Жибек төшөктө жатыш керек дешет. Бул чындык?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Эксперттер колдошот, бирок далилдер жетишсиз.

Мындан бир-эки жыл мурун модель, ырчы жана дизайнер Виктория Бекхэм анын сулуу терисинин жана жылмакай чачынын сырларынын бири күнүгө кечинде уктаган жибек жаздык каптар экенин айткан. Дагы бир модель Синди Кроуфорд да ушундай эле сөздү айтты.

Атактуулар бул теманы көтөргөндөн кийин, жибек төшөнчүлөр абдан популярдуу болуп калды: ондогон англис тилдүү жана бир нече орус тилдүү сайттар Жибек жаздык каптар чындап эле териңизге жана чачыңызга пайда алып келеби? / Goodhousekeeping ага кереметтүү касиеттери. Ал безеткилер, бырыштар, баш ийбеген чачтар, ал тургай тынч уйку менен күрөшүүгө жардам берет деп ишенишет. ушундайбы?

Жибек бырыштын алдын алат деген чынбы?

Мындай пикирди көбүнчө дерматологдор жана косметологдор айтышат. Бул сөздөрдө бир логика бар: бетибизди жаздыкка силкилдеткенибизде тери бырышып, бүктөлүп калат. Булар өз кезегинде терең бырыштарга айланып кетиши мүмкүн.

Биз көбүнчө кебездин үстүндө уктайбыз, бирок жибек жылмакай. Аны менен тийгенде сүрүлүү азыраак болуп, тери жөн эле жылып, аккордеон сыяктуу чогулбайт. Бул бүктөлүүлөр жана бүктүүлөр аз болушу керек дегенди билдирет.

Бирок косметологдор бул теория гана экенин моюнга алышат. Түшүбүздө биз белгилүү бир бырыштарга ээ болобуз. Бирок жибек жаздык каптар ушундан куткарабы, эч ким текшерген жок.

Жибек теринин нымдуулугун сактайт деген чынбы?

Көбүнчө төшөктөр тигилген пахта эң жакшы соргучтардын бири болуп саналат. Ал нымдуулукту эң сонун сиңирет, ал эми мындай ич кийимде уктоо сүлгү менен тынымсыз кургатканга барабар. Табигый липиддик тосмо бузулуп, ным тканга сиңет, тери кургап, кыжырданат. Бул, айрыкча, кургак жана сезгич адамдар үчүн чыныгы болуп саналат. Ал эми жибек начарраак сиңет, демек, теринин нымдуулугун сактап калууга жардам берет. Булар косметологдордун аргументтери.

Бул жерде да баары туура окшойт: жибек пахтадай жакшы соргуч эмес. Бирок бул жөн гана кездеменин касиети жана изилдөөдө ар бир адам цитата кылган, бул материалдын териге тийгизген таасири эске алынган эмес.

Анын үстүнө эксперимент үчүн кандай суюктук колдонулганы да көрсөтүлгөн эмес. Башкача айтканда, жибек терди же майды кантип соруп алгандыгы жөнүндө эч кандай ишенимдүү маалымат жок.

Жибек безеткилерди айыктырат деген чынбы

Бул жерде, дерматологдор жана журналисттер, адатта, Уктоо тартибине жибек же жез жаздык каптарын кошуунун мезгили келди / Ден соолукту чыңдоочу чакан экспериментке таянышат. 2017. Анда безетки менен ооругандардын бир тобу 12 жума бою жибек жаздык каптарда, экинчиси кебез жаздык капта укташкан. Натыйжада, биринчи субъекттерде оорунун симптомдору азыраак байкала баштады: исиркектер саны азайды, кычыштыруунун жана кызаруунун интенсивдүүлүгү азайды.

Бирок аны кунт коюп окусаң, анда сөз жибек жөнүндө эмес, антибактериалдык таасири бар нейлон жана полиэстерден жасалган жибектей синтетикалык кездеме жөнүндө экени айкын болот. Ал эми изилдөөнүн өзү өндүрүштүк компания тарабынан буйрук болгон.

