2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Кандайдыр бир күнүмдүк милдеттерди коюуга жана аткарууга, биз өзүбүздү өркүндөтүп, жашообузду жакшыртып, максаттарыбызга жетүү үчүн бизде жетиштүү күч, каалоо жана эрк болгондо керемет. Көптөгөн адамдар алгачкы этапта эле баштаган иштерин ташташат, тез жыйынтыкка болгон аңкоолук күтүү чындыкка карама-каршы келип, биз жасап жаткан ишибиз майнапсыз болуп жаткандай сезилет.
Эгер сизде баштапкы этапта баш тартууга эркиңиз бар болсо, анда, эреже катары, ишиңиздин жыйынтыгын көргөндө, андан аркы мотивация өзүнөн өзү пайда болот. Өзүңүзгө болгон ишенимиңизди жана алдыга коюлган максатка карай жүрүү жөндөмүңүздү жогорулатуудан тышкары, сиз жөн гана процесске тартыласыз жана бул процесс сиздин жашооңуздун бир бөлүгү болуп калат.
iOS колдонмосу максатыңызга карай ишенимдүү кыймылыңызды визуалдык түрдө ырастоонун эң сонун жолу болушу мүмкүн. Мисалы, сиз бассейнге жазылуу жана чуркоо аркылуу ашыкча майлардан арылууга чечкиндүүсүз, андан тышкары, өз алдынча өз алдынча даамдуу жана пайдалуу тамактарды даярдоону үйрөнөсүз, бул сиздин максатыңызга жетүүгө жардам берет.
Wonderful Day учурда, сиз жөн гана күнүмдүк иш-аракеттериңизди тиркемеге киргизесиз, ал сиз сөзсүз түрдө аткарышыңыз керек. Келечекте, колдонмо бүгүн аткарылышы керек болгон иштердин санын ар бир эртең менен эскертип турат.
Ошондой эле, Wonderful Day ар бир киргизилген иш-аракеттерди аяктоо фактысын белгилөө үчүн сунуш кылат.
Ийгиликтүү аткарылган тапшырма жашыл тегерекче менен белгиленет, ал эми сиз тигил же бул себептерден улам (эреже катары, бул жалкоолук) аткара албай калган тапшырма кызыл менен белгиленет.
Убакыттын өтүшү менен, ар бир тапшырманын үстүнөн иштөө графиги барган сайын тегерек чынжырчасына окшошуп калат жана сиздин максатыңыз - кызыл тегеректин жашыл шилтемелердин кооз сериясына биригүүсүнө жол бербөө, бул сиз өзүңүздүн үстүндө иштеп жатканыңызды билдирет. жана сиз жакшы иштеп жатасыз.
Мага ишенип коюңуз, убакыттын өтүшү менен ар бир тапшырмадагы бир түстүү жашыл чынжырдан эмоционалдык канааттануу, мисалы, бүгүн көнүгүүлөрдү өткөрүп жиберүүгө же дени сак тамактын ордуна МакДактан тамактанууга шылтоо табууга мүмкүндүк бербейт. үй кечки тамак.
| ($0.99)
Сунушталууда:
30 пайдалуу адаттар, алар жашоонун бардык тармагына түрткү берет
Максатка жетүү, жакындарыңыз менен мамилени жакшыртуу жана өзүңүз менен гармонияда жашоо үчүн пайдалуу адаттар
Күнүмдүк ишиңиз жана күнүмдүк ырым-жырымдарыңыз менен кантип жемиштүү болуңуз
Эртең мененки ырым-жырымдарыбыз жана күндүзгү белгилүү бир жагдайларда жасаган көнүмүш иш-аракеттерибиз көптөр ойлогондон да көбүрөөк таасир этет
Zeigarnik эффекти бардык тапшырмаларды аткарууга жардам берет
Долбоорлорду жана пландарды аткарууда кыйынчылыкка туш болуп жатсаңыз, Zeigarnik эффекти менен жеке өндүрүмдүүлүгүңүздү жогорулата аласыз. Бул психологиялык эффект бүтпөгөн тапшырмалар менен алектенет жана аларды аткарылбай коюудан сактайт. Тапшырманы бүтөөрү менен унутуп калган учурларыңыз болду беле?
10 италиялык комедиялар, алар сизди күлдүрүп гана койбостон, өзөгүңүзгө да түрткү берет
Бул жанрдын бардык күйөрмандары көрүүгө арзырлык "Акылдууларды колго алуу", "Мүйүздүү тозокко", "Жашоо сонун", "Блафф" жана башка италиялык комедиялар
Сиздин ийгилик тарыхыңыз: натыйжа сизди жаңы жетишкендиктерге кантип түрткү берет
Натыйжалар бизди ар дайым азыркы учурда иш-аракет кылууга түртөт деп ишенүү үчүн, абдан жөнөкөй эрежелердин жыйындысы бар. Мисалы, сиз күндөлүк жазып, бардык сыйлыктарыңызды сакташыңыз керек