2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Потенциалыңызды максималдуу колдонуп, чыныгы маңызыңызды камтыган жандуу жашоо өткөрүңүз. Муну ким каалабайт? Бул китептин автору буга кантип жетүүнү билет деп ишендирди. Жок дегенде анын бул балл боюнча гипотезасы бар. Боб Дойч беш ички ресурстарды ачуу аркылуу өз жолуңузду таба аласыз деп эсептейт. Алар жана жалпы китеп кийинчерээк талкууланат.
Дүйнөнүн чокусунда сезүү үчүн аны багындыруунун кажети жок, жөн гана өзүңүзгө жол табышыңыз керек.
Китеп Лу Ароник менен биргелешип жазылган.
Дойчтун идеясы жашоодогу өзгөрүүлөр адамдын өзүнүн ичиндеги өзгөрүүлөрдөн башталат. Акыркысы үчүн беш ресурс, болуунун беш өзөгү бар.
Кызыгуу
Бала чоңдордон эмнеси менен айырмаланат? Менин оюмча, эң ачык айырма – бул кызыгуу.
Чоңдор качан кызыктырбайт.
Кайра иштетилген руда.
Мен келесоо эмесмин, жаш, текебер, Бул сизби
Өзүңө жумуш бербе. Вера Полозкова "Аралык сумманын ордуна"
Көптөр жетиштүү билебиз деп ойлошот. Алар 30, 40, 50 … жыл топтогон психикалык жүк менен ыңгайлуу. Ошондуктан, көпчүлүк адамдар аз же такыр эле кызыгуу көрсөтөт.
Бирок кызыккандар жашоодон көп нерсени алышат. Алар үчүн ар бир күн сансыз мүмкүнчүлүктөр. Боб Дойчтун айтымында, кызыгуу билимге болгон сүйүүгө негизделген. Кеп билим жөнүндө эмес, көбүрөөк билүү, жаңы нерселерди үйрөнүү каалоосу жөнүндө. Кызыккан адамдар ар дайым өздөрүнө: "Эми эмне болот?" - жана ошону менен алардын жолунун чектерин кеңейтет.
Ачыктык
"Эгер изденүүчү болуу жаңы менен байланышуу аркылуу акыл-эсти кытыгылоо жана өнүктүрүү болсо, анда ачык болуу - күтүлбөгөн нерселерге жашооңузга таасир этүүгө мүмкүнчүлүк берүү."
Бул өзүңүздү табууга жардам бере турган экинчи ресурс. Ачыктык демекчи, сиз жолдун башында жыйынтыкты билүүгө умтулбайсыз, сиз таң калууга жана тагдырдын кезектешин кабыл алууга даярсыз. "Эгер сиз ар кандай натыйжаларга жана аларга карата ар кандай кадамдарга ачык болууга уруксат берсеңиз, горизонттор кеңейет." Ачыктык сизге эч качан жаркылдабай турган нерселерди жаратууга мүмкүндүк берет.
Сезимталдуулук
Сезимталдуулук – бул адамдын өз тажрыйбасын башынан өткөрүү сезими.
Автор сезимдерди чыныгы өзүн жана жандуу жашоого алып баруучу үчүнчү булак деп атайт. Уккан жана көргөн адамдар көбүнчө дүлөй жана сокур болушат. Мисалы, нерв болгон адам тез сүйлөй баштайт. Бирок бул жүрүм-турумду кандай сезимдер козгоп жатканын түшүнүүнүн ордуна, жөн гана бул «кемчиликти» жеңүүгө аракет кылат.
Сезгичтикти активдүү колдонуу үчүн сөзсүз түрдө көбүрөөк жагымсыз сезүү дегенди билдирет. Бирок, антпесе, адам өзүн таба албайт.
Парадокс
Жашоо карама-каршы нерсе. Кээде биз такыр каалабайм деп ойлогон нерсебиз бизге эң керектүү нерсе болуп калат. Хелен Браун
Төртүнчү ресурс – бул дүйнөгө башкача көз караш менен кароо жөндөмү. "Эгер сиз бир нерсени бир тараптан көрүп көнүп калган болсоңуз, ага карама-каршы көз караш менен кароо сиздин мамилеңизге нюанс жана тереңдик кошот." Бул кутудан чыгып, чыгармачыл болууга жардам берет. Deutsch айтымында, парадокс чечиле турган маселе эмес. Бул реалдуу болууга мүмкүнчүлүк!
Өзүн-өзү тарых
Мурунку төрт ресурс бешинчи жана негизги болуп кызмат кылат. Deutsch аны өзүн-өзү тарых деп атайт.
Өзүн-өзү толук ишке ашыруу, мотивация жана өркүндөтүү, бакыт үчүн жашоо үчүн зарыл болгон жалгыз нерсе. Ал акчадан, тегинен жана жөндөмүнөн маанилүүрөөк.
