Кургак териден кантип арылууга болот?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Косметолог жооп берет.

Бул суроону окурманыбыз жолдогон. Сурооңузду Lifehackerге да берсеңиз болот - эгер кызыктуу болсо, биз сөзсүз жооп беребиз.

Менин терим кургак (бетим да, денем да). Эгерде мен аны нымдагыч менен майлабасам, анда кысылуу жана катуу пилинг пайда болот. Кошумча нымсыздануусуз терини жайлуу сезиши үчүн менин денеме эмне жетишпей турганын айтып бере аласызбы? Ал эми кургак теринин себептерин аныктоо үчүн кандай анализдер керек?

Александра Пинчук

Кургактык тери жана башка оорулардан, мисалы, эпидермиялык тосмонун бузулушунан, атопиялык дерматиттен, ксероздон, кант диабетинен жана ичеги-карын ооруларынан келип чыгышы мүмкүн. Ошондой эле агрессивдүү экологиялык таасирлер, туура эмес тамактануу, абанын ашыкча кургактыгы жана туура эмес тандалган үй териге кам көрүү каражаттары.

Андыктан кургактануунун себебин туура аныктай турган дерматологго жеке кайрылууну сунуштайм. Ал сизди текшерет жана зарыл болсо, териңизге таасир этиши мүмкүн болгон ар кандай негизги медициналык шарттарды же башка факторлорду текшерүү үчүн тесттерди тапшырат.

Кээде кээ бир витаминдердин жана башка пайдалуу заттардын жетишсиздиги кургакчылыкка алып келиши мүмкүн. Эгерде дарыгер бул варианттан шектенсе, анда ал сизге кошумча балык майы, А жана Е витаминдери жана коллаген кошулмаларын кабыл алууну сунуш кылышы мүмкүн.

Кургак тери көбүнчө жашоо образын бир аз өзгөртүү менен айыкса болот. Дарыгер КУРГАК ТЕРИден эмнени сунуштайт: БАШКАРУУ ҮЧҮН КЕҢЕШТЕР:

Теринин суу менен байланышын азайтыңыз. Мисалы, беш мүнөттөн ашык эмес жана күнүнө бир жолудан ашык эмес жылуу душка түшүңүз.
Скрабтарды, башка абразивдик каражаттарды же душ жуугучту колдонбоңуз.
Душтан кийин дароо жумшарткычтар бар каражаттарды сүйкөңүз. Булар терини жумшартуучу, нымдаштыруучу, калыбына келтирүүчү жана анын ичиндеги нымдуулукту сактап, суусузданууну алдын ала турган заттар.
Ошондой эле, жок дегенде күнүнө эки жолу - эртең менен жана кечинде - денеге нымдандыруучу кремдерди сүйкөңүз.
Суук жана шамалдуу аба ырайында териңизди мүмкүн болушунча жаап коюңуз. Ал эми жабуу мүмкүн эмес болгондорго агрессивдүү экологиялык таасирлерден коргоочу атайын кремдерди сүйкөңүз.
Териңизди кургата турган УК нурларынын таасирин азайтуу үчүн күнгө жана солярийден алыс болуңуз.

Үй шартында туура кам көрүү менен сиз кабыктан, кысылуудан, кызаруудан жана дискомфорттон арыласыз. Эң негизгиси кургакчылыктан сактануу менен теринин картаюусунун алдын алууга кам көрөсүз.