Кантип 15 мүнөттө сулууланса болот: эффективдүү ыкмалар

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Эркектер жана аялдар үчүн бул кеңештер сизге космостук ылдамдыкта тартипке келүүгө жардам берет.

Кандай болгондугу маанилүү эмес, бирок бул жерде бир чындык: сиз жок дегенде татыктуу, эң укмуштуудай көрүнүшүңүз керек. Бирок 15 мүнөт гана калды. Паника болбоңуз, лайфхаккер сизге эмне кылуу керектигин айтып берет.

Чач

Мүмкүнчүлүк болсо, башкача айтканда, сиз үйдө болсоңуз, ал тургай, конокко барасыз, анда душка беш баалуу мүнөт, эң жакшысы карама-каршы келүү керек.

Бирок эң негизгиси чачты жууш керек. Кир илинген муздар кайда барбаңыз, ийгиликсиздик.

Чачыңызды жууунун душка караганда экстремалдуу жолдору бар:

• Кургак шампунь колдонуңуз.
• Чачтарды гана жуу.
• Офистик туалет раковинасында чачыңызды айнек жана суюк самын менен жууп, андан кийин кол кургаткычты колдонуңуз.

Ооба, бул үрөй учурарлык угулат, бирок күзгүдөн өзүңүздү сергек баалаңыз: чачыңыз ушунчалык кир болуп, көзүңүзгө урунуп калса, ыңгайсыздыкка чыдаганыңыз оң.

Эгерде мындай экстремалдык процедуралар сиз үчүн болбосо, шашылыш түрдө шляпа издеңиз. Аялдар башына жоолук же жоолук байлай алышат, эркектерди кесиптештеринен (мисалы, жумушта болсоңуз) карызга ала турган калпак жана шляпалар сактап калат.

Көздөр

Чачка байланыштуу маселе чечилгенден кийин, бетке өтүүгө убакыт келди, ал эми эң негизги нерсе - көзгө көңүл буруш керек.

Уйкулуу, ооруган, чарчаган кызарган көздөр дароо эле иштен чыгып калганыңызды билдирет.

Ошондуктан, баштоо үчүн, кызыл көз таасирин жок кыла турган вазоконстриктор тамчылатып. Эң башкысы - бул ооруну начарлатпай турган жана чарчоо үчүн кургактык сезимин кошпогон препараттарды тандоо. "Сигида кристалл" - бул бардык тааныш жана далилденген дары нафазолин менен тамчы болуп саналат, ал тез кан тамырларды тарытат жана көздүн агы, алар болушу керек болгон жол менен кылат - ак же көгүш.

Продукциянын курамында укмуштуудай нымдаштыруучу таасири бар гиалурон кислотасы бар. "Sigida Crystal" тамчылары, мисалы, жумуш күнүнөн кийин же көлмөдөн кийин, көзгө суу киргенде, көздөгү кум сезиминен арылууга жардам берет. Сиз унидозду тамчылатасыз (жана дары бир убакта ыңгайлуу формада чыгарылат) жана көздүн астындагы баштыктарды жок кылууга киришесиз.

Бул жерде көптөгөн амалдар бар. Эң атактуусу, албетте, чай пакеттерин көздүн астына коюп, жатып алуу. Бирок, кыйынчылык мына ушунда: беш мүнөткө жакын жатыш керек, бул калган аракеттерге азыраак убакыт кетет дегенди билдирет. Дагы бир жолу - аш кашыктарды муздатуу үчүн муздаткычка салуу. Шампунь менен алек болуп жатканыңызда кашыктар формага келип калат. Аларды көздүн астындагы баштыктарга сүйкөп койсоңуз, суук шишикти кетирүүгө жардам берет, көз жаркырайт.

Жүз

Буга чейин душка түшкөн болсоңуз да, бетке өзгөчө көңүл буруу керек. Эгерде душ жок болсо, анда бетке иштөөгө туура келет, башкача айтканда, муздак суу менен жууш керек (эгерде бул үчүн агып кеткен макияжды жууш керек - эч нерсе эмес, эч кандай макияж жок болгону жакшы. мат жана пилинг).

Муздаткычтагы муз менен же банандын кабыгы менен бетиңизди сүртсөңүз болот.

Чынында, банандын кабыгынын арткы бети тери үчүн жакшы экспресс маска болуп саналат, айрыкча, бир нече мүнөттөн кийин ошол эле муздак суу менен жууп салсаңыз. Бул процедуралар тешикчелерди тарытат, беттин өңүн түздөйт, шишиктерди азайтат жана сергек көрүнүүгө жардам берет. Баса, кашыңызды жууп бүткөндөн кийин ар тарапка чыгып кетпеши үчүн тараганды же жок дегенде текшилөөнү унутпаңыз.

Тишиңизди жууп алсаңыз же жок дегенде сергитүүчү сагыз колдонсоңуз абдан жакшы болот.

кийим

Кийимди тез арада иретке келтирүү дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Эгерде үтүк колдонууга мүмкүнчүлүк болсо, анда аны колдонуңуз. Болбосо, жок дегенде бут кийимиңди жуу. Каймак эмес, самын болсун, жок дегенде туалет кагазы менен сүртүңүз. Кир бут кийим ар кандай образды бузат, таза бут кийим абалды оңдойт.

Дене

Биз адамды караганыбызда жагымдуулукту айрым деталдар менен гана эмес, жалпы эле образ менен да баалайбыз.

Адамдын мейкиндикте алган позасындай эле сүрөткө аз эле нерселер таасир этет.

Эгерде сизде кетээрге бир нече мүнөт калган болсо, анда жөнөкөй эс алдыруучу көнүгүү жасаңыз: отуруп, 10го чейин кирип-чыгарып, бирдей дем алыңыз. Эми сиз татыктуу жана баарына даяр көрүнөсүз.

Түзүңүз, ишенимдүү туруңуз, ийиниңизди бошотуңуз, ийиниңизди түшүрүңүз жана жылмайыңыз. Жылмаюу жана жаркыраган көздөр ар бир адамды сулуу кылат.