"Керек" менен "каалоонун" ортосунда: башка бирөөнүн жашоосун кантип токтотуп, өзүңүздү чыныгы таба аласыз

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Биз сизге жумуш, карьера жана кесиптин ортосунда кандай айырма бар экенин, ошондой эле каалооңузду угуп, өзүңүз каалагандай жашоону кантип үйрөнүү керектигин айтып беребиз.

Биз башкачабыз. Отуз жаштагы аялдар. Жыйырма жаштагы жигиттер. Студенттер. "Байкуш" миллионерлер. Мугалимдер. Программисттер. Юрист болуп көрүнгөн музыканттар. Автобус айдаганды жакшы көргөн акындар. Иш туңгуюкка алып келгенин түшүнгөн адамдар, жок дегенде кандайдыр бир иш бар экенине тагдырга ыраазы болгондор.

Биз башкачабыз. Бирок бизде жалпы оору бар. Биз чынында эле мүмкүнчүлүктөрүбүздү колдонбойбуз.

Элле Луна, сүрөтчү жана дизайнер, бир жолу бул эссе жөнүндө жазган - "Керек менен каалагандын ортосунда". Кантип өз жолуңузду таап, өзүңүздү түшүнөсүз. Бир нече жумадан кийин бул текстти 5 миллион адам бөлүшкөн. Бир аял: «Бул текст менин жашоомду өзгөрттү»,- дейт. "Азыр эмне кылып жатканыңызды таштап, бул макаланы окуп чыгыңыз", - деп жазган дагы бири. Анан бир китеп пайда болду. Сулуу. Inspirational. Кайсы менен бөлүшкүңүз келет.

Бүгүн биз эмне болгонун бөлүшөбүз. Андыктан баарын таштаңыз. Жана оку.

Жумуш, карьера же кесип?

Элле стартаптын үстүндө иштеп жатып, өзүн жолдун кесилишинде калгандай сезген. Жумуш көп болчу, бирок бош убактысынын баарын сүрөт тартууга арначу. Ал үчүн эки дүйнө тең бирдей кызык болчу, бирок кайсынысын тандоо керек?

Элле бир жолу Нью-Йорктогу дизайнер Стефан Сагмайстер дүйнөгө белгилүү TED конференциясында сүйлөп жатканын көрүп, анда ал жумуш, карьера жана чакыруунун ортосундагы айырманы көрсөткөн.

Эл таң калды: анын жашоосунда эмне болду? Ал карьера да, чакыруу да боло турган жумушка ээ болгусу келгенин түшүндү. Стартап баштагандан кийин ал кызматтан кетүү тууралуу арыз жазып, өзүн толугу менен сүрөт тартууга арнаган.

Жашооңузда дагы эмне бар? Жумуш, карьера же кесип?

Жазуучу Томас Элиот банкта иштеген. Курт Воннегут машина сатчу. Заманыбыздын эң улуу композиторлорунун бири Филипп Гласс 41 жашында гана кесиби боюнча акча таба баштаган. Анын чыгармаларынын премьерасы Метрополитен операсында өтүп, ал сантехник болуп ишин уланткан.

Кандай гана эмгек болбосун урматтоого татыктуу. Эгер сиз төлөмдөрдү төлөө үчүн гана иштесеңиз, бул жаман эмес. Жана жөн гана сиз өзүңүздүн чакырууңузду тапкыңыз келсе, бул жумушуңузду ташташыңыз керек дегенди билдирбейт. Бул жерде эч кандай карама-каршылык жок.

Бирок бул жөнүндө ойлонуу маанилүү: сиз азыр эмне кылып жатасыз?

Мен керек жана каалайм

"Жашоодо эки жол бар:" Мен керек " жана "Мен каалайм ". Биз бул кесилишке кайра-кайра келебиз. Жана биз күн сайын тандайбыз, - деп жазат Эл китебинде.

"Керек" - бул башка адамдардын (негизинен жакындары - ата-энелер, үй-бүлө) биз кантип жашашыбыз керек деген ой. Бул алардын биздин иш-аракеттерибизге, ойлорубузга жана жалпы жашообузга карата күткөндөрү. Мунун баары бизди каалагандай жашоого мажбурлап, өзүбүздүн “мен”ибизди жок кылат. "Керек" деген жолду тандап, биз башкалардын кызыкчылыгы үчүн жашоону, алдын ала айтууга боло турган жана ашыкча түйшүксүз жашоону тандайбыз.

"каалоо" деген эмне?

"Мен каалайм" - бул биз беткапсыз жана таңууланган мамилебиз. Мунун баары биздин жан дүйнөбүздүн түпкүрүндө сезилген, сүйгөнүбүз жана ишенген нерселерибиз. Мунун баары биздин чыныгы каалоолорубуз, кыялдарыбыз, хоббилерибиз. "Мен каалайм" биздин мүмкүнчүлүктөрдү ачууга, өз идеалдарыбызга умтулууга мүмкүнчүлүк берет.

