Балаңыздын ADHD оорусун кантип таануу жана жардам берүү

Мазмуну:

ADHD деген эмне
ADHD кантип таануу керек
Эмне үчүн ADHD коркунучтуу
ADHD кантип дарылоо керек
ADHD кайдан келип чыгат?

Балаңыздын ADHD оорусун кантип таануу жана жардам берүү

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Бул бузулуу көп учурда жалпы жаман жүрүм-турум менен чаташтырылган. Ошого карабастан, биз олуттуу диагноз жөнүндө сөз болуп жатат.

ADHD деген эмне

Көңүл буруунун жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу (ADHD) оорулуу адам көзөмөлдөй албаган жүрүм-турумдун нейрологиялык бузулушу (бул маанилүү). Анын үч негизги көрүнүшү бар. Же, кээ бир учурларда, алардын айкалышы:

Көңүл бурбоо. Баланын көңүлүн бир ишке топтоо кыйын. Бир-эки мүнөттөн ашык баштаган ишин улантууга өжөрлүгү жетпейт. Ал эми бул көйгөйлөр ал суроого "баш ийбей" же түшүнбөй жатканына байланыштуу эмес.
Гиперактивдүүлүк. Бала тынч отура албайт, анын ичинде тынч жана унчукпай турган жагдайларда. Ал секирет, бурулайт, тепкилейт, миллиондогон суроолорду берет, кычышат, күлүп жиберет же жөн эле тынчсызданып жатат.
Импульсивдүүлүк. Бул балдардын кесепеттерин ойлобостон, каалаганын дароо жасайт дегенди билдирет. Мисалы, дагы бир бала унаасын кумдукка алып барат - алар кылмышкерди сабашат. Каруселге керек - башкаларды ийиндери менен түртүп, ага чуркашат. Кызык, башкалардын сырткы келбети эмне менен байланыштырылат – алар түз жана катуу сурашат: «Бул кемпир эмнеге мынча семиз?»

Көбүнчө, ADHD гиперактивдүүлүк менен гана байланыштуу. Бирок бул жаңылыштык. Бала токтоо жана салмактуу флегматик боло алат. Жөн эле өтө көңүлсүз.

Диагноз коюу үчүн дарыгерге оорунун жогоруда айтылган бир же эки көрүнүшүн байкоо жетиштүү. Бул учурда СДВГ түрлөргө бөлүнөт: басымдуу көңүл бурбаган жана басымдуу гиперактивдүү-импульсивдүү. Бирок көпчүлүк балдарда үч көйгөй тең комплексте кездешет - ADHDнын бул түрү айкалышкан деп аталат.

ADHD кантип таануу керек

Дээрлик бардык балдар мезгил-мезгили менен мындай жүрүм-турумду көрсөтөт деп ойлосоңуз, ойлонбойсуз. Дээрлик ар бир адам жашоосунда кандайдыр бир учурда ADHD сыяктуу иш кыла алат. Ошондуктан, бул бузулуу ADHD жана балдар арасында стимуляторлорду колдонуунун өсүшү жок деген пикир бар - алар бул жаман тарбияны же, айталы, интеллекттин төмөн деңгээлин жашыруу үчүн жасалган ойдон чыгарылган нерселер дешет.

талаш-тартыштарга карабастан, ADHD расмий медициналык диагноз болуп саналат. Оорулардын эл аралык классификатору ICD-11 6A05 Көңүл буруунун жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу нейроонтогенетикалык бузулууларга - психика иштебей калган жана сырттан келген сенсордук маалыматка патологиялык реакция берген ооруларга тиешелүү.

Жана ADHD таанууга жардам берген абдан так диагностикалык критерийлер бар.

1. Жашы

ADHD симптомдору көбүнчө 3-6 жашта пайда болот, бирок көңүлдүн жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу (ADHD) учурларынын көбү 6 жаштан 12 жашка чейин аныкталат.

Эгер өспүрүмүңүздүн ADHD бар деп шектенсеңиз, бирок ал мектепке чейинки курактагыдай эле көйгөйлөрү бар-жогун билбесеңиз, анда бул башка оору болушу мүмкүн. Же жөн эле жүрүм-турум көйгөйлөрү неврологиялык коннотациясы жок.

2. Кеминде 6 айга созулган симптомдор

Диагноз коюу үчүн, узак мөөнөттүү - кеминде алты ай - Балдардын Слайдшоу ADHD - баланын жүрүм-турумуна байкоо жүргүзүү талап кылынат. Ал эми үй-бүлөдө же тааныш чөйрөдө гана эмес, бала бакчада же мектепте да.

Дарыгер - педиатр, невропатолог, психолог, психиатр - ата-эне жана баланын өзү менен кеңири сүйлөшүшү керек. Ошондой эле, идеалдуу, аны менен иштеген башка адамдардан - тарбиячылардан же мугалимдерден интервью алыңыз. Бул гана бүт сүрөт кошууга мүмкүндүк берет.

