2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Миллионерлер, олимпиадалык спортчулар, ийгиликтүү ишкерлер - бул адамдар аткарыла турган иштердин тизмесин түзүшпөйт, тапшырмаларды пландаштырышат. Эмне үчүн сиз эмне кылуу тизмеңизди ыргытышыңыз керек жана аны кантип эң жакшы кылуу керек, төмөндө окууңуз.
Сиз чындап эле Ричард Брэнсон менен Билл Гейтс иштердин тизмесин түзүп, аларды A1, A2, B1, B2 деп белгилеп, аларга артыкчылык беришет деп ойлойсузбу?
200 миллиардер, олимпиадалык спортчулар, ийгиликтүү студенттер жана ишкерлер суралган изилдөө башка убакытты башкаруу ыкмаларын ачып берди. Ал эми респонденттердин бири да маркерленген аткарыла турган иштердин тизмесин айткан эмес.
Бул жерде эмне кылуучу тизмеңизден баш тартуу үчүн үч жакшы себеп бар:
- Эмне кылуу тизмеси убакытка байланган эмес … Эгерде бизде тапшырмалардын узун тизмеси болсо, биз көп учурда тез арада аткарыла турган иштерди колго алып, кийинчерээк узунураак тапшырмаларды калтырабыз. iDoneThis изилдөөсү 41% аткарыла турган иштердин тизмеси көрүнүктүү бойдон калаарын көрсөттү.
- Иштин тизмелери шашылыш жана маанилүү иштердин ортосунда айырмаланбайт. Ушул эле принцип бул жерде колдонулат. Маанилүү тапшырмаларды аткарбай, биринчи кезекте шашылыш иштерди бүтүргөнгө аракет кылабыз.
- Эмне кылуу тизмеси стрессти жаратат. Психологияда муну Зейгарник эффектиси деп аташат, качан бүтпөгөн иш сизди ойлоруңузда ага дайыма кайрылып келет. Таң калыштуу эмес, чоң иштердин тизмесин түзүп, жарымын аткаргандан кийин, Кудай сактасын, күнү-түнү баш аламан болуп, түнү менен уктай албай калабыз.
Көптөгөн сурамжылоолор жана изилдөөлөр көрсөткөндөй, ийгиликтүү жана супер өндүрүмдүү адамдар аткарыла турган иштердин тизмесин колдонушпайт, алар календарь боюнча жашап жана иштешет.
Маселен, 7 Олимпиада медалын утуп алган спортчу Шеннон Миллер 1992-1996-жылдары АКШда гимнасттардын командасында болуп, бүгүнкү күндө ийгиликтүү ишкер жана китептин автору. Ал маегинде мындай деди:
Мен убактымды үй-бүлө, үй жумуштары, мектеп, машыгуу, спектакль жана башка милдеттерге бөлүштүрдүм. Мен артыкчылык берүүгө аргасыз болдум. Ушул күнгө чейин мен бардыгы мүнөт менен пландаштырылган графикти колдоном.
Шеннон Миллер
Дэйв Керпен, эки ийгиликтүү стартаптын негиздөөчүсү жана New York Timesтын эң көп сатылган автору. Эмгек ендурумдуулугунун сыры эмнеде деген суроого ал мындай деп жооп берди:
Менин календарымда бир нерсе жок болсо, ал аткарылбайт. Ал эми иш календарда болсо, ал аткарылат. Менин графигим күн сайын ар бир 15 мүнөт сайын жолугушууларды өткөрүү, материалдарды жарыялоо, жазуу же каалаган нерсесин жасоо. Каалагандардын баары менен жолугушууларды уюштурганыма карабастан, бул сабакка жумасына бир гана саат бөлөм.
Дэйв Керпен
Крис Дакер ишкер, көп сатылган автор жана бизнес подкаст ээсинин ролдорун ийгиликтүү айкалыштырат. Ал өндүрүмдүүлүктүн сыры жөнүндө эмнени ачты?
Мен жөн гана графикке баарын кошом. Болду. Күндүз жасаган иштеримдин баары графикке кошулду. Социалдык тармактарды жарым сааттык көрүү графикте, 45 мүнөттүк электрондук почта талдоо графикте, виртуалдык команда менен сабактар графикте. Эгер график боюнча болбосо, ал аткарылбайт, мезгил.
