Биз эмгек ендурумдуулугун жогорула-табыз: шашылыш, бирок узгултук менен иштейбиз
Биз эмгек ендурумдуулугун жогорула-табыз: шашылыш, бирок узгултук менен иштейбиз
Anonim
Биз эмгек ендурумдуулугун жогорула-табыз: шашылыш, бирок узгултук менен иштейбиз
Биз эмгек ендурумдуулугун жогорула-табыз: шашылыш, бирок узгултук менен иштейбиз

Кээде сизге жумуш күнү бою эч нерсе кылбагандай сезилет. Бул көйгөй сейрек эмес. Кирүүчү кутулардын саны өсүүдө, билдирүүлөр тынымсыз пайда болуп, кесиптештер иш процессин үзгүлтүккө учуратууга аракет кылып жатышат. Биз бул жерде бир нече мүнөт, ал жерде бир нече мүнөт иштегенде нерселердин маңызына терең кирбестен, бардыгын үстүртөн изилдейбиз. Мен сизге жөнөкөй стратегияны сунуштагым келет, ал сизге процесске тереңдеп кирип, көбүрөөк иш кылууга мүмкүндүк берет.

Биринчиден, суроо:

Оптималдуу аткаруу деңгээлиңизге кантип жетесиз?

Биринчиден, тапшырманын үстүндө иштөө процессинде натыйжалар кандай өзгөрөрүн түшүнүү керек. Биз маселени чече баштаганда белгилүү бир кайтарым алабыз. Бирок кандайдыр бир учурда биздин көрсөткүчтөрүбүз (демек, биздин өндүрүмдүүлүгүбүз) төмөндөй баштайт, анткени биз же психикалык жактан чарчай баштайбыз жана мындан ары жемиштүү боло албайбыз, же биз өзүбүздүн ишибизди улантуудан мурун башка бирөөнүн ишинин натыйжаларына муктажбыз.

Биз эмгек ендурумдуулугун жогорула-табыз: шашылыш, бирок узгултук менен иштейбиз
Биз эмгек ендурумдуулугун жогорула-табыз: шашылыш, бирок узгултук менен иштейбиз

Демек, мунун баары теорияда угулат, бирок иш жүзүндө кандай? Жашоодо биз берилген тапшырманы аткарып баштаганда сөзсүз түрдө бир нерсеге алаксып кетебиз. Биз топтой албасак, өндүрүмдүүлүгүбүз нөлгө чейин төмөндөйт. Ошентип, дайыма болуп саналат. Күнү бою. Эмне кылсаңар болот - азыркы шартта биздин жашообуз ушундай.

Жумушуңузга көңүлүңүздү кантип бурасыз?

Биринчиден, күнүңүздү эмне кылууну көздөп жатканыңызды жана күндүн акырына чейин эмне кылуу керектигин аныктоо менен баштаңыз. Пландоо биз i чекитине кепилдик берет. Күнүңүздү почта калдыктарын чогултуу менен баштабаңыз. Анын ордуна, бир-эки мүнөт токтоп, эмне чындап маанилүү жана зарыл экенин ойлонуңуз – бул күнү эмне кылгыңыз келет. Андан кийин тизмеңизди тапшырма менеджерине жайгаштырыңыз же жөн гана блокнотко жазыңыз.

Сиз жумушка тереңдеп кирип, чыгармачылык менен алектенип, татыктуу жыйынтыкка жетишүү үчүн жетиштүү убакытка көңүл топтошуңуз керек. Тапшырмага жараша, аны бүтүрүү үчүн 15 мүнөт, балким 30 же бир нече саат талап кылынышы мүмкүн. Маанилүү бир нерсе жасагандан кийин, ага көңүл бурууну токтотуңуз, башка ишке өтүңүз: почтаңызды иргеңиз, керектүү телефон чалууларды жасаңыз, кесиптештер менен жумуш маселелерин талкуулаңыз. Бул кызматташуу биздин команданын өндүрүмдүүлүгүн ишке ашырат.

Андан кийин тыныгууга убакыт келди: көңүл буруунун кийинки этабына чейин сизди шыктандырган жана күчтөндүргөн нерсе менен алектениңиз. Эгерде сиздин иш процессиңиз оптималдаштырылбаса, сиз эмгек өндүрүмдүүлүгүнүн олуттуу өсүшүнө жана олуттуу натыйжаларга жана жетишкендиктерге жетише албайсыз. Жогоруда айтылган стратегияны колдонууга аракет кылыңыз: көңүл буруу, командада иштөө, көңүл ачуу.

Жумушчу импульс

Жогоруда сүрөттөлгөн ыкма жумуш убактысын жана энергияны акылдуураак башкарууга мүмкүндүк берет. Бул сиздин күчтүү жактарыңызды активдештирет жана натыйжаларга жетүү үчүн аларды топтойт.

Андыктан фокус, командада иштөө жана эс алуунун ортосунда алмаштырыңыз. Ар бир мезгилде агымдын абалына кирип, мүмкүн болушунча активдүү болууга аракет кылыңыз. Ал эми ар бир мындай иш импульс кийинки мезгилде өндүрүмдүүлүктүн өсүшүнө чейин жана түрткү бериши керек.

Сунушталууда: