Операциясыз эмчекти чоңойтуунун 10 жолу

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Лайфхаккер көкүрөк ар кандай керек деп эсептейт. Бирок муну менен баары эле макул боло бербейт. Өз өлчөмүнө канааттанбаган кичинекей эмчеги бар кыздар үчүн бул жерде кырдаалды оңдоого жардам бере турган бир нече кеңештер бар.

Имплантациясыз эмчекти чоңойтуу ишке ашпай турганын жана "капуста жегиле" деген элдик рецепттер жөн гана мифтер экенин так билебиз. Бирок фигураны пропорционалдуу жана көкүрөктү көрүнөө кылуу - бул аткарыла турган иш. Бул үчүн эмне керек?

1. Түзүңүз

Эгерде ийиндер алдыга чыкса, анда алардын артындагы кичинекей көкүрөк жоголот. Туура эмес позадан көкүрөк салбырап, көкүрөк жоголот. Өзүңүзгө өлчөмдөрдү кошуу үчүн түздөө жетиштүү. Күзгүнүн алдында карап көрүңүз: түз арка дароо өзгөрөт. Позаңызда көйгөй бар болсо, аны оңдоңуз. Жада калса эмчек үчүн эмес, ден соолук жана ден соолук үчүн.

2. Семирүү

Аялдын көкүрөгү булчуңдар, май жана сүт безинин өзү. Эмчектин өлчөмүн жана формасын операциясыз тууралоо мүмкүн эмес, бирок май жана булчуңдар бизге жеткиликтүү. Семирип кетсең көкүрөгүң көбөйөт. Калган нерсенин көбөйүшү жүккө кошулат, бирок бул жаман деп ким айтты?

3. Көкүрөк булчуңдарын түзүңүз

Демек, эгер сиз майлуу болгуңуз келбесе, булчуңдар гана калат. Маанилүү: эмчек өзү өспөйт, чөйчөктүн өлчөмү өзгөрбөйт. Бирок булчуңдар көкүрөк таянган “жаздык” болуп саналат. Күчтүү булчуңдар көкүрөктү көтөрүп, бүт көкүрөктү кеңейтет, ошондуктан көкүрөк чоңураак көрүнөт.

4. Сүрөттөгү туура позаларды үйрөнүңүз

эмчек туруктуу негизде эмес, керек болсо, ал эми Instagram үчүн, ал бир аз буруп, ал боло турган сүрөткө алуу үчүн жетиштүү болуп саналат. Эң жөнөкөй вариант - үстүнкү көрүнүш. Бул учурда, ал эмне менен жана төштү колдойт, ал кайда аяктайт жана башталат, бирок негизги нерсе көрүнбөйт.

5. Аркаңызды көтөрүңүз

Бул кенен жамбаш, кичинекей көкүрөк, кууш ийиндер үчүн кеңеш. Арка булчуңдарын жана алардын тонусун иштетиңиз. Биринчиден, бул сиздин позаңызды сактоого жардам берет. Экинчиден, бул көрсөткүчтү тең салмактайт. Жалпысынан алганда, көкүрөк менен эч кандай байланышы жок, бирок пропорциялар да маанилүү.

6. Формалуу кийимдерди колдонуңуз

Азыркы учурда пенопласттары жана пломбалары жок бюстгалтерлерди табуу аларга караганда кыйыныраак. Ошондуктан, бул пункт менен кыйынчылыктар болушу күмөн.

Мындан тышкары, дүкөндөрдө боосуз, көкүрөккө өзүнөн-өзү жабышып турган силикон прокладкалар бар.

Алар териге жабышкан формасы жана ички катмары менен бекем кармалат. Бул жабууларды боосуз кийүү керек болгон ачык кийимдерге да ылайыктуу.

Универсалдуу жардамчы - атайын эки-бир таңуу. Алар бир эле учурда көкүрөктү колдоп, арканы кармап турууга жардам беришет (жана бул маанилүү, биз эсибизде).

Кездеме жука, ошондуктан кийимдин астынан таяныч корсет көрүнбөйт, аны бюстгалтерлер жана силикон онлейлер менен бирге колдонсо болот.

7. Арыктоо

Бул салмагы мурунтан эле оор жана эмчек кичинекей болгон учурда сунуш. Анда курсак көкүрөккө караганда байкалып калышы мүмкүн. Дененин массасынын индексин аныктоого жана алиментардык семирүү (май ички органдарга топтолуп, белде пайда болгондо) ашыкча салмактын эң коркунучтуу варианты экенин эстен чыгарбоо мезгили келди. Ал жүрөк-кан тамыр системасынын ооруларынын өнүгүшүнө алып келет. Бул арыктоо үчүн олуттуу себеп болуп саналат. Жана бул төш болот көбүрөөк заметным фонунда стройные дененин - бул жагымдуу бонус.

8. Басмалары бар кийимдерди кийиңиз

Визуалдык эффект аркылуу эмчекти жакшыртуучу атайын футболкалар бар. Алар Японияда ойлоп табылган. Албетте, жасалма, бирок чыгармачыл.

9. Кош бойлуу болуңуз

Кош бойлуу жана эмчек эмизүү операциясыз эле безге таасир этүүнүн бир жолу. Көкүрөк өсөт.

Бирок таасири убактылуу. Көпчүлүк учурларда эмчек эмизүү аяктагандан кийин баары кадимкидей калыбына келет.

Бирок сизде ар кандай өлчөмдөгү чоң көкүрөктөрдү баалоого убакыт болот жана белдин оорушу, ич кийим тандоодогу кыйынчылыктар жана көкүрөккө баналдык ыңгайсыздыктар келип жатканы белгилүү болгондо, бул сизге керекпи деп ойлойсуз.

10. Бюстгалтерсиз басуу

Кейт Хадсон

Милла Йовович

Кира Найтли

Эң жакшы вариант - жок нерсени чагылдырууга аракет кылбоо. Шайтан стереотиптерге, кичинекей сиськи менен барып, кубангыла. Жана сиздин төшүңүз бар экенине эч ким шектенбеши үчүн, жөн гана бюстгалтер кийбеңиз. Бул кичинекей төштүн чоң артыкчылыгы, аны көбүрөөк колдонуңуз.