Социопат менен кантип байланышса болот

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Башкалардын сезими менен эсептешпеген адам менен жашап, иштөө кыйын, бирок мүмкүн.

Социопат деген ким

Социопат - бул диссоциалдык инсандык бузулушу бар адам. Мындай адамдарга эмпатия, башкалардын тажрыйбасын түшүнүү жана окуяларга эмоционалдык жооп берүү жөндөмү жок. Ошондуктан социопат социалдык нормаларды жана эрежелерди кабыл албайт, аларды дайыма бузуп, башка адамдардын сезимдери менен эсептешпейт.

Социопаттар өздөрүнүн жогорку интеллекти жана эрежелерди тоготпогондугу үчүн эң мыкты кылмышкерлерди жаратышат. Көпчүлүк эч кандай мыйзамсыз иш менен алектенбесе да, социопаттар адамдарды өз максаттары үчүн колдонууга даяр потенциалдуу манипуляторлор.

Лайф-хакер социопаттан кантип өтүү керектигин буга чейин майда-чүйдөсүнө чейин айтып берген. Сиз сак болушуңуз керек, эгерде адам:

• баарлашуунун башталышында ал сүйкүмдүү болгон, бирок бара-бара ал сага өз эркин дикталай баштайт;
• ал көп жана бат-баттан калп айтат, эч кандай кыйынчылыксыз баратып жомокторду чыгарат;
• достору, үй-бүлөсү жок жашайт, өткөндү айтпайт, бирок суктангандар менен курчалган;
• каардануунун жана агрессиянын күтүлбөгөн жерден чыгышына жакын;
• сизди коомдон обочолонтууга аракет кылат;
• улуулуктун адашууларына нарциссист;
• өз максаттарына жетүү үчүн башка адамдарды манипуляциялоону жакшы көрөт;
• Стресстик кырдаалдарда кантип муздай тынч болууну билет.

Аны менен кантип туура баарлашса болот

Албетте, такыр сүйлөшпөгөн жакшы. Эгер сиз сиздин жардамыңыз менен каалаган нерсеңизге жете турган социопатка туш болуп жатканыңызды түшүнсөңүз, анда кийинчерээк кыйналгандан көрө, өз убагында байланыштан баш тартканыңыз жакшы.

Айтуу оңой, бирок аткаруу кыйын, өзгөчө жумушта, достор же үй-бүлө менен.

Тобокелдикти баалаңыз

Эгерде сизди сунуштай турган болсоңуз, башкалардын таасири оңой болсо же өзүңүзгө ишенич жок болсоңуз, баарлашууну минималдаштырууга аракет кылыңыз. Канчалык алсыздыктарыңыз көп болсо, сизди башкаруу ошончолук жеңил болот. Мындай адамдар манипуляциянын курмандыгы болушат.

Бул социопаттан көзгө көрүнөрлүк качуу керек дегенди билдирбейт. Жөн гана азыраак жалпы иш кылууга аракет кыл.

Өзүң жөнүндө ойлон

Социопаттар курмандыктар катары көрсөтмөлөргө баш ийген көз каранды адамдарды бутага алышат. Өзүңүздү социопаттан коргоонун эң жакшы жолу - бул ишеним жана көз карандысыздык, сиздин позицияңыз жана ой жүгүртүү жөндөмүңүз. Адам канчалык көз карандысыз болсо, аны башкаруу ошончолук кыйын, ошондуктан социопаттар аларды жактырбайт.

Сиздин ким экениңизди жана эмнеге умтулуп жатканыңызды түшүнүү үчүн көп жылдар талап кылынышы мүмкүн. Жаңы нерселерди үйрөнүңүз, ар кандай адамдар менен баарлашыңыз жана башка бирөөнүн көз карашын угуңуз, бирок аны дароо кабыл албаңыз. Бул көз карандысыз ой жүгүртүүнү өнүктүрүүгө жардам берет.

Өзүңүзгө ишенгенди үйрөнүңүз. Бул кыйын, бирок зарыл.

Провокацияга алдырбагыла

Башкача айтканда, троллду багбаңыз. Эгер сиз манипуляцияга алданбасаңыз, анда сизди башкаруу кызык эмес - социопат тез тажайт. Баарлашууда сабырдуу болуңуз, чыр-чатакка барбаңыз.

