2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Адамдардын 30% тынымсыз тырмактарын тиштейт, бирок мунун себеби дагы деле так белгисиз. Көптөр тырмак тиштөө толкундануунун же тынчсыздануунун белгиси деп ойлошот, бирок изилдөөлөр бул таптакыр туура эмес экенин көрсөттү. Адамдар зериккендиктен, ачкачылыктан, кыжырдангандыктан же оор жумушта иштеп жатканда тырмактарын тиштеп алышат. Ал эми кээде жөн гана жакшы сезилет.
Сан-Францискодогу Калифорния университетинин психиатры Трейси Фус мындай дейт: «Кийин манжа ооруса да, тырмакты же кутикуланы тиштөө процесси биз үчүн ырахат. Бул теория жаныбарлардын жүрүм-турумун изилдөөлөрдөн кийин келип чыккан, стресстен келип чыккан чычкан-эндорфин синдрому менен шартталган. … Эксперимент учурунда илимпоздор келемиштерге оору сезгичтигин азайтуучу эндорфин аттуу гормонду беришкен. Ошондон кийин келемиштер азыраак “жуулган”. Эгерде эндорфин атайын дары-дармектер менен бөгөттөлгөн болсо, келемиштер өздөрүн тазалаш үчүн көбүрөөк болгон.
Жаныбарлардын мындай жүрүм-туруму тазалоо жана сырткы көрүнүшү ырахат менен байланыштуу экенин көрсөтүп турат. Ошентип, тырмакты тиштеп алганыбызда, бул көрүнүштүн бир түрү, биз да жыргап калабыз.
Анда эмне үчүн стресстик кырдаалдарда же жумушта тырмак тиштеп жатканыбызды түшүнсө болот: бул бизди тынчтандырат. Бул теория ошондой эле тырмак тиштөө адатын перфекционизм менен байланыштырган изилдөө тарабынан колдоого алынган эмоциялардын денеге багытталган кайталануучу жүрүм-турумуна тийгизген таасири: Дарыланууну издебеген үлгүдөн алынган далилдер. … Тырмактарын тиштеген адамдар, адатта, бир нерсени пландаштырууга аракет кылгандар жана артка отурууга туура келсе, чыдамкайлыгын тез жоготот. Тырмак тиштөө бул адамдарга зеригүү жана кыжырдануу менен күрөшүүгө жардам берет.
Кээ бир изилдөөчүлөр бул жаман адат, ошондой эле генетикалык шыктуулук менен шартталган деп эсептешет. Онихофагия: Дарыгерлер үчүн тырмак тиштеген табышмак, Корнелл университетинин дерматологдорунун айтымында, тырмактарын тиштеген адамдардын үчтөн бир бөлүгү муну алардын үй-бүлөсүнөн бирөө да жасайт деп ырасташат. … Муну эгиздердин мисалында көрүүгө болот: дээрлик дайыма эки бала тең тырмактарын тиштеп, бир эле эмес.
Бул адат эмне үчүн эрте жашта пайда болоору азырынча толук түшүнүксүз. Балдардын жаман адаттарга өтүшү оңой болушу мүмкүн, анткени алардын чечим кабыл алуу үчүн жооптуу болгон префронталдык кабыгы дагы эле өнүгүү стадиясында. Трейси Фуз мындай мисал келтирет: "Бала көчөдө мурдун оңой эле тандап алат, ал эми чоң адамдын мээси жөн эле "жок" дейт".
2012-жылы Америкалык Психиатрлар Ассоциациясы тырмак тиштөөнү, ошондой эле тери жыйноо (дерматилломания) жана чач тартуу (трихотилломания) сыяктуу башка патологиялык адаттарды обсессивдүү-компульсивдүү бузулуулар (OCD) катары классификациялаган. OCD колду тез-тез жууп туруу же кандайдыр бир нерселерди тартипке келтирүү зарылчылыгы катары көрүнүшү мүмкүн. Анормалдуу жүрүм-турум жана OCD окшоштуктары бар: эки учурда тең табигый жүрүм-турум гипертрофияга айланат. Бирок, бардык психиатрлар бул классификацияга макул эмес.
Тырмак тиштөө адатын кайсы категорияга бөлүү эч кандай мааниге ээ эмес, эң негизгиси бул ден соолук чындап көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
Биринчиден, тиштерибизге, жада калса жаакка зыян келтирет. … Экинчиден, бул жөн эле гигиеналык эмес. "Тырмактын астында абдан көп бактериялар бар" дейт Трейси Фус. - Ичерихия таякчасы болушу мүмкүн. Тырмакты тиштегенде, бул бактериялар организмге кирип, ичеги-карын ооруларына, анын ичинде жүрөк айлануу жана диареяга алып келиши мүмкүн.
Ошондой эле оозубузда көптөгөн бактериялар бар жана алардын айрымдары тырмак инфекциясын пайда кылышы мүмкүн. Мындан тышкары, герпес жана сөөл бул жол менен жугушу мүмкүн.
Тырмакты тиштөө адатынан арылуунун көптөгөн жолдору бар: кимдир бирөө кол каптарын чечпейт, манжаларынын учуна скотч же гипс менен оройт, тырмактарын атайын ачуу лак менен боёйт, жада калса кичинекей электр берүүчү аппаратты колдонот. жаман адаттардан арылуу үчүн шок. Мунун баары жардам бере алат, бирок, балким, эң эффективдүү жолу - мындай адатты башкага алмаштыруу. Эгер тырмакты тиштөө зарылчылыгы стресске дуушар болсо, стресстик топту же медитацияга аракет кылыңыз. Ошондой эле, сүйүктүү китепти окуу же үй жаныбарлары менен сүйлөшүү кимдир бирөөнүн тынчтануусуна жардам берет.
Сунушталууда:
Эмне үчүн эң маанилүү нерселерге убакыт жана күч жетпейт жана бул үчүн эмне кылуу керек
Зарыл иштерди жана чечимдерди дайыма кийинкиге калтырып жатканыбыз үчүн шашылыш тузак күнөөлүү. Биз анын кантип иштээрин жана ага кантип кирбөөнү чечебиз
Тырмак кычыткы кайдан келип чыгат жана кандай каражаттар аны бошотот
Тырмак кычыткы – микроскопиялык организмдерден пайда болгон жугуштуу оору. Кантип терип албаш керек жана кандай мамиле кылуу керек экенин айтып беребиз
20 жөнөкөй тырмак үлгүлөрү
Биз сиз үчүн кооз жана өтө жөнөкөй тырмак искусствосунун тандоосун жасадык. Гель каптоолорду жактырбаган жана салонго сейрек баргандар үчүн идеалдуу. Көрсөтүлгөн маникюрдин кайсынысын болбосун жасоо үчүн эч кандай атайын шаймандардын (штамптоо, стикерлер ж.
Эмне үчүн биз барган сайын биздин кыйынчылыктар үчүн ата-энебизди күнөөлөп жатабыз жана бул үчүн эмне кылуу керек?
Ата-энеге болгон таарыныч жашоону абдан ууландырат. Сиздин сезимдериңизди жана эмоцияларыңызды кабыл алуу жана терапевт менен балалык травма менен иштөө мунун алдын алууга жардам берет
Тырмак өсүп кетсе, эмне кылуу керек
Буттун тырмагынын чөгүп кеткенин байкабай коюу кыйын. Оору, кызаруу, суюктук көбүкчөлөрү жана тырмактын формасынын өзү көйгөйдүн белгиси. Абдан олуттуу көйгөй. Анткени, тырмактын ичине туура эмес мамиле кылуу ампутацияга алып келет