Офисте ызы-чуу менен кантип күрөшүүгө болот, өз кулагына зыян келтирбестен

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Көбүнчө кеңседеги кесиптештердин үнү жумуштан алагды кылат. Көптөгөн адамдар кулакчын менен муфель кылганга аракет кылышат, бул угуунун начарлашына алып келиши мүмкүн. Биз өзүңүздү бөтөн ызы-чуулардан кантип коргоону жана кайсы наушникти тандоону аныктайбыз.

Кесиптештеринин үнүнө көңүл бурбоо көбүнчө кыйын болгондуктан, көбү аларды басууга аракет кылышат. Бирок бул максат үчүн ылайыктуу ар бир курал өзүнүн кемчиликтери бар. Ызы-чууну жокко чыгаруучу гарнитуралар жакшы угат, бирок алардын баасы да кымбат. Кимдир бирөө наушник колдонот. Бирок кимдир бирөө сиз менен сүйлөшкүсү келген сайын кулагыңыздан ачык түстөгү көбүктөрдү алып салуу кызыктай сезилиши мүмкүн.

Ызы-чууну көзөмөлдөөчү продуктуну тандоодон мурун, адегенде ал зыянга караганда көбүрөөк пайда алып келерине ынануу керек. Угуу курчтугу көбүнчө адамдар жашы өткөн сайын төмөндөйт. 65 жаштан ашкан адамдардын жарымына жакынында бул көйгөй бар жана ал артка кайтпайт. Дүйнөлүк Саламаттыкты сактоо Уюмунун маалыматы боюнча 1,1 миллиард адам угуу коркунучунда, 1,1 миллиарддан ашуун жаштар да өнүккөн өлкөлөрдө 12 жаштан 35 жашка чейинки калктын жарымына жакыны катуу музыканы кордогондуктан коркунучта.

Стэнфорд университетинин неврологу Тони Риччи: "Адамдар кулактарын тезирээк картайт" деп эскертет.

Verge журналынын журналисти Рэйчел Бекер бул көйгөйдөн качуу үчүн эксперттерге кайрылды. Ага чейин ал Apple EarPods ичиндеги ак үндү угуп, кеңседе катуу үндөр менен күрөшкөн. Бирок Рейчел мындай күнүмдүк стресс угуу системасына канчалык таасир этээрин жана жакшыраак альтернативалар бар-жогун билүү үчүн чечти.

Кулактагы наушниктер жаман идея

Журналисттин жакшы көргөн жолу эң жаманы болгон. Кеңседеги сүйлөшүүлөрдү укпоо үчүн ак, күрөң, кызгылт же башка ызы-чуу менен кулакка кулакчын салып угуу чөйрөнүн үнүн катуураак кылат.

Тони Риччи мындай дейт: "Үндүн көлөмү менен угуу жөндөмүнө зыян келтире турган узак убакыттын ортосунда түз байланыш бар". Эгер сиз бир нече күн бою наушник менен башка бирөөнүн сөзүн өчүрүп алсаңыз, анда эксперт үндү тынчыраак кылууну кеңеш берет.

Музыка да зыян келтириши мүмкүн, бирок ак ызы-чуу азыраак көрүнгөндүктөн, ал алдамчы тынч көрүнүшү мүмкүн.

Бул позицияны Стэнфорддук нейробиолог жана моюнчасынын хирургу Джон Огалай бөлүшөт. Башкача айтканда, адамдар ызы-чууну абдан катуу уга алышат, ал тургай, түшүнбөй.

"Бул айлана-чөйрөнүн үндөрүн жаап, аларга үстөмдүк кылат" дейт Охалай. «Бала ыйлаганда аялың менен сүйлөшүүгө аракет кылгандай. Мен жубайыны эмес, баланы угам". Бул метафорада бала ак ызы-чуу.

Кулактагы наушниктер дагы жакшыраак

Кулакчындар кулакка тыкыс батпай, бул жаңы көйгөйдү жаратат. Алар айлананын үндөрүнүн өтүшүнө жол беришет, бул үндү жогорулатууну талап кылат. Ошондуктан кулакка орнотулган наушниктерде ак ызы-чууну угуу максатка ылайык, анткени алар кулактарды изоляциялап, кулак каналдарынын ичиндеги басымга таасир этпейт.

Атүгүл вакуумдук кулакчындар кадимки кулакчындарга караганда жакшыраак иштешет, дейт Ohalae, анткени алар фон үнүн азайтат. Алар менен сиз үнүн көтөрүүнүн кереги жок. Бирок Ricci вакуумдук гарнитура үн термелүүсүн күчөткөн басымды жаратат деп кооптонууда.

Эң негизгиси, угуунун узактыгы жана үнүнүн көлөмү жөнүндө унутпаңыз. "Наушниктеги үнсүз музыка зыян келтирбеши керек" дейт Риччи.

Чууну жокко чыгаруучу наушниктер жөнүндө эмне айтууга болот?

Ызы-чууну жокко чыгаруучу гарнитураларда айланадагы үндөрдү кабыл алган микрофон бар. Ызы-чууга жооп кылып, мындай гарнитуралар тескери үн толкундарын жаратат жана натыйжада аны маскалабай, тескерисинче басышат. Баарынан маанилүүсү, бул технология учактын ызылдаганы сыяктуу монотондуу төмөнкү жыштыктагы үндөрдү басаңдатат.

Кеңсе үчүн ызы-чууну жокко чыгаруучу кулакчындар анчалык деле жакшы эмес: алар жогорку жыштыктагы сүйлөшүү үндөрү менен күрөшүү үчүн иштелип чыккан эмес. "Ызы-чуу монотондуу болушу керек, ал эми кимдир бирөө сүйлөп жатканда, кулакчындар жакшы иштебейт" дейт Охалай.

Ошентип, ызы-чууну жокко чыгаруучу гарнитуралар кадимки кулакка же наушниктерге караганда жумшак болушу мүмкүн, бирок алар кеңсе үчүн анча ылайыктуу эмес.

Эң жакшы тандоо - кулак тыгындары

Эң жакшы дары балким эң жөнөкөй. Булар наушник. Алардын кайсынысын тандаганыңыз маанилүү эмес - кулактын ичине жасалган көбүктүү кулаккаптарбы же наушник форматындагы тышкы. Өзгөчө ызы-чуу жерлерде, ал тургай, бир эле учурда эки түрүн колдоно аласыз.

Мунун бир себеби бар: кулакчындар ызы-чууларды маска кылбайт жана сүртпөйт. Алар угуу системасын үндөн коргогон физикалык тосмо катары иштешет. Охалай: «Алар үн толкундарынын таасирин азайтат жана ичине кирген ар бир үн басаңдайт», - дейт. Бирок сиз адегенде кулакка салынган наушниктерге көнүшүңүз керек. "Менимче, алар кулагыңарды тердетет", - деп кошумчалайт Риччи.

Ошентип, кулакчындар кеңсе ызы-чуусунан эң натыйжалуу коргооңуз боло алат. Эгер алар сизге ыңгайсыздык жаратса, жөнөкөй кулакчындардан баш тартып, кулакка орнотулган же вакуумдук наушниктерди тандаганыңыз оң. Бирок, өзгөчө музыканын ордуна ызы-чуу угуп жатсаңыз, үн деңгээлин көрүңүз.