Жибектин пайдасына дагы бир аргумент бул: ал жылмакай, ошондуктан сезгенген териге кебезге караганда аны менен байланышта болуу ыңгайлуу.

Бул жарым-жартылай чындык. Мисалы, күйгөндөн кийин сүрүлүү аз болуп, тери кыжырданбашы үчүн салкын жана тайгак нерсенин үстүнө жатуу жагымдуураак болот. Бирок бул эффект безеткилерди дарылоого канчалык жардам берери белгисиз.

Жибек чачты ийкемдүү кылат деген чынбы

Кээ бир адамдар кыртыштын түзүлүшү чачтын абалына жакшы таасир этиши мүмкүн деп эсептешет.

Симон Томас чачтын түшүүсү боюнча адис, Stylist.co.uk сайтынан алынган.

Түшүндө биз чексиз кыймылдайбыз жана чачтар ушундан жабыркайт. Жибектин жылмакай текстурасы аларга кадимки жаздык каптардай катуу тийбейт. Мындан тышкары, пахтадан айырмаланып, ал чачтын жана теринин нымдуулугун "уурдабайт".

Ушундан улам чач аз бөлүнүп, чаташып, сынып калат деп болжолдонууда. Жана жалпысынан алар ден-соолукка жакшы көрүнөт жана аларды чогултуу оңой. Бирок, бул өзүңүздүн тажрыйбаңыз боюнча гана текшере аласыз. Чачтын текстурасы жана анын абалы адамдар арасында ар кандай экенин эске алсак, кээ бирлери жибек жаздыктын оң таасирин байкаса, кээ бири байкабай калат.

Ал эми жаздык каптын ар кандай түрлөрүндө уктагандан кийин чачы чырмалышкан чачты салыштыра турган окумуштуулар дээрлик жок.

Жибек уйкуну жакшыртат деген чынбы

Жибек шейшептердин жактоочулары чагылдырат: мындай ич кийимде уктоо ыңгайлуураак, ал кыймылдаганда жагымдуу жылат жана адам азыраак ойгонот. Бул биринчи нерсе.

Экинчиден, табигый жибек жакшы термостат болуп иштейт. Ал нымдуулукту начар сиңирип, анын бууланышына жол берип, бизди ысып кетүүдөн жана аны менен бирге тез-тез ойгонуудан коргойт.

Тердеп-ным шейшептерде уктоо чындап эле жагымсыз жана дээрлик тынымсыз болот. Гана, гайтадан, йупекчилик ягдайы нэче дузетжекдиги душнуксиз.

Моира Юнг медициналык психолог, The Sydney Morning Herald гезитинен алынган.

Төшөктүн кездемени уйкунун сапатына чоң таасирин тийгизиши күмөн. Башка факторлор алда канча маанилүү болуп саналат: тамактануу, стресс деңгээли, ашыкча салмактын болушу же жоктугу, уйкуга тоскоол болуучу апноэ жана башка ден соолук көйгөйлөрү.

Эгерде сиз түшүңүздө ысып кетсеңиз, биринчи кезекте шейшептердин жана жаздык каптардын кездемесинин курамына эмес, бөлмөдөгү температурага, кайсы жууркандын астында жатасыз жана уктоочу бөлмө канчалык жакшы экенине көңүл бурганыңыз оң. желдетилген.

Жибектен жасалган ич кийим сатып алууга арзырлыкпы

Эгер каржылык мүмкүнчүлүгү бар болсо, бул татыктуу: табигый жибек чынында эле жагымдуу жана кооз материал болуп саналат. Мүмкүн бул сезим – вах, менде кандай люкс зыгыр була! - сизге көбүрөөк ырахат менен жатууга жана бир аз жакшыраак уктоого жардам берет.

Бирок, балким, жибек шейшептерди керемет жолу менен бырыштарды жана безеткилерден арылтып, уйкуну жакшыртууга жана чачты жылмакай кылууну күтүүнүн кереги жок. компетенттүү дарыгердин консультация жана жакшы косметика бул менен жакшыраак туруштук берет.