3. Үйдө жана бала бакчада же мектепте кайталануучу симптомдор

ADHD менен бала өзүнүн жүрүм-турумун башкара албайт. Ошондуктан, симптомдор бирдей болот - тааныш чөйрөдө, бала бакчада же мектепте.

Эгерде сиздин балаңыз, сыягы, бир секундга тынч отура албаса, үйдү талкалап, чексиз суроолор менен сизди чарчатса, бирок ошол эле учурда бала бакчада өзүн кадимкидей алып жүрсө, анда бул көңүлдүн жетишсиздигинин гиперактивдүүлүгүнүн бузулушу жөнүндө эмес.

4. Жашоонун сапатын төмөндөтүүчү симптомдор

Күн сайын көңүлдүн жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушунун (ADHD) төмөндөгү белгилеринин жок дегенде бир нечесин байкасаңыз, сизге диагноз коюуга болот.

Көңүл бурбаган ADHD үчүн бала:

Бир нерсеге көпкө көңүл бура албай (кеминде 5 мүнөт).
Оңой алаксып, эмне кылганыңызды заматта унутуп каласыз.
Ал дайыма эле элементардык каталарды кетирет: «1+2» мисалында биринчи цифра бир экенин унутуп, 4 деген жоопту басып чыгарышы мүмкүн. Же окуп жатканда сызыктан секирип, аны байкабай да калышы мүмкүн.
Көбүнчө, алаксып, башка балдар оңой эле көтөрө ала турган жөнөкөй тапшырманы аткара албайт.
Дайыма ата-энесинин, тарбиячынын же мугалимдин сөзүн укпайт, анткени анын ойлору бир жакка учуп кетет.
Ал нерселерге өзгөчө көңүл бурулган учурда да тартипти сактай албайт.
Чексиз нерселерди жоготуп алуу - колготки, карандаш, китептер, капчыктар, ачкычтар.
Бир жерге чогулуп, ал ар дайым "казайт" - керектүү аксессуарларды тез эле коё албайт, алардын саны аз болсо да.

Гиперактивдүү-импульсивдүү типтеги ADHD менен бала:

Бир нече мүнөттөн ашык отура албайт. Түз маанисинде: кыбырап, тырышып, колун буруп, бутун кагып коёт.
Ал көп учурда унутулуп калат жана муну жасоо мүмкүн болбогон жагдайларда, мисалы, сабакта ордунан секирип кетет.
Максатсыз физикалык активдүүлүктү көрсөтөт: секирүү, кол булгалоо, бир жерге чыгуу же чуркоо.
Унчукпай, ойлонуп ойногонду билбейт, мисалы, конструкторду өзү чогултканды.
Өз кезегин күтүүнү билбейт. Демек, мугалимдин суроосуна бул суроо берилген классташынын сөзүн бөлүү менен жооп берүүгө болот.
Бул абдан сүйлөмдүү жана көп учурда такыр так эмес болушу мүмкүн.
Анын өмүрүнө коркунуч келтире турган кандайдыр бир коркунуч сезими жок окшойт.

Комплекстүү ADHD менен, симптомдор айкалыштырылышы мүмкүн. Ал эми ар кандай түрү үчүн, алар, албетте, балага кийлигишет. Мисалы, тынчы жок же концентрациянын жетишсиздигинен сабак ала албайт, тапшырманы аткара албайт. Ал эми сылыктыктан же жайбаракаттыктан башкалардын кыжырын келтирет.

Эмне үчүн ADHD коркунучтуу

Көңүл бурбоо, гиперактивдүүлүк жана импульсивдүүлүк бойго жеткенге чейин сакталып калышы мүмкүн. Бул көп учурда бойго жеткен ADHD олуттуу психосоциалдык көйгөйлөргө алып келет:

начар окуу көрсөткүчтөрү жана натыйжада, жакшы билим ала албагандыгы;
достордун жана колдоонун жоктугу;
шылдыңдоо жана ага байланыштуу психикалык травма;
өзүн төмөн баалоо;
пландарды түзө жана аткара албоо;
милдеттүү эмес, бул мансапка жана команданын ичиндеги мамилелерге терс таасирин тийгизет;
маанайдын тез-тез өзгөрүшү;
жалындуу, шашылыш иштерди жасоого умтулуу;
башка психикалык бузулуулардын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн болгон стресстин туруктуу жогорку деңгээли - мисалы, тынчсыздануу же депрессия;
узак мөөнөттүү мамилелерди, анын ичинде үй-бүлө курууга жөндөмсүздүгү;
спирт ичимдиктерин жана баңги заттарды кыянаттык менен пайдалануу;
карыздарды төлөө жана мыйзам боюнча көйгөйлөр.

Алып кетүү: ADHD диагнозу коюлгандан кийин, ооруну оңдоо керек.

ADHD кантип дарылоо керек

Баштоо үчүн жакшы кабар.

Слайдшоу ADHD 30 жана 70% ортосунда синдрому диагнозу менен бойго жеткен балдар жашы менен "өсөт".

