Мазмуну:
- Балдар ушундай кылышат
- Дүйнө кантип ак менен карага айланат
- Күчтүү ишенимге ээ болуу жаманбы?
- Кантип эки тараптуу ой жүгүртүүнү үйрөнүү керек
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Бүткүл дүйнөнү ак-карага бөлүү, анын калган түстөрүнөн ажырап калуу дегенди билдирет. Биз сизге ой жүгүртүүңүздү кантип өзгөртүүнү жана ушундай башкача чындыкка көзүңүздү ачууну айтып беребиз.
Ой жүгүртүүнүн эки түрү бар: эки жактуу жана ак-кара.
Ак-караны ойлогон адамдар эмне жакшы, эмне жаман экенин жакшы билишет. Алар бат эле өз тандоосун жасашат, кайра ойлонбостон чечкиндүү чечимдерди кабыл алышат. Ошондуктан, ак жана кара ой дүйнөнү жеңилдетет.
Амбиваленттүү (боз) ой жүгүртүү – кырдаалды бир учурда бир нече тараптан көрө билүү. Эки тараптуу ойлонгонду билген адам каршылашынын позициясын ээлеп, маселеге анын көз карашы менен карай алат. Эки тараптуу ой жүгүртүү бизди азыраак чечкиндүү кылса да, бул абдан пайдалуу. Анткени, “боз зонага” өткөндү үйрөнгөндөр гана акылдуу жана акылдуу болуп калышат.
Боз ой жүгүртүүгө үйрөнсө болот. Анткени, ар бирибиз кичинекей кезибизде эки тараптуу ой жүгүртүү жөндөмүнө ээ болгонбуз.
Балдар ушундай кылышат
Суроолор менен ата-энесин кыйнаганды жакшы көрүшөт. Эмне үчүн чынжыр чексиз болушу мүмкүн.
Ата-энелер, балким, бул диалогду тааныйт: балдар менен мындай сүйлөшүүлөр көп болот. Бала үчүн дүйнө ак-кара эмес, ал өзү үчүн баарын оңой эле сынап көрөт. Азырынча белгисиз нерселер көп. Эч кандай негиздер, ачык-айкын чындыктар жок. Дүйнө таанымы калыптана элек.
Дүйнө кантип ак менен карага айланат
Чоңойгон сайын көз караштарыбыз кыйындайт. Бизге сырттан белгилүү бир алкак таңууланган. Мисалы, студенттер тест суроолорунан турган экзамендерди тапшырышат. Бул бизди ак менен караны ойлонууга мажбурлайт. Туура жооп ар дайым A, B, C же D болот, антпесе андай болушу мүмкүн эмес.
Бул дүйнө таанымдын негизги белгиси кээ бир категориялар боюнча ой жүгүртүү болуп саналат:
- Согуш жаман. Согуш жакшы.
- Капитализм жаман. Капитализм жакшы.
- Жогорку билим керек. Жогорку билим алуу убакытты текке кетирүү.
Жетилген сайын ураандар менен ойлонобуз. Алар биздин көйгөйдү түшүнгөнүбүздү, ой жүгүртүү процессибизди алмаштырат. Анткени, ойлонуу үчүн чыңалуу керек. Анан эмне ак, эмне кара экени айкын болгондо ойлонуунун кереги жок.
Күчтүү ишенимге ээ болуу жаманбы?
Жок, жаман эмес. Бирок чыныгы дүйнө ак менен кара эмес. Жалгыз туура жооп бере турган суроону табуу өтө кыйын. Биздин жашообуз боз аймак.
Муну кабыл алуу абдан кыйын: мектептерде жана университеттерде туура жана туура эмес жооптор бар деген ишеним пайда болду. Ал эми чындыкка туш болгондо гана, биз дүйнө ушунчалык жөнөкөй эмес деп шектене баштайбыз.
Так жооптор, ураандар батпай калды. Тарыхты жакшы билсең, согуш жаман деп так айта албайсың. Кыязы, азыр сиз: "Согуш жаман, бирок мамлекеттин өнүгүүсүнүн кээ бир этаптарында бул зарыл болгон, ошондуктан аны татаал жана эки ача көрүнүш катары кароого болот" деп айтасыз.
