Мазмуну:
- 1. Түнкү экран
- 2. Күүгүм
- 3. Көк жарык чыпкасы
- 4. Түнкү режим: шакый үчүн көк жарык чыпкасы
- 5. Көзгө көнүгүүлөр
- 6. Vision +
- 7. Көздүн көрүүсүн текшерүү
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Бул программалар экрандын жарыктыгын тууралап, атайын көнүгүүлөрдүн жардамы менен көздүн чарчоосунан арылтат.
Заманбап гаджеттердин экрандарынын сапаты олуттуу жакшырганына карабастан, аларга тынымсыз жабышып калуу көрүнүшкө эң жакшы таасирин тийгизбейт. Бул көзгө негизги терс таасирлери кызгылт көк жана көк жарыкты камтыган көрүнөө нурлануунун кыска толкун диапазонунда деп эсептелет.
Бул таасирди зыянсыздандыруучу же жумшартуучу атайын чыпкалар буга чейин көптөгөн Android түзмөктөрүндө берилген. Адатта, алар түздөн-түз көшөгөдөн же экрандын жөндөөлөрүнөн иштетилет. Бирок, сиздин көз карашыңызды сактоого багытталган үчүнчү жактын тиркемелери аркылуу көбүрөөк мүмкүнчүлүктөр берилет.
1. Түнкү экран
Экрандын жарыктыгын жана көк жарык чыпкасынын интенсивдүүлүгүн көзөмөлдөгөн жөнөкөй сыдырма. Жөндөөлөрдөн сиз тиркемени системанын жарыктыгы менен байланыштырып, колдонмо иштеп жатканда экранды өчүрүүгө тыюу салсаңыз болот.
2. Күүгүм
Көк чыпканы гана эмес, экрандын күңүртөлүшүн жана түс температурасын да тууралоого мүмкүндүк берген эң ийкемдүү колдонмолордун бири. Күн чыгыш жана батуу убактысын эске алуу менен коргоо режимин иштетсеңиз болот.
3. Көк жарык чыпкасы
Бул колдонмо айланадагы жарык булактарынын же анын жоктугунун негизинде көк жарыктын интенсивдүүлүгүн тууралоого мүмкүндүк берет. Автоматтык таймер функциясы жана система жапкыч үчүн ыңгайлуу активдештирүү панели бар.
4. Түнкү режим: шакый үчүн көк жарык чыпкасы
Бул тиркеменин негизги өзгөчөлүгү ар кандай интенсивдүү фильтрлердин ортосунда ыңгайлуу которуштуруу болуп саналат. Төрт бекер чыпка бар. Алардын ар бири оңдолуп же өз алдынча нөлдөн баштап түзүлгөн менен алмаштырылышы мүмкүн.
5. Көзгө көнүгүүлөр
Көздү калыбына келтирүүчү көнүгүүлөрдү жасоо үчүн жөнөкөй эскертүү. Колдонмо жумуштун ортосундагы тыныгууларда же уктаар алдында жасай турган 6 натыйжалуу жана жөнөкөй көнүгүүлөрдү көрсөтөт.
6. Vision +
Бул колдонмо 10 категорияга бөлүнгөн ар кандай көнүгүүлөрдүн толук спектрин камтыйт. Алардын айрымдары көздү эс алдырууга багытталган, башкалары кургакчылыктан арылууга жардам берет, үчүнчүлөрү кээ бир ооруларды дарылоого жардам берет. Сиз кийинки тесттер аркылуу алардын натыйжалуулугун текшере аласыз.
7. Көздүн көрүүсүн текшерүү
Көрүү көйгөйлөрүн аныктоо үчүн дагы бир колдонмо. Бул негизги тесттерди жүргүзүүгө жана мүмкүн болгон ооруларды аныктоого мүмкүндүк берет. Бул программа, башкалары сыяктуу эле, толук кандуу офтальмологду алмаштыра албайт, бирок көрүү курчтугунун төмөндөшүн тастыктай алат.
Көрүүсүн сактап же жакшыртууну каалагандар фильтрлер жана гимнастика эле жетишсиз экенин түшүнүшү керек. Көбүнчө, зарыл болсо, туура дарылоону тандап, бир топ пайдалуу кеңештерди бере турган адистерден бир кыйла татаал чечим талап кылынат.
Сунушталууда:
Көздүн көрүүсүн сактоого жардам берген 6 азык
Көрүү биздин эң баалуу сезимдерибиздин бири болсо керек. Ал эми бактыбызга жараша, өтө морт: тышкы факторлордун таасири аны оңой эле бузуп салышы мүмкүн
Смартфонго болгон көз карандылыкты жеңүүгө жардам берген 5 Android колдонмолору
Forest, Quality Time жана дагы үч мыкты Android колдонмолору смартфонго болгон көз карандылык менен күрөшүүгө жардам берет
Чакан тамгаларды окуу көзүңүздүн көрүүсүн начарлатышы мүмкүнбү?
Офтальмолог жооп берет. Бул суроону окурманыбыз жолдогон. Сурооңузду Lifehackerге да берсеңиз болот - эгер кызыктуу болсо, биз сөзсүз жооп беребиз. Этикеткалардагы жана башка нерселердеги (анын ичинде электрондук) кичинекей тамгаларды окуу көрүү көрүүсүн начарлатышы мүмкүнбү?
Ден соолукка пайдалуу 16 мөмө-жемиш ден соолукту сактоого жардам берет
Банан, алма, клюква, жүзүм, кара мөмө жана башка пайдалуу жемиштер жана мөмөлөр рактан, Альцгеймерден жана инфаркттан сактайт
Тамак-ашты узакка сактоого жардам берген 2 лайфхак
Пакеттен абаны соргон аппаратты сатып алуу кымбатка турат. Эки лайфхак тамак-ашты сактоону жеңилдетет. Колуңузда гана куралдар керек