Психикалык оору же норма? Балаңыз менен эмне болуп жатканын кантип түшүнсө болот

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Лайф хакер психикалык көйгөйлөрдү гормоналдык өзгөрүүлөрдөн жана өзүн көрсөтүү жолдорунан кантип айырмалоону ойлоп жатат.

Өспүрүм куракта көптөгөн балдар өзүнөн таптакыр башкача болуп калышат: алар орой, кызыктай кийинишет, катуу музыка угат, бир жакка жоголуп кетишет, же тескерисинче, үйдө гана отурушат. Мындай өзгөрүүлөргө эмне себеп болгонун түшүнүү ата-эне үчүн кыйын болушу мүмкүн жана ата-эне муну бала менен талкуулоо же адистин кеңешин алуу дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Бул гормонго байланыштуубу жана жакында өтүп кетет же олуттуу оорунун себебиби?

Лайф-хакер ата-энелерден интернетте эң көп түшкөн арыздарды чогултуп, алардын канчалык негиздүү экенин эксперттерден сураган.

Бала колуна кызыктай символдорду, чиймелерди оюп салат

Өзүн-өзү жабыркатуучу жүрүм-турум күчтүү эмоциялар, стресс менен күрөшүүгө жардам берет. Бул көңүл буруунун жолу эмес, андыктан чатак чыгаруунун кереги жок. Бирок, эч нерсе болбой жатат деп айтууга да болбойт. Ата-эне кыла турган эң жакшы нерсе бул бала менен сүйлөшүп, анын мындай жүрүм-турумунун себебин билип, колдоо көрсөтүү. Эгер бул иштебесе, терапевтке кайрылыңыз.

Анастасия Менн клиникалык психолог, системалык үй-бүлөлүк психотерапевт

Ата-эне өзүнө зыян келтирүүчү жүрүм-турумду айыптабашы керек, анткени анын артында өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө ойлор болушу мүмкүн. Сиз боорукердикти жана катышууну көрсөтүп, өзүңүзгө зыян келтирүү каалоосунун артында эмне турганын түшүнүшүңүз керек. Бирок өтө өжөр болбоңуз.

Бала мастурбация кылат

Адамдар ымыркай кезинен эле жыныстык органдарына кызыгышат. Мастурбация нормалдуу көрүнүш. Ошондуктан, дүрбөлөңгө түшүүнүн, колуңузду уруп, интернетти жана жаман компанияны күнөөлөөнүн кереги жок. Бала чоңоюп калганын түшүнүп, эшик какканды үйрөнүңүз.

Ева Смаковская психолог, аналитик "Infocorpus"

Эгер бала мастурбация кылып жатканын байкасаңыз, коркпоңуз. Бул норманын алкагында өнүгүп, өзүн тааныйт дегенди билдирет. Бала өзүн коопсуз сезип, жеке мейкиндиги бар экенине ынаныңыз.

Бала дайыма коркунучтуу тасмаларды көрөт

Коркунучтуу тасмалар балдарга ички коркуу сезимин жана тажрыйбасын жеңүүгө жардам берет: алар баатырлардын жашоосун сынап көрүшөт жана алар менен жашайт. Бул бала келечекте маньяк болуп калат дегенди билдирбейт. Бирок психолог көргөндөн кийин баланын маанайына байкоо жүргүзүүнү кеңеш кылат.

Бала үрөй учурган көрүнүштөрдү көргөндөн кийин тынч болсо, анда ата-энелер коңгуроо кагышы күмөн. Эгерде ал толкунданып кетсе, анда балага көрүүнү чектөөгө жардам берип, кечинде коркунучтуу тасмаларды көрбөй же чогуу көрүүгө болбойт.

Анастасия Менн

Бала мен жасаганды жегенден баш тартат

Эгерде ал жакшы көрүнсө жана өзүн сонун сезсе, анда кабатыр болбоңуз. Балким, ал жолдо тамактанып алгандыр, же сен жасаган тамакты жактырбай жаткандыр. Эгерде бала тез арыктай баштаса, депрессияга түшүп, сырткы келбетинен тынчсызданса, анда дарыгерге кайрылганы жакшы: балада анорексия же депрессия болушу мүмкүн.

Эгерде бала принцибинде тамактануудан баш тартса, ал мурда кадимкидей тамактанса да, анын ден соолугун текшерип, өзүн кандай сезип жатканын сурап, доктурга кайрылуу керек. Ошондой эле жакында анын жашоосунда эмне болгонун, травматикалык окуялар болгонбу, эске алуу керек.

Ева Смаковская

Бала тынымсыз ыйлайт

Кыязы, сиздин балаңыз гормондордон жабыркап калгандыктан, алар менен али күрөшө албайт. Бул Жакшы. Бирок, өтө тез-тез көз жашы депрессия жана неврозду көрсөтүп турат. Башка симптомдор барбы, караңыз. Балким, сизге психотерапевттин кеңеши керектир.

Бала ыйлап жатканда, анын эмоцияларын үнүн чыгарып: "Сен азыр кайгырып жатасың, бул кемсинтүү" деп айтуу сунушталат. Эмоционалдык абалды вербалдаштыруу стрессти азайтары далилденген.