"Мен каалайм" жолуна түшүү кыйыныраак, анткени бул сапарда бизди эмне күтүп жатканы белгисиз. Эч кандай кепилдик жок, жөн гана күнүмдүк талыкпаган эмгек жана өзүн дайыма жеңүү. Бирок, ошол эле учурда, "Мен каалайм" тандоо бай жана аң-сезимдүү жашоону билдирет. Бул жерде жана азыр секунд сайын болуу. Бул ырахат жана кубанычка толгон жашоо.

Юрист Жон Гришам күн сайын эртең мененки саат 5те ойгонуп, жумушка чейин коркунучтуу кылмыштар тууралуу аңгемелерди жазуу үчүн отурду. Ал көп жылдар бою «каалоонун» артынан жүрүп, китебин чыгаруудан баш тартуулар келгенде багынган эмес. Жыйынтыгында оң жооп алып, бүгүн анын аты ар бир үйдө белгилүү.

Кайсы жолдо жүрөсүң? "Керек" же "каалайбыз"?

"Керектүүлүк" кайдан келип чыгат?

Каалаган нерсебизди жасоо абдан оңой көрүнөт, бирок эмне үчүн биз муну күн сайын кылбайбыз?

Биз айланабыздагылардын баары бизге эмне кылуу керек экенин дайыма айтып турган чөйрөдө чоңойгонбуз. Бизге эмне кылуу керек жана эмне кылбоо керек экенин үйрөтүшөт. Биз жакындардын ишенимдерин жана дүйнө таанымын мурастайбыз. Бирок кээде биз башка бирөөнүн "болушу керек" жолу менен пландаштырылгандан алда канча узакка ээрчебиз. Биз күтүлбөгөн жерден өзүбүз каалагандай жашабай, чоңдор экенибизди түшүнүп калабыз.

Туткундан чыгуу үчүн «керек», адегенде анын ичинде экенибизди түшүнүш керек. Кагазды алып, "Мага керек …", "Мен … керек", "Мага ар дайым керек болчу …", "Мага эч качан керек эмес …" деп башталган сүйлөмдөрдүн тизмесин түзүңүз. Эч тартынбастан, башыңыздагы нерселердин баарын жазыңыз.

Эми тизмеңиздеги ар бир пунктка үч суроо бериңиз:

Өкүнбөй сиз үчүн иштебеген нерселердин баарын жок кылыңыз. Жашоо өтө кыска, сен каалабаган нерселерге убакыт корот.

Кантип "Мен каалайм" жолу менен жүрүүгө болот?

Эмнени жакшы көрөбүз жана эмнени каалап жатканыбызды билбесекчи? Кыялдарыңызды ойноңуз.

Качан башыңызда бир каалоо (же кыял) пайда болгон сайын аны стикерге жазып, каалаган жериңизге чаптаңыз. Сиздин каалооңуз кызыктай, чоң, пайдалуу же келесоо болушу мүмкүн. Негизгиси аларды кармап, жазып алуу. Бул сиздин жүрөгүңүз эмнени кааласа, көбүрөөк угууга жардам берет. Көбүрөөк жана катуураак угулат - бул өзүң.

Эки некролог

Элестеткиле, сиз карып, өлүп калдыңыз, сиз жөнүндө гезитке жазып жатышат. Жашооңуз кандай болсо, анда эмне дейт? Ойлогондун баарын жаз. Сизге жактыбы?

Эми өзүң каалаган некрологду жаз. Сиздин жашооңуз кандай болмок? Сиз ким болмоксуз? Камкор эне, өлкөнүн баатыры, улуу ойлоп табуучу же баары чогууби? Кыялдарыңыздан уялбаңыз.

Бул эки некрологду салыштырып, экинчиси чындыкка айланышы үчүн жашооңузда эмнени өзгөртүү керектиги жөнүндө ойлонуп көрүңүз.

Кантип баштоо керек?

Лао Цзы: «Миң чакырымдык жол бир кадамдан башталат» деген. Сиз чындап эмнени каалап жатканыңызды түшүнөрүңүз менен, акырындык менен аракет кыла баштаңыз. Ишиңизди дароо таштап, бүт убактыңызды, мисалы, жазууга коротуунун кереги жок. Бул акылга сыйбайт, анткени бир нерсе менен жашап, бир нерсе жеш керек. Болгондо да, бул ыкма сизди акылсыздыкка салат. Жөн гана күн сайын сүйгөнүңүздү жасаңыз. Өзүңүзгө күн сайын 10-15 мүнөт табуу кыйын эмес.

Жүрөгүңдү ук жана ал сага эмне десе ошону кыл. Абсурд же маанисиз көрүнсө да.

Сиздин жашооңуз сизге таандык. Бирок рулда өзүң болсоң гана. Күн сайын "каалаган" жол менен жүрүңүз. Сиз ар дайым он мүнөт таба аласыз. Чайнек кайнап жатканда он мүнөт - алга! Жол тыгынында он мүнөт - алга!

Сиз эмнени тандайсыз? Керекпи? Каалайсызбы?

P. S. Эмнени шыктандырарын окуңуз. 13-июнга чейин Between Needs жана мен каалайм электрондук версиясына 50% арзандатуу бар - бир гана Lifehacker окурмандары үчүн. Промокод - XO4Y.