Окумуштуулар жөө басуу адамды чыгармачыл кылат деп далилдешти

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Жөө жүргөндөн кийин, сиз 60% көбүрөөк илхам менен камсыз болот.

Алардын айтымында, эң сонун идеялар көп учурда түз мааниде жүрүп эле жаралат. Жана бул сөз эмес. Стэнфорддун илимпоздору жөө саякатка болгон сүйүү менен чыгармачылыктын ортосундагы айкын байланышты – жаңы идеяларды жаратуу талантын табышты. Анын үстүнө бул байланышты математикалык жактан да өлчөөгө мүмкүн болгон.

Маалым болгондой, адамдар бир нерсе жөнүндө шыктануу менен ойлонуп жатканда, кандайдыр бир себептерден улам бөлмөдө ары-бери басып жүрүшөт. Басуу чынында эле ойлонууга жардам берет.

Негизинен, физикалык иш-аракеттердин ортосундагы байланыш ачылыш эмес. Бирок, физикалык көнүгүүлөрдүн арасында басуу өзгөчөлөнүп турат. Заманбап илим ой жүгүртүү, басуу, сүйлөшүү: интегралдык кыймылдаткыч жана когнитивдик мээнин функциясын адамдын мээсинин өнүгүшү менен байланыштырат. Окшош, Хомо сапиенске айлана баштагандан кийин, ал ишенимдүү түрдө астыңкы буту-колуна чыгып, алар менен жер бетинде - бир-эки, бир-эки - тез басып өткөн.

Кыймылдын мындай ыкмасы бипедализм деп аталат. Бир караганда, өзгөчө эч нерсе жок, бирок жакшыраак карап көрсөк, эки буттуулук - бул татаал кыймыл, аны иштетүүдө мээнин көптөгөн аймактары тартылган.

Биздин ата-бабаларыбызга тең салмактуулукту сактоого, жүктү скелетке жана булчуңдарга туура бөлүштүрүүгө, тоскоолдуктарды басып өтүүгө жана секирип өтүүгө, ритмикалык жана синхрондуу кыймыл кылууга жардам берүү үчүн, байыркы мээ ушунчалык чыңалууга аргасыз болгон, ал өзүн неокортекске "өстүргөн". Ошол эле боз материя конволюциялар менен капталган, бул сизге жана мага ойлонууга мүмкүндүк берет деп ишенишет. Бул эволюциянын аягы деп ойлобоңуз.

Басуу заманбап адамдын акылына кандай таасир этээрин так түшүнүү үчүн Стэнфорд университетинин изилдөөчүлөрү 176 адам катышкан бир катар эксперименттерди жүргүзүштү. Эксперименттердин жүрүшүндө ыктыярчыларга ой жүгүртүү үчүн ар кандай тапшырмалар берилген жана аларды ар кандай шарттарда чечүү керек болгон:

• бөлмөдө отургучта отуруу;
• жабык чуркоо тилкесинде басуу;
• Стэнфорд кампусун айланып өтүүчү майыптар коляскасында отурган (ушинтип окумуштуулар адамдардын басып жүргөндө алган таасирлерин туурагысы келген);
• сыртта жүрүү.

Чечүүгө сунушталган милдеттер шыктануу жана жаңы идеяларды издөө менен байланышкан. Мисалы, ыктыярчылардан мүмкүн болушунча жалпы объект үчүн адаттан тыш колдонууларды табуу сунушталды. Айтмакчы, бул жакшы чыгармачылык тренинг, сынап көрөсүзбү? Мисалы, кагаз клипти алалы. Кайда колдонсо болот? Эскиз идеялары - канчалык көп болсо, ошончолук жакшы.

Тапшырмалардын экинчи түрү деп аталганга таандык болгон. Эксперименттин катышуучуларына бир нече жөнөкөй маселе берилип, аны ар кандай жолдор менен чечүү сунушталды. Мындай табышмактын мисалы: үчөөнү бириктире турган сөздү табыңыз. Бул сөздөрдү "пирог", "Швейцария", "ферма" деп коёлу. Көптөгөн бириктирүүчү сөздөр-чечимдер болушу мүмкүн: «каймак сыр» (бул пирогко кошулат, ошондой эле Швейцариянын альп фермаларында жашаган уйлардын сүтүнөн жасалат), «творог», «розмарин» ж.б. Катышуучулар тарабынан мындай идеялар канчалык көп болсо, алардын чыгармачылык мүмкүнчүлүктөрү ошончолук жогору бааланды. Мындан тышкары, илимпоздор өзүнчө "жаңы идеяларды" - башка ыктыярчылар ойлобогон уникалдуу чечимдерди белгилешти.

Андан ары изилдөөчүлөр чогултулган статистиканы талдап чыгышты: "жаңы идеялардын" саны, эгерде адам басып жүрсө, 60% га көбөйгөн! Ал эми сейилдөөнүн так кайсы жерде болгону маанилүү эмес: кампусту кыдырып жүргөндөр менен жабык чуркоо тилкесинде метрлерди жаралагандар жалпысынан бирдей жыйынтык көрсөтүштү.

Субъекттердин өздөрү басып баратканда аларга илхам кантип түшкөнүн байкашканы кызык.

Субъекттердин 81% басып баратканда өздөрүн жаңы ойлорго жана идеяларга толгон сезишкенин моюнга алышкан.

Окумуштуулар бул укмуштуудай эффекттин себептери бир жолу неокортекстин эволюциясына алып келген себептерден деп эсептешет. Жөө басуу учурунда мээбиз активдүү иштейт, жаңы нейрондук байланыштарды түзүүгө оңой болот, анын ар кандай бөлүмдөрүн энергия менен байланыштырат. Ошондуктан, басып жүргөндө бизге келген чечимдер көбүнчө чындап эле гениалдуу.

Жагымдуу бонус: сейилдөөдөн кайтып келгенден кийин, креслодо отуруп алгандан кийин, чыгармачылыктын жогорку деңгээли бир нече убакытка чейин сакталат. Ошондуктан, эгер сиз өзүңүздүн үстөлүңүзгө тыгылып калганыңызды сезсеңиз жана керектүү идеяны өзүңүздөн чыгара албай жатсаңыз, абага барыңыз. Сыйлык шыктануу гана эмес, басуу берген башкалардын бүтүндөй бир тобу болот.