Анастасия Менн

Бала мага дайыма орой мамиле жасап, ыйлап жиберет

Бул сиздин балаңыз жансыз эгоист жана сизге өлүм тилейт дегенди билдирбейт. Ал жаңы эле нааразылык баскычына кирип, тезирээк эгемендүүлүккө ээ болууну каалайт. Агрессия даражасын азайтуу үчүн ага бир аз эркиндик бериңиз: ага көбүрөөк басууга мүмкүнчүлүк бериңиз, өзүнө жаккан нерсени тандаңыз. Бирок, ата-эне уруксат берилген нерселердин чегин коюшу керек. Сиз жооптуу бойдон каласыз.

Эгерде бала орой болсо, анда ал бул белгилүү бир кесепеттерге алып келерин түшүнүшү керек: дем алыш күндөрү соода сапары же оюн-зоок паркына саякат жокко чыгарылат. Бирок, бул жүрүм-турумуна карабастан, аны сүйүүнү токтотпогонуңузду көрсөтүү сыяктуу эле маанилүү.

Анастасия Менн

Бала абдан тымызын болуп калды, теңтуштары менен сүйлөшпөйт

Же достору менен урушуп кетти, же көңүлү чөгүп кетти, же баардык баарлашууну интернетке өткөрдү, а сен байкаган жоксуң. Кандай болгон күндө да, эмне туура эмес экенин түшүнгүлө. Кызыгууңузду билдириңиз жана ар кандай ачылышты угууга даяр болуңуз.

Эгерде изоляциядан тышкары, тамак-аш жана уйку, депрессиялык маанай, пассивдүү көйгөйлөр бар болсо, анда психотерапевтке кайрылуу керек.

Анастасия Менн

Бала дайыма кара кийим кийет

Баары жакшы. Белгилүү бир стилге таандык экендигин билдирүүгө, кандайдыр бир кабарды берүүгө аракет кылат. Сизге бала тыкан жана баш ийбегендей көрүнсө да, аны айыптабаңыз. Андан сурагыла, ал эмне үчүн кара кийимди абдан жакшы көрөт, бул эмнени билдирет.

Кийим тандоо - өзүңүздү көрсөтүүнүн бир жолу. Баланын кара кийими өзүнөн өзү эле ата-энелерди тынчсыздандырбайт.

Анастасия Менн

Бала эч нерсе кылбайт, болгону интернетте отурат

Бул анын академиялык көрсөткүчтөрүнө эч кандай таасир этпесе, тынчсыздануунун кереги жок. Эгерде бала мектепке барбай, калп сүйлөп, кеч уктабай баштаса, анда ал кумар оюндарына же интернетке көз карандылыкка кабылгандыр. Бул учурда, чатак жаратпагыла - бул аны ого бетер начарлатат. Аны менен чынчыл жана ачык сүйлөш. Балким, бул жардам берет. Болбосо, терапевтке кайрылыңыз.

Ага мурда өзүнө жаккан иштерди сунуштап, анын эмоцияларына жана башынан өткөргөн окуяларына көңүл буруп, алар менен күрөшүүгө жардам берген жакшы.

Анастасия Менн

Бала музыканын бир түрүн угат

Эч кандай музыка, анын ичинде металл, психикалык оорунун өнүгүшүнө түрткү бербейт. Бул жөн гана өзүн көрсөтүүнүн каражаты. Эгер балаңыз угуп жаткан нерсеге кыжырыңызды келтирсеңиз, ага наушник сатып алыңыз же андан баш тартуусун сураныңыз. Анын даамын эч кандай баа бербеңиз.

Балаңызга жаккан музыканы түшүнүүгө жана угууга аракет кылуу, анын инсандык касиетине болгон кызыгуусун жана урматтоосун көрсөтүүнүн жакшы жолу.

Анастасия Менн

Бала өтө көп аниме көрөт

Бул бала тамактанууну, уктаганды жана үйрөнүүнү токтотпосо гана жакшы болот. Бул учурда, сиз сак болушуңуз керек.

Негизги сюжет башкы каармандын өзүн-өзү өлтүрүүсүн камтыган учурларды кошпогондо, анимеге кошулуунун же жаңы маданият менен таанышуунун эч кандай жаман же коркунучтуу жери жок. Бала эмнени көрүп жатканын сураңыз, бул тынчсызданууга татыктуубу.

Ева Смаковская

Бала жашагысы келбей турганын айтат

Бул жардамга чакырган кыйкырык жана сиз аракет кылышыңыз керек. Балаңызга ишенүүгө болорун көрсөтүңүз, урушпоого убада бериңиз. Эмне болгонун сураңыз жана ар кандай ачылыштарга даяр болуңуз. Бала травматикалык окуяларга туруштук бере алган жана азыр ага чындап эле кыйын болуп жатат.

Бул сөздөр оюн жана көңүл бурууну каалагандай көрүнсө дагы, олуттуу кабыл алуу керек. Ошондой эле бул жагдайда ата-энелердин өздөрүнө да колдоо керек.

Анастасия Менн