Бул жооптон көрүнүп турат: сиз тез жыйынтык чыгарууга жакын эмессиз. Эки жактуу ой жүгүртүү эки миздүү кылыч. Бир жагынан, айран менен ачытылган бышырылган сүттү тандоо менен түбөлүккө өткөрө аласыз. Башка жагынан алганда, сиз дүйнөнү бир нече көз караштан көрүп, акылдуураак соттой аласыз.
Кантип эки тараптуу ой жүгүртүүнү үйрөнүү керек
Айрыкча, сиз радикалдуу пикирлерге жакын болсоңуз, эки жактуу ойлонууну үйрөнүү кыйын. Бирок бул жагдайды бардык тараптан көрүүгө жана жыйынтык чыгарууга шашылбоого жардам берет. Ошондуктан, боз ой жүгүртүүнү үйрөнүү дагы деле татыктуу жана бул жерде сиз муну кантип кыла аласыз.
1. Дүйнөнү катаал соттоону токтот
Эгерде A жана B категориялары боюнча ойлонбоо кыйын болсо, анда бул ойлорду үн чыгарып айтпаңыз. Мүмкүн болушунча сейрек нерселерди ак-кара, жакшы жана жаман деп бөлүүгө аракет кылыңыз. Дүйнө бул категорияларга кантип туура келбей турганын сезиңиз.
2. Бир окуяны же кубулушту көз карашка коюңуз
Кубулуштарды, окуяларды жана түшүнүктөрдү убакыттын көз карашы менен кароо. Жакшысын да, жаманын да эске алуу менен алардын маанилүүлүгүн аныкта.
3. Дайыма эле туура эмес экениңизди кабыл алыңыз
Каршылашынын көз карашын кабыл алыңыз. Ал чындыкты билет, сен билбейсиң деп ишенүүгө аракет кыл.
4. Чындык эки ача экенине өзүңдү үйрөт
Проблеманы ар тараптан караңыз. Башка пикирди кабыл алыңыз. Баланын дүйнөгө кандай караганын эстеп, жок дегенде эки тараптуу ой жүгүртүүгө бир кадам таштоого аракет кылыңыз.
Сунушталууда:
Кантип ой жүгүртүүңдү өзгөртүп, жашооңду жакшыртса болот
Көп учурда максаттарыбызга жетүүбүзгө же оңолушубузга тоскоол болгон тоскоолдуктар биздин башыбызда гана болот. Аң-сезим оор кырдаалдарда өзүбүздү кандай алып жүрөөрүбүздү, коркуу менен күрөшөбүзбү, ийгиликке же жокпу, аныктайт. Ошондуктан, аны өзгөртүү керек
Акылдуу болуу үчүн күн сайын эмне кылуу керек
Сиздин горизонтторду жана кызыкчылыктарды кеңейтүү үчүн эч качан кеч эмес. Интеллигент болууга бир нече жолдор жардам берет. Кантип акылдуу болуу керектигин айтып беребиз
Андрей Давидовичтин бизнес менен жашоодогу тең салмактуулук жана эмне үчүн спортчу болуу өтө акылдуу чечим эместиги жөнүндө баяны
Лайфхаккердин социалдык бизнесмен, үч баланын атасы жана Трафик инспекторунун башкы директору Андрей Давидович менен болгон маегин окуңуз
Кантип оптимист болуу керек? Жашооңузду өзгөртүү үчүн 5 ой
Оптимист адамдар иш күндөрү дүйшөмбүнүн таңындагыдай караңгы адамдарга караганда ден соолугу чың, бактылуу жана ийгиликтүү болушат. Оптимисттер көп жылмайышат, бул баарына жагат жана көйгөйлөрү менен оңой күрөшөт. Позитивдүү эмоциялар аларга ийгиликсиздиктерине таң калбай, алдыга умтулууга жардам берет, ал эми майда кыйынчылыктар алардын түбөлүк күнөстүү жан дүйнөсүндө из калтырбайт.
Денеңизди өзгөртүү үчүн ой жүгүртүүңүздү кантип өзгөртүү керек
Ой жүгүртүүбүздү өзгөртүү менен биз денебизди өзгөртүүгө жардам беребиз. Бул макалада 5 кеңеш, алар муну кантип туура кылуу керектигин айтып беришет