейинки адамдар үчүн вертикалдуу сызыктар В витаминдеринин жана микроэлементтердин (цинк, темир, магний) жетишсиздигинен кабар берет.

Бул ошондой эле начар маникюр же педикюрдун натыйжасы болушу мүмкүн: кутикула өтө алыска түртүлүп, тырмактын тамыры жабыркаган. Бирок бул учурларда, бир нече вертикалдуу тилкелер гана айырмаланат.

Эгерде алардан тырмактардын 25% дан ашыгы жабыркаса, анда ички органдардын ден соолугун текшерүү керек. Биринчи кезекте, жүрөк-кан тамыр жана тамак сиңирүү системалары.

Эгерде патология инфекциялык мүнөзгө ээ эмес болсо, анын себебин билесиз жана дарылоону баштасаңыз, анда бузулган ногтка эстетикалык көрүнүштү бере аласыз. Ар кандай жакшы салондо тырмактар үчүн курорттук процедуралар бар. Мисалы, жапон маникюри (P-Shine) же парафиндик терапияны азыктандыруу жана нымдаштыруу үчүн жасаса болот. жылмакай үчүн - тырмак пластинасын майдалоо жана жылтыратуу.

Ольга Алейникова медсестра, маникюр жана педикюр боюнча мастер

7. Кашык тырмактар

Бул коилонихия, башкача айтканда, тырмак пластинанын деформациясы, мында анын борбору бүгөт, ал эми четтери жогору карай бурулган. Ыңгайсыздыкты жаратпайт, түсү жана жылмакайлыгы сакталат, бирок көрксүз көрүнөт.

Коилонихияны аныктоонун эң оңой жолу - тырмакка суу тамызуу. Тамчы эркин жылдыбы? Баары жайында. Тамчы оюкка тыгылып калганбы? Ойлонууга негиз бар.

Көбүнчө ойгон тырмактар организмде темирдин жетишсиздигинен жана эндокриндик оорулардан келип чыгат. Коилонихиянын пайда болгон себептери ошондой эле жаракаттарды, химиялык заттар менен байланышты жана температуранын кескин өзгөрүшүн камтыйт.

Мындан тышкары, кашык сымал тырмактар ген мутацияларынан улам пайда болушу мүмкүн жана тукум куума болуп саналат.

8. Барабан таякчалары

Дагы бир аты Гиппократтын манжалары. Бул тырмак пластинкалары калыңдап, саат көз айнегиндей болуп калган симптом. Анын үстүнө, эгер сиз манжаны капталынан карасаңыз, тырмактын арткы бүктөлүшү менен тырмак пластинкасынын ортосундагы бурч 180 ° ашат.

Барабан таякчалары дайыма олуттуу оорунун белгиси болуп саналат. Алар өпкө ооруларында (кургак учуктан ракка чейин), жүрөк жана кан тамырларда (жүрөк кемтиги, эндокардит жана башкалар), ичеги-карын ооруларында (жаралуу колит, Крон оорусу жана башкалар) көрүнүшү мүмкүн.

9. Тырмактын ажыратылышы

Медицинада муну онихолиз деп аташат - тырмак менен тырмак төшөгүнүн ортосундагы байланыштын бузулушу, алардын ортосунда боштук пайда болуп, тырмак пластинкасынын түсү өзгөрөт.

60% учурларда травма себеп болот. Укканда тамырлар дермиде кысулат, тамактануу ногти бузулат, анын химиялык курамы жана ийкемдүүлүгү өзгөрөт. Дагы 30% грибоктук ооруларга жана аллергиялык реакцияларга туура келет. Калган 10% онихолиз системалуу соматикалык оорулардан улам өнүгөт.

Тырмак пластинкасы көтөрүлө баштаганда, аны азыктандырган тырмак төшөгүн жаап койбойт. Бул инфекцияга алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз урунган болсоңуз же химиялык заттар менен кандайдыр бир байланышта болсоңуз жана күтүлбөгөн жерден тырмактын үлпүлдөп баштаганын байкасаңыз, анда мүмкүн болушунча тезирээк грибокко каршы жана регенерациялоочу каражаттарды колдонуу керек.

Ольга Алейникова медсестра, маникюр жана педикюр боюнча мастер

10. Жарым жарым

Бул тырмак пластинкасынын жарымы ак, ал эми учуна жакыныраак бөлүгү күрөң түстө болгон синдромдун аталышы.

Эң ыктымалдуу себеби бөйрөктүн жетишсиздиги болуп саналат, анын кесепетинен тырмактын астындагы кан тамырлардын саны көбөйөт жана алар тырмак пластина аркылуу көрсөтүлөт.

Ошондой эле "жарым" тырмактар ВИЧке чалдыккандар менен химиотерапиядан өткөндөрдөн кездешет.

он бир. Ак, сары жана көк тырмактар

Тырмак пластинкасынын түсүнүн өзгөрүшү – ден соолукка кам көрүүгө убакыт келгендигинин белгиси.

Эгер тырмактарыңыз күтүлбөгөн жерден агарып кетсе, тамак сиңирүү жана жүрөк-кан тамыр системасын текшерип, боорго өзгөчө көңүл буруш керек. Сары түс боор ооруларын, ошондой эле эндокриндик жана лимфа системаларынын патологияларын козгойт. Цианоз кычкылтектин жетишсиздигин, гемоглобиндин аздыгын же кан айлануунун начардыгын көрсөтөт.

12. Жалгыз кара сызык

Көбүнчө, тырмак пластинасында кара сызык пайда болот, анткени тамак сиңирүү системасынын бузулушу же бузулушу. Ал эми кээ бир элдер үчүн бул толугу менен теринин табигый пигментациясынын өзгөчөлүгү болуп саналат.

Ал эми нормалдуу тамактансаңыз, эч жерине тийбей, тырмакта капыстан кара түс пайда болсо, анда дарыгерге кайрылганыңыз оң. Бул меланома, залалдуу тери рагынын белгиси болушу мүмкүн.

Тырмактарыңыздын сулуулугун жана ден соолугун кантип сактоо керек

Бул жерде Ольга Алейникованын кээ бир жалпы сунуштары бар.

Туура тамактануу, дени сак уйку жана көнүгүү демейки болушу керек. Тырмак пластинкаңызды дайыма текшерип, колуңузга кам көрүңүз.

• Маникюр жана педикюр жаса. Өз убагында кыркып же тырмактардын бош четин файлга, кутикулаларды иштетиңиз.
• Тырмактарыңарды тиштебегиле.
• Химиялык заттар менен иштөөдө жана бакча керебеттерин казууда кол кап кийиңиз.
• Азайтты алып.
• Колуңузга жана тырмактарыңызга азыктандыруучу кремди дайыма сүйкөңүз.
• Тар бут кийимдерди кийбеңиз, манжаларыңызды жаракаларга жабыңыз жана балка менен этият болуңуз.

Эл көп чогулган жерге чыкканда суюк мээлейлерди колдонуңуз (бул эмульсия). Жугуштуу ооруларды кол аркылуу жуктуруп алуу коркунучу азыр өтө жогору.

Эгерде сиз байкасаңыз, симптомдору ден соолук на ногтей пластиналар, колдонуңуз грибокко каршы каражаттарды жана регенерациялоочу препараттарды. Эгерде патологиясы туруктуу болсо, анда сөзсүз түрдө текшерүүдөн өтүп, дарыгерге кайрылыңыз.