Баланы кайсы спорт секциясына жибериш керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Көптөгөн ата-энелер балдарынын ар тараптуу өнүгүүсүн, мыкты ийгиликтерге жетишин жана дени сак болушун каалап, аларды спорттук секцияларга жиберишет. Бирок тандоого акылдуулук менен мамиле кылуу керек.

Балаңыз жашы жетип калды, сиз аны менен бош убактысында эмне кылууну ойлонуп жатасыз. Адатта, ата-энелер балдарын өнүктүрүү ийримдерине, музыкалык мектепке же тил курстарына жазышат. Бирок көп учурда тандоо спорт секцияларына туура келет.

Эмне үчүн балдарды спорттук ийримдерге жөнөтөбүз

Жарым-жартылай, анткени ар бир адам муну жасайт. Андан сырткары балдарыбызга жакшылыктарды гана каалайбыз. Алардын ден соолугун чың, жигердүү жана теңтуштарынан артта калбоо үчүн биз аларга спорттун ачылышына жардам беребиз.

Көбүнчө спорттук клубдарды дарыгерлер, мугалимдер жана тааныштар сунушташат. Туура тандалган болсо пайдалуу жана кызыктуу экенин эч ким талашпайт.

Бала үчүн кайсы спорт бөлүмүн тандоо керек

Көбүнчө баланы үйдүн жанында жайгашкан бөлүмгө жөнөтөбүз. Бул толугу менен түшүнүктүү чечим, анткени ал сабактарга баруу үчүн бир топ ыңгайлуу болот. Бирок бөлүмдү тандоодо жайгашкан жер эң маанилүү фактор эмес. Эгерде балага жакпаса, анда ал эч кандай пайда алып келбейт.

Бөлүмдү тандоодо биринчи кезекте бала андан эмне алаарын ойлон.

Каратэ

Көбүнчө каратэ 5-6 жаштагы балдарга берилет. Балдар үчүн каратэ – бул бир гана ден соолукту чыңдоочу машыгуу эмес, өзүн-өзү коргоо жөндөмү, стресстик кырдаалдарда чечим таба билүү, күчтүү мүнөз, жеңишке болгон эрк.

Каратэ сабагында балаңыз жапон жоокерлеринин духунда тарбияланат. Мушташпоого, чыр-чатакта күч колдонуудан алыс болууга, улууларды урматтоого, колунда барды баалай билүүгө, үй-бүлөнү урматтоого үйрөтүлөт. Көнүгүүлөрдүн аркасында балаңыз агрессивдүү болуп же ачуулуу болуп калат деп кооптонуунун кереги жок. Тескерисинче, ал энергияны туура багытка бурууга жана эмоцияларды башкарууга үйрөтүлөт.

Кемчиликтери өзүн-өзү коргоо үчүн мындай тренингдин төмөн натыйжалуулугун камтыйт. Машыгуу учурунда жакындык менен күрөшүү коопсуз, бирок ал чыныгы күрөшкө даярдабайт. Бирок, бул жерде натыйжа баланын мүнөзүнө жана ал ала турган машыктыруучуга да көз каранды.

Дзюдо

Дзюдо – бул согуш өнөрү гана эмес, Японияда пайда болгон философия. Анда каратэнин бардык артыкчылыктары бар, бирок өзүн коргоо үчүн бул натыйжалуураак болот.

Контактсыз каратэ менен машыккан бала бейбашты сүзүүдөн коркот. Ал эми кичинекей дзюдочу атаандашын жамбашынан өйдө ыргытып, кармагандан бошонуп, мушташта же мушташта өзүн коргой алат. Мектептин хулигандары аны сөзсүз таарынтпайт.

Гимнастика

Ар кандай курактагы балдар үчүн эң популярдуу бөлүмдөрдүн бири. Гимнастика баланын өсүп жаткан денесин жана иммунитетти бекемдейт, салмагын нормалдаштырат, күч-кубатты, эпчилдикти, пластикалыкты, чыдамкайлыкты өнүктүрөт, позаны түздөп, жалпак тамандын көйгөйүн акырындык менен чечет.

Гимнастика сабагында бала жекече ийгиликтерге жетишип, жеке рекорддорду коюуну гана үйрөнбөстөн, командалаштары менен баарлашууга да үйрөнөт.

Гимнастиканын ар кандай багыттары балага эмне жагарын, ал эми машыгуунун өзгөчөлүктөрүн тандоого мүмкүндүк берет - бир нече убакыттан кийин пластик жана эптүүлүк талап кылынган башка бөлүмдөргө барууга болот.

