2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
«Триатлон. Олимпиадалык дистанция "Игорь Сысоевдин "Олимпиадага" же толук IRONMANга даярданып жатканына карабастан, ар кандай ышкыбоз триатлетчинин китепканасынын абдан маанилүү бөлүгү.
Бул китеп мага кеч келди, бирок пайдалуу болушу үчүн кеч эмес. Мен Манн, Иванов жана Фербер тарабынан триатлон темасында жарыяланган нерселердин баарын окудум. Бирок Сысоевдин китеби эмес. Мүмкүн, көйгөй триатлондун аталышында жана менин триатлон темасына болгон кызыгуумдун жоктугунда, анын олимпиадалык түрдө ишке ашырылышына, телевизордо көрсөтүүгө ылайыктуу. Бирок, бир кыйла азаптуу жана каталарга толгон "жарымынан" өтүп, мен майда-чүйдөсүнө көбүрөөк көңүл буруп, башка бирөөнүн тажрыйбасын сыйлай баштадым. Анан Сысоев жана анын абдан популярдуу китеби пайда болду.
Китепте триатлон боюнча башталгычтын бардык суроолору камтылган: машыгуу, көнүгүү, ден соолук жана машыгуу балансы, жабдуулар, мелдештерге саякат, старт, эс алуу. Игорь биз – ышкыбоздор – билиши керек болгон нерселердин бардыгын кичинекей китеп-конспектиде айтып бере алган.
Ошол эле учурда, китепте Джо Фриллдин Триатлетчинин Библиясындагыдай, өз алдынча машыгуу үчүн оор маалымат жок.
Ата-энелик көзөмөл
Ата-энелик көзөмөл
Бул келе жаткан релиздеги Windows 9дун кооздуктарына даярсызбы?
Жеке мен үчүн китептин эң кызыктуу жана адаттан тыш бөлүктөрү:
- Россиянын бузулган жолдорунда кантип машыгуу керек;
- юридикалык дары-дармектер менен натыйжалуулугун жогорулатуу үчүн;
- кайсы сойлоо жакшыраак;
- башталышынын начар уюштурулушу менен транзитти кантип уюштуруу керек;
- бир дагы которулган китептен таба албайсың.
Китеп ошондой эле тажрыйбалуу спорт дарыгери Олег Кулиненков Орусиянын триатлон боюнча курама командасынын машыктыруучусу Сысоевдин авторлоштору болгондугу менен кооздолгон.
Сунушталууда:
Эч кандай шылтоо жок: «Кааласаң ким болосуң» - парашютист Игорь Анненковдун маеги
Игорьда 30га жакын секирүү бар. Бул Церебралдык шал оорусу жана алардын асманда болуу укугу үчүн көп жылдар бою күрөшүп жатканы болбосо, орточо натыйжа деп эсептесе болот. Бул укмуштуудай адамдын окуясын биздин маегибизден окуңуз. Алыста сулуу - Салам, Настя!
Өндүрүмдүүлүк диетасын кантип түзүү керек: Олимпиадалык машыктыруучунун кеңештери
Жетиштүү күчкө жана энергияга ээ болуу үчүн, табакчаны туура толтуруңуз. Биз сизге балансталган диета эмне экенин айтып, порцияларды түзүүнүн назик жактарын көрсөтөбүз
ОБЗОР: Garmin Fēnix 3 Жөө жүрүш, чуркоо жана триатлон сааты
Garmin - бул сиз спорттук саат же велосипед тебүү компьютери жөнүндө сиз билген спорт фанаттары менен сүйлөшүүгө аракет кылган сайын уга турган бренд. «Эмне кылып жатасың?» дешти мага. "Гармин сатып ал, кабатыр болбо." Анан ушундай болуп чыкты.
Математика боюнча ар бир чоң адам көтөрө албаган 5 олимпиадалык маселе
Математика боюнча олимпиадалык маселелерди чечүү кызыктуу гана эмес, ошондой эле пайдалуу: мээңизди иштетүүнүн эң сонун жолу! Жоопту тапкандан кийин досторуңузду таң калтырууну унутпаңыз
ОБЗОР: Polar V800 чуркоо жана триатлон үчүн GPS сааты
Polar V800 GPS саатын толук карап чыгуу. чурка. Velo. Сууда сүзүү. Активдик трекер