Крис Дакер
Эгерде сиз жашооңузду график менен башкарууну чечкен болсоңуз, анда бул жерде бир нече негизги пункттар бар.
Ар бир окуя - 15 мүнөт
Календарыңызды окуя үчүн демейки боюнча 15 мүнөткө коюңуз. Эгер сиз Google Calendar же Outlook календарын колдонуп жатсаңыз, окуя автоматтык түрдө жарым саат же бир саатка түзүлөт, бирок күнүңүздү кыска аралыктарга бөлүү алда канча жакшы.
Өндүрүмдүү адамдар аны жасоо үчүн канча убакыт коротсо, ошончолук убакыт коротот. Yahoo президенти жана башкы директору Марисса Майер кесиптештери менен жолугушууга өтө аз убакыт короткону менен белгилүү - болжол менен беш мүнөт.
Ар бир тапшырманы аткаруу үчүн сизге автоматтык түрдө 15 мүнөт берилсе, бир күндө дагы көп нерсени бүтүрө аларыңызды билесиз.
Адегенде эң маанилүү нерселерге убакыт бөлүңүз
Күн ичинде пайда болгон кандай гана иштер болбосун, календарыңызды ойлонбой толтурууга жол бербеңиз. Биринчиден, артыкчылыктарыңызды белгилеп, аларды ишке ашыра турган мөөнөттү аныктаңыз. Бул сегмент азайбаш керек, кандай болгон күндө да ишти жокко чыгарууга болбойт.
Спорт, мамилелер жана сизге канааттануу тартуулаган башка нерселер сыяктуу маанилүү иштерге убакыт бөлүүнү унутпаңыз.
Баарын пландаштыр
Электрондук почтаңызды же социалдык медиаңызды күнүнө бир нече жолу текшергендин ордуна, күнүңүздү пландап, планыңызды тууралаңыз. "Эжеге чал" дегенди эмне кылуу тизмеңизге киргизгендин ордуна, аны календарыңызга пландаштырыңыз же андан да жакшысы, телефонуңузга күн сайын кечинде жооп берүү үчүн убакыт коюңуз.
Жана эсиңизде болсун: пландаштырылган нерсе аткарылышы керек.
Күнүмдүк пландарды колдонуп жатасызбы?
Сунушталууда:
Эмне үчүн сиз эмне кылуу тизмелерин сактоону токтотушуңуз керек?
Бир топ жемиштүү болуп, көп нерсеге жетишүү үчүн, аткарыла турган иштердин тизмесин түзүүнү токтотуп, мээңизди көнүгүү
Эмне кылуу тизмелерин кантип сактоо керек жана куру сөзгө алаксып калбоо керек
Жемиштүү болуу оңой эмес. Бирок кылдаттык менен аткарылчу иштердин тизмесин түзсөңүз, алаксыбоого жардам берсеңиз, пландалган иштердин көбүн бүтүрө аласыз
Үзүлгү орозо: эмне үчүн акылдуу жана ийгиликтүү адамдар тамактан баш тартышат
Үзгүлтүксүз орозо (IF) - бул белгилүү бир убакта гана тамактанууга уруксат берилген тамактануу үлгүсү. Мисалы, күнүнө 4 саат гана. Же 8 саат. Же жумасына 5 күн. Бул сыяктуу орозо күндөрү Силикон өрөөнүндө вирустук трендге айланды
Кантип ичимдиктен чыгуу керек: эмне кылуу керек жана эмне кылуу мүмкүн эмес
Лайф хакер ичимдик деген эмне экенин, бул эмне экенин, эмне кооптуу экенин жана андан кантип үйдөн чыгып, денеге андан да көп зыян келтирбөөнү түшүнөт
Эмне үчүн пандемиядан улам барган сайын көбүрөөк адамдар жумушун алмаштырууну каалашат жана бул каалоо менен эмне кылуу керек?
Кызматкерлер да, ишкерлер да жаңы шарттарга ыңгайлашууга аргасыз болушат: биз пандемияда жумуш канчалык тез-тез жана эмне үчүн алмашканын билдик