Ошону менен бирге автор езунун тарыхы - биография экендигин баса белгилеген. Бул өзүңдү өзүң жетектейт. Толугу менен - сулуулук жана кемчиликтер, жарык жана караңгы жактары. Ошондуктан адамдын өз тарыхы дайыма эле жагымдуу боло бербейт. Бирок анын маңызы эмнеде экенин түшүнсөңүз, кемчиликтерди жемиштүү пайдалануу менен аны башкара аласыз.
Бул беш ресурстар беш процессте ишке ашырылат. Өзүңүздү табуу жана жандуу жашоо үчүн сизге керек:
- дайыма үйгө баруу (кызыгуу);
- баяныңды өздөштүрүү (ачыктыгы);
- токтоо жана көңүл буруу (сезгичтик);
- импровизациялоо (парадоксалдуу);
- дем алуу (өзүнчө аңгеме).
Боб Дойчтун китебинин экинчи бөлүгү ички ресурстарды бул процесстерге кантип өзгөртүүгө арналган.
Менин шилтемелерим
Терең, боорукер, кызыктуу. Эгерде Боб Дойчтун китебин үч сөз менен сүрөттөш керек болсо, мен буларды тандамакмын.
Терең, анткени ал татаал, кээде философиялык темаларды козгойт. Мен киммин? Бул дүйнөдө менин ордум кандай? Мен туура жашап жатамбы? Менин миссиям эмне? Бул суроолор бүткүл чыгарманын ичинде кызыл жип сыяктуу жүрөт. Өзүн-өзү таануу татаал процесс, бирок бул китептин аркасында сиз өзүңүздүн маңызыңызды түшүнүүгө бир кадам жакындайсыз.
Ошол эле учурда автор комплексти мүмкүн болушунча жөнөкөй жазууга жетишкен. Балким бул тандалган форматтын артыкчылыгыдыр. Китеп чыныгы адамдардын ондогон окуяларынан турат. Боб Дойч көп жылдар бою атактуу жана анча белгилүү эмес инсандардын жүрүм-турумун изилдеп келет, ал көптөгөн мисалдарды топтогону бекеринен эмес. Ал аңгемеге аларды эч кимди кыйнабай токуйт. Мунун аркасында илимий максмалар жанданып, адам болуп калат. Ал эми жазуучунун бул адамдардын окуяларын кандай жылуу, урмат-сый менен айтып жатканын байкабай коюуга болбойт. Бул китепти чындап боорукер кылат.
Мотивация аны толкундантат. Окуп чыккандан кийин, мен өзүмдүн баянымды билгим келет, өзүмдүн үстүндө иштеп, өзүмдүн тарыхымды түзгүм келет …
Бир аз чарчаткан бир гана нерсе – чет элдик ысымдардын көптүгү (китептин каармандарынын бири Борис Ельцин болсо да), батыш маданиятына шилтемелердин көптүгү. Бирок, акыры, бул сиздин кызыгууңузду үйрөтүүгө себеп эмеспи?;)
Сунушталууда:
Чыгармачылык туюктан кантип чыгып, ар кандай маселени чечүүгө болот
Чыгармачыл ой жүгүртүү ар бирибизде жашайт жана дал ушул ой жүгүртүү стандарттуу эмес ойлордун пайда болушуна жооптуу. Бул техникалар менен иштөө үчүн мээңизди алыңыз
Кантип күндөлүктөн чыгып, чыгармачылык менен ойлоно баштаса болот
Эстанислао Бахрах өзүнүн "Ийкемдүү акыл" китебинде креативдүү идеялардын кайдан келип чыгышын түшүндүрүп, чыгармачыл болуу үчүн колдонула турган ыкмалардын мисалдарын келтирет
ОБЗОР: «Эмне жөнүндө кыялдануу керек. Сиз чындап эмнени каалап жатканыңызды кантип түшүнсө болот жана ага кантип жетсе болот”, Барбара Шер
Барбара Шердин "Эмне жөнүндө кыялдануу керек" китебине обзор сунуштайбыз. Бул бестселлер сизге жашоодогу максаттарыңызды кантип табуу керектигин жана аларга жетүүнүн кыска жолдорун көрсөтөт
ОБЗОР: "Өзүңдү издөөдө", Жан Беливо
11 жыл бою Жан Белива бүт жер жүзүн басып өттү. Ал ушул сапарында «Өзүмдү издөө» китебин жазган. Укмуштуудай бөлүгү
ОБЗОР: «Өзүңдү жаңырт. Жакшы адаттарды алуу жана сактоо үчүн илимий жактан далилденген система "
Көп жылдык изилдөөлөр менен бекемделген адаттарыңызды өзгөртүү боюнча кадам кадам Ар бирибиздин жашообузда өзгөртүүнү каалаган нерселерибиз бар. Туура тамактаныңыз, тамекини таштаңыз, акчаны башкарууну үйрөнүңүз, эрте уктап, эрте туруңуз, олуттуу мамиле түзүңүз же кирешеңизди көбөйтүңүз.