Мазмуну:
- Пандемия учурунда чуркоо жана велосипед тебүү эмне үчүн коркунучтуу?
- Жөө басууда, чуркоодо жана велосипед тебүүдө коопсуз аралык кандай
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Окумуштуулар спорттун коронавирустун жайылышына кандай таасир этээрин аныкташты.
Пандемия учурунда чуркоо жана велосипед тебүү эмне үчүн коркунучтуу?
COVID-19нын жайылышын басаңдатуу үчүн иштелип чыккан карантиндик иш-чаралардын негизги эрежеси социалдык алыстоо болуп саналат.
Дүйнөдөгү эң абройлуу медициналык уюмдар башка адамдар менен байланышты чектөө үчүн үйдө болууну катуу сунушташат. Эгерде сиз байланыштарсыз кыла албасаңыз, анда коронавирустар (COVID-19) боюнча суроо-жооп үчүн жок дегенде 1 м аралыкты сакташыңыз керек (Америкалык Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун маалыматы боюнча - COVID-19 кантип жайылышы кеминде 1,8 м) башкалардан.
Мындай аралыкта башка, балким, инфекция жуккан адам сүйлөгөндө, жөтөлгөндө, дем алганда бөлүп чыгарган шилекейдин эң кичинекей тамчылары сизге жетпейт деп болжолдонууда. Ал эми сен, өз кезегинде, өзүңүз менен бөлүшпөйсүз.
Социалдык алыстоо - бул тынч аба ырайында үйдө же сыртта турган адамдарды коргоонун ишенимдүү жолу. Ал эми адам жылып жаткан болсо, коопсуз аралык кыйла көбөйөт.
Берт Блокен аэродинамика профессору
Сиз жөтөлгөндө же жөн эле катуу дем алганда, шилекейиңиздин аэрозолдук тамчылары абада кала берет. Сиздин артыңыздан чуркап бараткан адам бул тамчылардын булутунан чуркап өтүшү керек Белгич ондерзоек: fietsen, joggen of wandelen doe je best niet achter elkaar in tijden van corona.
Жана бул жуккан булут канчалык узун болсо, спортчунун ылдамдыгы ошончолук жогору болот.
Жөө басууда, чуркоодо жана велосипед тебүүдө коопсуз аралык кандай
Левен католик университетинин (Бельгия) жана Эйндховен техникалык университетинин (Нидерланды) илимпоздору шилекей тамчыларынын изи кыймылдап бараткан спортчунун артында канчалык алыска созуларын изилдеген изилдөө жүргүзүштү. Бул эмгек, азырынча алдын ала отчет (preprint деп аталган) түрүндө, Towards аэродинамикалык эквиваленттүү COVID19 1,5 м аралыкта басуу жана Интернетте чуркоо үчүн авторлордун бири - аэродинамика профессору Берт Блокен тарабынан жарыяланган.
Бул күлүктүн артында калган аэрозолдук булут. Шилекейдин чоң жана оор тамчылары кызыл түс менен белгиленет - алар башкаларга караганда тезирээк жайгашат. Ал эми жеңилдери (сары, жашыл, көк) абада жетиштүү узакка сакталат - бул жолу спортчудан алыс болсо дагы, башка адамдарга жугушу үчүн жетиштүү.
Окумуштуулар шилекей бөлүкчөлөрүнүн ылдам темпте, чуркоодон же велосипедчинен кантип тарай турганын анализдеп чыгышкан. Жана алар биринин артынан бири көчүп бара жаткан эки адам үчүн коопсуз аралыкты көбөйтүү керектигин аныкташты:
- басып жатканда - 4-5 м чейин;
- жай чуркоо же жай велосипед тебүү менен - 10 мге чейин;
- ылдам чуркоодо же ылдам айдаганда - 20 мге чейин.
Чуркоо же велосипед тебүү учурунда мындай аралыкты сактоо бир топ кыйын, анткени адамдардын кыймыл ылдамдыгы ар кандай. Ал эми шалаакы спортчуну басып өтүп, инфекция жуктуруп алуу коркунучу бар. Тобокелди азайтуунун бирден-бир жолу - озуп өткөндө чоң жаа салуу. Өзүңүздүн жөө күлүктүн же велосипедчинин аэрозолдук изине түшүп калбаңыз, ал эми сиз андан озуп кеткенде башка адам шилекейиңиздин микробөлүкчөлөрүнүн булутуна айланып кетпеши маанилүү.
Маанилүү жагдай: изилдөөнүн жыйынтыгы азырынча так эмес. Бул иш каралып, илимий журналдарда жарыяланышы керек.
Ошондуктан, коопсуз аралыктын акыркы маанилери өзгөрүшү мүмкүн.
Азыр бир гана нерсе ачыкка чыкты. Сиз чуркап, велосипед тебе аласыз. Бирок жакыныңызда башка адамдар жок болсо, 20 м аралыкта. Эгер бул аралыкка кепилдик бере албасаңыз, анда коронавирустун жайылышынын дагы бир звеносу болуп калбоо үчүн спорттун мындай түрүнөн баш тартканыңыз оң.
Коронавирус. Ооругандардын саны:
243 050 862
дүйнөдө
8 131 164
Россияда Картаны көрүү
Сунушталууда:
Карантин учурунда эмне үчүн күч жок жана бул боюнча эмне кылуу керек
Эгерде стресс астында сизде эч кандай күч жана энергия жок болсо, анда бул жалкоолук эмес, физиология. Биз аларды кантип кайтарып алууну чечебиз
Эмне үчүн сиз жалгыз боло албайсыз же өмүрүңүздү жумушка арнай албайсыз: эң терең изилдөө
Роберт Уолдингер, психиатрия профессору, 75 жылдык изилдөөнүн жыйынтыгына таянып, бактылуу жашоо деген эмне жана ага кантип жетсе болорун талкуулайт
Эмне үчүн учуу жана конуу учурунда уктай албайсыз
Учуп жатып уктоо ден соолугуңузга терс таасирин тийгизет. Ошондуктан, учуу жана конуу учурунда көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн уктап калуу сунушталбайт
Карантин учурунда эмне сатып алуу керек: 10 пайдалуу товар үйүңүзгө жеткирилет
Вакуумдук пломба, туалет кагазы, зымсыз кулакчындар жана карантин учурунда пайдалуу болгон башка буюмдар
Толеранттуулуктун парадоксу: эмне үчүн сиз дайыма башка адамдардын пикирине туруштук бере албайсыз
Сабырдуулуктун чеги бар жана аларды коргоо керек. Болбосо, сабырдуулук парадоксу өтө алыска алып келиши мүмкүн