Фондук ызы-чуунун пайдасы, же Канаттуулардын сайрашы менен кантип иштөө керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Помодоро техникасы менен таанышсызбы? Анын идеясы - ишти 25 мүнөттүк интервалдарга бөлүү. Помодоро жактоочулары сөзсүз түрдө механикалык таймерлерди колдонушат. Смартфондор менен mp3-плеерлердин доорунда бул акылсыздай сезилет, бирок эффект бар. Кылдат таймер чыгармачылыкка үндөгөн монотондуу фондо ызы-чуу жаратат. Эмне үчүн мындай болот жана туура ызы-чуу кайда тандоо керек - бул макалада талкууланат.

Жакында биз жазганбыз. Тилекке каршы, мен музыка угуп жатып эч качан бир нерсеге көңүл топтой алган жокмун. Мен бул үчүн фон ызы-чуусун колдонуп жатам. Мисалы, азыр менин ашкана таймерим такылдап жатат. Бул биринчи Pomodoro учурулган. Помодоро техникасы менен таанышсызбы? Анын идеясы - ишти 25 мүнөттүк интервалдарга бөлүү. Помодоро жактоочулары сөзсүз түрдө механикалык таймерлерди колдонушат. Смартфондор менен mp3-плеерлердин доорунда бул акылсыздай сезилет, бирок эффект бар. Кылдат таймер чыгармачылыкка үндөгөн монотондуу фондо ызы-чуу жаратат. Эмне үчүн бул болуп жатат жана туура фон ызы-чуу кайда тандоо керек - бул макалада талкууланат.

Бир аз илим

Биз унчукпоо психикалык активдүүлүк үчүн эң жакшы деп ойлочубуз. Бирок бул андай эмес. Чикаго университетинин окумуштуулары курста ызы-чуунун орточо деңгээли чыгармачылык ой жүгүртүү процессин жакшыртаарын аныкташкан. Ойлонуп көргүлө, орто ызы-чуу чыгармачылык үчүн унчукпай же катуу ызы-чууга караганда жакшыраак. Бул ызы-чуу монотондуу болушу маанилүү.

Эң ынгайлуу шарттар таптакыр жемиштүү эмес.

Сиз бул жөнүндө мурунтан эле болжолдогон болушуңуз мүмкүн. Мисалы, кеңседе эмес, кафеде иштөөнү чечкен кызматкер бир таш менен эки кушту өлтүрөт. Биринчиден, ал кесиптештер түрүндөгү алаксыууну жок кылат, экинчиден, кафенин бир калыпта ызы-чуусун колдонот.

Кайда угуш керек

Эгерде сиз фондо ызы-чуу менен эксперимент жасагыңыз келсе, анда мен төмөндөгү кызматтардын бирине көңүл бурууну сунуштайм. Алардын ар биринин өзүнүн iOS колдонмосу бар. Мен бул сайттардын ар бири менен бир нече күн эксперимент жасадым. Мен аларга жеке симпатиямдын ирети менен мүнөздөмө берем.

noisli.com

Сайтта сиз фондук ызы-чуу катары үндөрдүн бирин тандай аласыз:

• жамгыр;
• бороон;
• шамал;
• куштардын сайрашы;
• жалбырактардын түшүшү;
• Крик;
• деңиз;
• суу;
• от;
• кафе;
• темир жол;
• желдеткич;
• Ак шуулдоо;
• кызгылт ызы-чуу;
• күрөң ызы-чуу.

Кааласаңыз, бир нече үндөрдү аралаштырсаңыз болот. mp3 жүктөө мүмкүнчүлүгү жок. Бардык үндөр иконалар аркылуу күйгүзүлүп, ар биринин үнү өзүнчө жөнгө салынат. Оң жагында фон ызы-чуу күйгүзүү / өчүрүү сөлөкөтү жана текст үчүн баскыч бар. Фондук ызы-чуунун астына браузерде туура бир нерсени терип, натыйжада текстти жүктөп алсаңыз болот.

simplenoise.com

Экинчи онлайн генератор бул. Бул мага RainyCafe жөнүндө катуу эске салды, ал буга чейин Lifehackerде каралып чыккан.

• Ак шуулдоо;
• кызгылт ызы-чуу;
• күрөң ызы-чуу.

Аларды так математикалык түрдө аныктоого болот, бирок сиз аларды өзүңүз угуңуз.

Simplenoise.com сайтында кызыктуу нерселер бар - таймер жана үн көлөмүнүн өзгөрүшү. Таймерди Pomodoro техникасы үчүн колдонсо болот, ал эми синтетикалык ызы-чууга үндүн вариациясын колдонуу аны табигыйраак кылат.

mynoise.net

Бул топтомдогу акыркы генератор - mynoise.net. Идея эң сонун, бүтүндөй үн генератору болуп чыкты. Сиз өзүңүзгө жаккан ызы-чууну жаратып, ал тургай жүктөй аласыз. Бул жерде гана дизайн бизди капа кылды - бул өтө татаал болуп чыкты. Сайт медитация үчүн фондо ызы-чуу жаратууга эң ылайыктуу, бирок жумушка көңүл топтоо үчүн эмес. Орнотуулар менен ойноо менен алек болуу өтө оңой. Бирок ким билет, балким, бул вариант сизге эң туура келет.

Натыйжалар

Фондук ызы-чууну жаратуунун варианттарынын ар түрдүүлүгү муну менен эле бүтпөйт. Телефондор үчүн көптөгөн тиркемелер бар, даяр үн менен mp3-файлдардын жыйнагы бар. Эксперимент жана эсиңизде болсун, эртеби-кечпи мээңиз каалаган фонго көнүп калат. Натыйжада концентрация жана чыгармачылык төмөндөйт. Бул учурда, фонду жаңы нерсеге өзгөртүңүз. Мага канаттуулардын сайраганы, шамал менен дарыянын аралашуусу жагат. Сиз эмнени тандайсыз?