Адамга анын социопат экенин айтпаңыз

Ошентип, сен аны же ачуусун келтиресиң, же ачуусун келтиресиң. Ал эми социопат анын жүрүм-турумун билбеген болушу мүмкүн. Такыр эле көргөнүңүздү көрсөтпөңүз. Сыпайы байланышты сактаңыз.

Анын сүйкүмдүүлүгүнө түшүп калба

Социопат өзүнө жагымдуу жана жагымдуу көрсөтө алат. Бирок бул сиздин алдыңызда ким турганын унутууга себеп эмес. Комплименттердин агымынын артында бир нерсе бар экенин унутпаңыз.

Олуттуу, ага жыгылбаңыз. Социопат боор ооруу жана боор ооруу үчүн окуяларды кантип айтууну билет жана анын маанилүүлүгүн кантип далилдегенди билет. Бул ал үчүн нормалдуу көрүнүш, бирок сен ишенип, өзүн алып жүрсөң, келечекте манипуляциянын курмандыгы болуп калуу коркунучу бар. Ооба, бул абдан жакшы эмес, акыры, адам социопатия жана психикалык бузулуу үчүн күнөөлүү эмес. Бирок бул сизге жеңилдебейт, туурабы?

Татаал мамилелерди токтотуңуз

Эгерде сиз өнөктөшүңүздөн манипуляторду таанысаңыз жана анын жүрүм-туруму сиздин жашооңузду ууландырса, мамилени мүмкүн болушунча тезирээк токтотууга аракет кылыңыз. Канчалык көп тартсаңыз, социопаттан бошонуу ошончолук кыйындайт. Сезимдер күчтүү болушу мүмкүн, бирок социопат менен болгон мамилеси көбүнчө өмүргө коркунуч туудурат. Жакшылап караңыз: балким, бул сиздин ишиңиздир.

Болгону социопатия менен кайдыгерликти чаташтырбаңыз.

Сизди капа кылган же өзүмчүлдүк кылган адамга белги коюуну каалайсызбы? Балким, бул жүрүм-турумунун себептери бар, адам ката кетирип, өкүнөт. Социопат жаңылбайт, кабатырланбайт жана аны керек болгондо кайра жасайт.

Социопат менен мамилени өз алдынча бүтүрүү оңой эмес, эгер сиз анын таасирине кирип калган болсоңуз. Досторуңуздун жана үй-бүлөңүздүн колдоосуна ээ болуңуз. Социопатка көңүлүңүздү буруу үчүн четке кагылбаган жана ойлонбогон болууга даярданыңыз.

Башкаларды эскертиңиз

Ар бир бурчта сиз социопатты аныктадым деп кыйкырбашыңыз керек, бирок кээде жалпы үй-бүлөңүзгө жана досторуңузга эскертүү керек, айрыкча кимдир бирөө манипулятордун таасирине түшүп калганын көрсөңүз. Жабырлануучуга кырдаалды түшүнүүгө жардам бериңиз. Албетте, социопатты мылтык менен кууп чыгуунун кереги жок, бирок кырдаалдын өзүнөн өзү кетишине жол бербеш керек.

Коркпогула

Социопаттар жөнүндө жазылгандардын жана айтылгандардын бардыгынан кийин, айланаңыздагылардын баарына паранойялык жана шектенүү менен мамиле кылуу кыйын. Бирок жаман мүнөздүү адамдарды бул категорияга кошпош керек. Жана ар бир социопат сени пайдаланып, жок кылат деп ойлобо.

Жогоруда айтылгандай, социопат өтө акылдуу, ошондуктан көптөгөн адамдар алардын реакциясы жана жүрүм-туруму адаттан тыш экенин түшүнүшөт. Ал эми баары эле караңгы тарапка бара бербейт: атүгүл көптөр диссоциалдык бузулуунун белгилерин байкаса, эмне кылуу керектигин сурашат.

Сиз социопат менен баарлашып, иштеп жана жашай аласыз, өзгөчө, эгерде сиздин өзүн-өзү сыйлооңуз нормалдуу болсо.

Жана эч кимди кайра жасоого аракет кылбаңыз. Чоң адамды кайра тарбиялоо реалдуу эмес.

Башыңыз менен ойлонуңуз, өзүңүз каалагандай иш кылыңыз, ошондо сиз курмандыкка айланбайсыз. Сиздин ишенимиңиз жана билимиңиз социопатка сизди максатка жетүү каражаты катары эмес, тең укуктуу адам катары көрүүгө жардам берет.