Башка балдарда бузулуу өмүр бою сакталат. Көңүл тартыштыгынын гиперактивдүүлүк бузулушун (ADHD) толугу менен айыктыруу дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Бирок, симптомдорду азайта турган коррекциялоонун кыйла эффективдүү ыкмалары бар.

1. Психотерапия

Атап айтканда, жүрүш-туруш терапиясы жөнүндө сөз болуп жатат. Квалификациялуу психотерапевт балага эмоциялар жана көңүл калуулар менен күрөшүүгө жардам берет, оюн жолу менен социалдык көндүмдөрдү үйрөтөт, мисалы, өз кезегин күтүү жана бөлүшүү, өзүн-өзү сыйлоонун чөгүп кетишине жол бербейт.

2. Үй-бүлө менен иштөө

Үй-бүлөлүк мамилелер ийгиликтүү оңдоонун негизги бөлүгү болуп саналат. Балада ансыз да жогорку стрессти күчөтпөө үчүн, ата-энелер үчүн бардыгын жасоо өтө маанилүү.

Аны көңүл бурбоо, жайлоо же тынчы жоктук үчүн урушпаңыз: ADHD менен балдар объективдүү түрдө муну менен туруштук бере алышпайт. Сиздин милдетиңиз балага колдоо көрсөтүү, аны кандай болсо да жакшы көрөрүн көрсөтүү. Сизге ошондой эле психотерапия керек болушу мүмкүн, ал сизге өз эмоцияларыңызды кантип башкарууну үйрөтөт жана баарлашуу үчүн зарыл болгон психологиялык ресурсту кайдан алууга болорун айтып берет.

Бул жерде балдардын апасы менен атасынын Слайдшоу ADHD эмне кыла алат:

Баланын үй жашоосун уюштуруңуз. Туруу, эртең мененки тамакты ичүү, бала бакчага же мектепке барууга даярдануу, сууда сүзүү жана уктоо үчүн так белгиленген күн тартибин карманууга аракет кылыңыз. Балаңызга күндүз эмне кылуу керектигин эскерте турган графигин түзүү да абзел. График баракчасын көрүнүктүү жерге коюуну унутпаңыз - мисалы, муздаткычтын эшигине магниттик түрдө бекитиңиз.
Диетаны тууралаңыз. Диета боюнча изилдөө аралаш натыйжаларды берди. Ошентсе да, кээ бир тамак-аш мээнин бузулуу менен күрөшүүгө жардам берет деп ишенүүгө негиз бар. Күнүмдүк рационуңузга протеиндүү азыктарды кошуңуз – эт, жумуртка, буурчак, жаңгактар. Момпосуй жана торт сыяктуу тез углеводдорду мөмө-жемиштер, бүт нан нандары менен алмаштырып көрүңүз. Маанилүү эскертүү: диетаны өзгөртүүдөн мурун, баланы карап жаткан педиатр менен бул темада кеңешүү керек.
Сыналгы көрүүгө жана гаджеттер менен ойноого кеткен убакытты чектеңиз. Күнүнө 2 сааттан ашык эмес!
Иш-аракеттериңизде ырааттуу болуңуз. ADHD менен ооруган балдар так жана алдын ала айтылган эрежелерди сакташ керек.

3. Дары терапиясы

ADHD үчүн эң кеңири таралган дарылоо ыкмалары ноотропдук (мээнин иштешин жакшыртуучу заттар) жана психостимуляторлор (жүрүм-турумду башкарууга жардам берүү) болуп саналат. Сиздин учурда кандай дары керек, бир гана дарыгер чечет.

Биз тандалган дары натыйжасыз болушу мүмкүн экенине даяр болушубуз керек, андан кийин дары алмаштыруу талап кылынат.

Мындан тышкары, табиттин начарлашы же уйку көйгөйлөрү, анын ичинде пайда болгон ар кандай терс таасирлер жөнүндө медициналык адиске маалымат беришиңиз керек. Бул дагы башка дары издөө үчүн көрсөткүч болуп саналат.

ADHD кайдан келип чыгат?

Баш аламандыктын өнүгүшүнүн так себеби аныкталган эмес. Бирок ашыкча кант же ашыкча телевизор көрүү көңүлдүн жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк оорусуна алып келбей турганы белгилүү. Баланссыз диета же гаджеттик көз карандылык ADHDди оңдоону кыйындатат. Бирок алар анын өнүгүшүнө түрткү бере алышпайт.

Окумуштуулар ADHD ролун ойноп көрүнгөн ADHD себептеринин бир катар гана аныкташкан.

1. Тукум куучулук

Синдром үй-бүлөдө тарайт, бул аны генетика менен байланыштырууга мүмкүндүк берет. Бул ата-энелердин биринде ADHD бар болсо, баланын бузулуу тукум кууп калуу мүмкүнчүлүгү 50% бар экени аныкталган. Эгерде үй-бүлөдө синдрому бар улуу агасы же эжеси бар болсо, анда кичүүсүнүн коркунучу 30% түзөт.