Мазмуну:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 02:14
Парфей ресторандын классикалык түрү болуп саналат, бирок аны үйдө жасаса болот. Бул болгону 15 мүнөт жана жеткиликтүү ингредиенттердин минималдуу талап кылынат.
Лайф хакер буга чейин классикалык боор патетин жасаган. Ошентип, парфет, ал дээрлик окшош буюмдардан турат да, анын каймактуу, бир тектүү түзүмү менен айырмаланат. Блендер менен камчыланган боорду электен сүртүү аркылуу жетишишет. Ошентип, сиз пленкалардын жана башка тыгызыраак кошулмалардын калдыктарынан арылууга болот.
Парфеттин дагы бир айырмачылыгы - бул көрсөтүү ыкмасы. Классикалык паста, адатта, май же желе кабыгынын астында берилет. Ал эми парфейдин абасы жана каймактуулугу, тескерисинче, аны баштыкка салып же кашык менен бөлүп коюу менен баса белгиленет.
Ингредиенттер
- 300 г тоок боору;
- 2 аш кашык май;
- 1 стакан (240 мл) каймак
- бир чымчым туз жана калемпир.
Даярдоо
Бооруңузду даярдоо менен баштаңыз. Бөлүктөрдү жакшылап жууп, кургатып, көрүнгөн пленкаларды жана сызыктарды жок кылыңыз.
Орточо отто сары майды эритип, боордун кесиндилерин табага бир катмарга салыңыз. Ыңгайлуу тамак бышыруучу термометрди колдо. Анын жардамы менен, сиз парфаиттер үчүн идеалдуу температураны көзөмөлдөй аласыз - 65-70 градус. Ал жок болгон учурда, сиз кесип басым болот: боор борборунда кызгылт түсүн сактап калышы керек.
Боор бышкандан кийин, аны жакшылап татымалдап, өзүнчө идишке салып, көмөч казанды отко кайтарыңыз.
Табага каймакты куюп, жабышкан бөлүктөрүн түбүнөн көтөрүп жакшылап аралаштырабыз. Суюктукту кайнатпай, бир аз ысытып, анан дароо боорго куюп коюңуз.
Массаны блендер менен сүзүп, андан кийин электен өткөрүңүз.
Парфет дароо берилиши мүмкүн, бирок закусканы жок дегенде бир-эки саат муздатып коюу сунушталат. Бул жөнөкөй кадам калыптандырууну бир топ жеңилдетет.
Сунушталууда:
6 мүнөттүн ичинде ийиниңизди жана колуңузду өлтүрө турган күндүн машыгуусу
Гантельдер же каршылык тилкелери жок. Жөн гана сен, таймер, күйүп жаткан булчуңдар жана кооз ийиндер менен рельефтүү колдор үчүн көптөгөн түрдүү отжиманиялар
30 мүнөттүн ичинде интенсивдүү машыгуу
Бул интенсивдүү машыгуу сизге 250-300 калория сарптоого, булчуңдарды тонустоого жана бир аз чыдамдуу болууга мүмкүндүк берет. Бул кыйын болот, бирок сага жагат
Күнүнө 20 мүнөттүн ичинде ден-соолукту кантип сактоо керек
Ал тургай, дени сак бел да күндүз көпкө отуруп кыйналышы мүмкүн. Жөнөкөй поза аркаңыздагы стресстен арылууга жана начар абалда калуудан сактайт
Сценарийлер - күнүнө 5 мүнөттүн ичинде иероглифтерди кызыктуу үйрөнүү
Сиз көптөн бери иероглифтерге жана алардын маанисине кызыгып жатасызбы? Бул Android колдонмосу менен кытай, жапон жана корей тилдерин үйрөнүү оңой жана кызыктуу болот
10 мүнөттүн ичинде эртең менен уйкусуздукту кантип жеңсе болот
Эртең менен уйкулуу чымын болгуңуз келбейби? А сизге кереги жок! Бир нече жөнөкөй кадамдар жүз пайыз үкүлөр үчүн да керектүү күчтү камсыз кылат. Эгер сиз демейде ойгонуп, жаздыгыңыз менен ажырашуу кыйын болсо, бул жерде 10-15 мүнөттүк практикалык колдонмо.