Бийлөө

Бал залы, чыгыш, элдик, заманбап - балдар да, кыздар да өз алдынча бир нерсе таба алышат. Илимдүүлүк, шамдагайлык, күч, чыдамкайлык - бий сиздин балдарыңызга эмне алып келет. Балким, бул көндүмдөр келечекте балага пайдалуу болот же аны профессионалдуу бийге түртөт.

Футбол

Сиз балдарды да, кыздарды да футбол сабактарына коопсуз жөнөтө аласыз. Бул физикалык күчтү жана туруктуулукту чыңдайт, балага оюндарда теңтуштарынын арасында авторитет болууга жардам берет, командада иштөө көндүмдөрүн өстүрөт.

Туруктуулугу жана таланты бар кичинекей футболчулардын профессионалдык спортко жол ачууга толук мүмкүнчүлүктөрү бар. Футбол - бул сыртта машыгуу, ошондуктан машыгуунун ден соолукка тийгизген пайдасы талашсыз.

Велосипед тебүү

Велосипед тебүү баарына эле жарай бербейт. Бул интенсивдүү чыдамкайлык боюнча машыгуу, ал ар кандай деңгээлдеги кыйынчылыктагы аралыктарды тынымсыз басып өтүүнү камтыйт жана белгилүү бир темпераментти талап кылат. Велосипед тебүү туруктуулукту өнүктүрөт, жүрөктүн иштешин жакшыртат, булчуңдарды өнүктүрөт.

Балаңыздын чыдамкай, өз максатына жетүү жана рекорддорду коюусун кааласаңыз, сергек жашоо образын карманыңыз, анда ага велосипед тебүүнү сунуштаңыз.

Суу спорту

бассейнге баргандан кийин, бала бул аныкы экенин түшүнөт. Ал сүзгөндү үйрөнгөндө, андан ары эмне кылууну тандай алат: суудагы поло, сууга бийиктикке секирүү, сууга секирүү же синхрондуу сүзүү. Сууда сүзүү бардык булчуң топторун өнүктүрөт, иммундук системаны бекемдейт, катып калат, физикалык жактан гармониялуу өнүгүүгө жардам берет. Сууда сүзүүнүн чоң плюс - бул дээрлик бардык балдар үчүн маанилүү болгон позаны түздөө, анткени алар отурган абалда көп убакыт өткөрүшөт.

Бирок адегенде сууда калууну үйрөнүш керек, бул машыгуунун интенсивдүүлүгүнө жараша ар кимге ар кандай убакытты талап кылат. Бала мектепте окуп жүргөндө сууну жана сабактарды жек көрүп калышы мүмкүн. Бирок машыктыруучунун жардамысыз сууда сүзгөндө, ал бардык аракеттердин натыйжасы болгонун түшүнөт.

Муз бийи

Сиз төрт жашыңыздан баштап көркөм муз тебүүгө катыша аласыз. Бирок, сен адегенде жыгылганды үйрөнүшүң керек экенине даяр болушуң керек. Көгөргөн, оору, көз жаш жана катуу машыгуу - көркөм муз тебүүдө ийгиликке жетүү жолу. Экинчи жагынан, бала өсүп-өнүгүүгө, кооз нерсени жаратууга жана башкаларды чындап кубандырган ишти жасоого мүмкүнчүлүк алат.

Көркөм муз тебүү дагы алдыга жылуу ачык көрүнүп, сизге гана эмес, жаш спортчуга да канааттануу алып келери менен айырмаланат.

Хоккей

Рухту, ошондой эле согуш өнөрүн бекемдей турган дагы бир командалык спорт. Коньки тебүү сыяктуу эле, алгач коньки тебүү керек. Оору, көз жаш жана көңүл калуу камсыз кылынат.

Бирок анда бала командада иштөөгө, артыкчылыкка умтулууга жана жеңишке жетишүүгө үйрөнөт. Хоккей жаракаттар менен кооптуу, андыктан анын татыктуубу, жокпу, ойлонуп көрүңүз. Хоккейде да профессионал спортко чыгуу учун зор перспективалар бар.

Сиз балаңыз үчүн ыңгайлуураак бөлүмдү тандасаңыз болот. Же анын өнүгүшүнө чоң салым кошуп, өмүрүнүн акырына чейин сизге ыраазы боло турган бир нерсе бере аласыз.

Спорт секциясынан эмне каалай турганыңызды жана балаңыз эмнени каалай турганын өзүңүз чечиңиз. Ошондо сизде туура тандоо жасоого бардык мүмкүнчүлүктөр болот.