Эртең көбүрөөк иш кылуу үчүн бүгүн баарын жасоонун 5 жолу

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Эң шашылыш милдеттерди аныктап, аларды активдүүлүгүңүздүн туу чокусунда бүтүрүңүз.

1. Күнүмдүк режимиңизди кайра карап көрүңүз

Баалуу убактыңызды текке кетирген бардык факторлорду таап, жок кылыңыз. Иш сааттарыңызды жана мүнөттөрүңүздү кантип колдонгонуңузга көз салыңыз. Бактыга жараша, сиздин гаджетиңизден жеке статистиканы чогултууга жардам берген куралдар бар.

Эсиңизде болсун, сиз алаксыган сайын жумушка көңүлүңүздү буруу үчүн 23 мүнөт кетет. Бул чоң убакытты текке кетирүү. Ошондуктан, бизнеске киришерден мурун, алагды кылууну азайтуу керек. Иш тактаңызды тазалаңыз, "Тынчымды алба" режимин түзүңүз, бардык билдирүүлөргө жооп бериңиз.

2. Өзүңүздүн эң жогорку убакытыңызды табыңыз

Күндүз кайсы убакта эң жемиштүү болоорун билесизби? Эгер сиз бул жөнүндө эч качан ойлонбогон болсоңуз, анда эч нерсеге убактыңыз жок болушу таң калыштуу эмес.

Көпчүлүк адамдар үчүн өндүрүмдүүлүктүн туу чокусу эртең мененки саат 8ден 12ге чейин болот. Мындан тышкары, эрте тургандар N. L. Digdon, A. J. Howell караганда кичине. Кечкиге артыкчылык берген колледждин студенттери өзүн-өзү башкара албай, кийинкиге калтырууга жөндөмдүү экенин айтышат / Chronobiology International.

Күндүн кайсы убактысында эң энергиялуу жана активдүү экениңиздин негизинде өзүңүздүн графикти аныктаңыз. Жүз пайыз концентрацияны талап кылган эң татаал иштердин баары сиздин энергияңыз туу чокусуна жеткенде бүтүшү керек. Бул аз убакыт менен көп нерсеге жетүүгө жардам берет.

3. Акчаңыздын эң көп баасын алыңыз

Убакытты берилген нерсе катары эмес, сиз продуктуну түзүүгө жумшаган ресурс катары ойлонуңуз. Анын чыныгы баасын эсептеп, X сизге эң аз дегенде 30 мүнөт талап кылынса, ага татыктуубу же жокпу, чечиңиз.

Ишиңизди оптималдаштыруу ресурстарды жана энергияны үнөмдөп, эртең сизге көбүрөөк бош убакыт берет. Бул үчүн эмне кылышыңыз керек:

• План. Бүгүн эмне кылуу керектигин жана эмне күтө аларын чечиңиз. Графикиңизди азыраак кылып, бирок эң маанилүү иштерге гана топтогонго аракет кылыңыз.
• Автоматташтыруу. Компьютериңиз, смартфонуңуз жана веб кызматтарыңыз сиз үчүн бардыгын жасай берсин. Почтаңызды тазалоо үчүн көп убакыт коротасызбы? Чыпкаларды орнотуу. Ошол эле электрондук формалардын көбүн толтуруп жатасызбы? Аны браузериңиздеги же сырсөз башкаргычтагы атайын механизмге калтырыңыз. IFTTT сыяктуу бардык нерсени жана баарын автоматташтыруу үчүн кызматтарды колдонуңуз. Мунун баары көп баалуу убакытты бошотот.
• Делегат. Эгерде сиз тапшырманы автоматташтыра албасаңыз, бирок анын аткарылышы сиз үчүн көп убакыт же ыңгайсыздык менен байланыштуу болсо, аны жардамчыларга, кесиптештериңизге тапшырыңыз, жада калса аутсорсингге тапшырыңыз. Бул сизге өзүңүз кыла турган эң маанилүү нерселерге көңүл бурууга мүмкүндүк берет.
• календарды колдонуңуз. Ишиңизди уюштуруунун эң жакшы жолу - бардык тапшырмаларды календарыңызга сактоо. Чындыгында, ал кадимки иштердин тизмелерине караганда убакыттын визуалдык чагылдырылышын берет.

Жогоруда айтылгандардын баарын колдонуңуз, эгер сиз күнүнө бир-эки саатыңызды үнөмдөй алсаңыз, анда сизде жумада кошумча күн бар деп эсептеңиз.

4. Жумуш убактыңызды чектеңиз

Режимиңизди карап чыгыңыз. Эгерде сиз күнүнө сегиз сааттан ашык иштесеңиз, анда өзүңүздү алты саат менен чектеп, ошол убакыттын ичинде тапшырмаларды аткарууга аракет кылыңыз.

Иш ага бөлүнгөн убакытты толтурат. Муну ар ким билет, мунун баары «Убакыт канчалык көп болсо, иш ошончолук көп» деген макалдан ачык көрүнүп турат.

Сирил Норткот Паркинсон Аскердик тарыхчы, жазуучу, Паркинсон мыйзамынын автору

Чек коюу менен сиз эң маанилүү иштерди бүтүрүүгө көңүл бурууга аргасыз болосуз. Приоритеттүү болуп, аз убакыт менен натыйжалуураак болуңуз. Ошол эле учурда эс алууга жана эртеңкиге жакшыраак даярдануу үчүн күндүн көп бөлүгүн бошотуңуз.

5. Маанисиз нерселерден баш тартыңыз

Көпчүлүк адамдар кесиптештердин чексиз чалуулары же маанисиз жолугушуулар сыяктуу маанилүү эмес нерселерге көп убакыт коротушат. Пайдалуу эч нерсе жасалбай, убакыт азайып баратат.

Эгер сиз күнүнө көп сандагы тапшырмаларды алып жатсаңыз, анда сиз артыкчылыктарга гана көңүл буруу үчүн пайдасыздарды тандап, чыпкалоону үйрөнүшүңүз керек.

Натыйжага жетишүү үчүн, эмнеге көңүл бурууну тандоо гана эмес, эмнеге көңүл бурбоо керектигин түшүнүү да маанилүү.

Питер Брегман бизнес-консультант, өзүн өзү өнүктүрүү жана убакытты башкаруу боюнча китептердин автору

Жок деп айтканды үйрөн. Көпчүлүгүбүзгө башкаларды четке кагуу ыңгайсыз, анткени алардын көңүлүн калтыргыбыз келбейт. Ошондуктан, баш тартуунун жумшак формаларын колдонуңуз: мисалы, сиз маектешиңизге анын көрсөтмөлөрүнө өзүңүздү арнаганга убактыңыз жок экенин айтсаңыз болот, ал сизди түшүнөт.

Эң маанилүү иштерге гана ооба деп айт. Убакытты үнөмдөңүз. Аны инвестициялык портфелиңиз катары караңыз.