Жакшы минералдык суунун 6 белгиси

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Суу биздин денебиздеги негизги элемент. Белгилүү сөз айкашын кайра сүйлөп: "Сен эмне ичсең ошонусуң" деп айта аласыз. Келгиле, чындап пайдалуу жана сапаттуу минералдык сууну кантип тандоо керектигин карап көрөлү.

Минералдык суу – организм үчүн белек. Жакшы минералдык суу суу-туз балансын калыбына келтирет, ал тургай, көптөгөн оорулар менен күрөшүүгө жардам берет. Анткени, минералдык суу укмуштуудай даамдуу болушу мүмкүн. Сууну тандоодо анын пайдасын жана даамын толук алуу үчүн эмнеге көңүл буруу керек?

Табигый келип чыгышы

Сиз жөнөкөй сууну алып, ага туздарды жана минералдарды заводдон кошсоңуз болот. курамы окшош болот, бир гана ал чыныгы минералдык суу менен жалпылыгы аз болот. Минералдык суулар татаал эритмелер, аларда иондор, диссоциацияланбаган молекулалар, газдар, коллоиддик бөлүкчөлөр түрүндөгү пайдалуу заттар бар. Башкача айтканда, табият заводдон алда канча көп иштейт.

Минералдык табигый ичүүчү суулар - антропогендик таасирден корголгон, табигый химиялык курамын сактаган жана тамак-аш продуктуларына тиешелүү, минералдашуусу жогорулаган же айрым биологиялык активдүү компоненттердин курамында дарылык жана профилактикалык таасири бар горизонттордон же суулуу горизонттордон алынган суулар.

Wikipedia

Сууну тандап жатканда, анын бөтөлкөгө кайдан куюлганын окуу керек: булактан же крандан. Албетте, ар кандай сууну кайра иштетүүгө болот, бирок анын булагы сапат үчүн өтө маанилүү.

Минералдык курамы

Сиз бир аз убакыт химик болуп, этикеткада эмне көрсөтүлгөнүн көрүшүңүз керек болот.

Минералдык суу ден соолукка пайдалуу экенин баары билет. Андан кийин баш аламандык жана олку-солкулук башталат, анткени абдан аз адамдар так эмне пайдалуу экенин түшүнө алышат. Эң жакшы дегенде ал жерде туздар бар деп уктук.

Негизи минералдык суунун химиялык составы такыр башкача. Ал эми басымдуулук кылганына жараша ар кандай ооруларга колдонулат.

Бул жөн эле минералдык сууну алып, сатып алууга болбойт дегенди билдиреби? Жок эле. Ар бир адамга күн сайын керек болгон маанилүү минералдарды камтыган суулар бар, башкача айтканда, алар кандай болгон күндө да суу-электролит балансын сактоого жардам берет. Суунун курамында кальций, натрий, магний жана калий бар экенине көңүл буруңуз.

Минералдаштыруу

Эгерде минералдардын курамында кандай туздар минералдык сууга кирсе, анда минералдашуу канча.

Көбүнчө, этикеткаларда "ашкана" же "медициналык ашкана" деп айтылат, бул классификация минералдардын көлөмүнөн таасир этет. Продукттын аталышындагы “дары” деген сөз аны жөн эле алып иче албай турганыңызды билдирет. Сиз алар менен дарыланууга болорун жана канча өлчөмдө экенин такташыңыз керек. Бирок тамактануу параметрлери ар бир күн үчүн ылайыктуу болуп саналат. Төмөн минералдашуу - 1000 мг / дм³ чейин - минералдык суу спорттук иш-чаралар үчүн же түшкү тамакка кошумча катары идеалдуу экенин билдирет.

Оптималдуу баалуулуктар кайсылар? Мисалы, суунун туздуулугу 265 мг/дм³. Бул сууну ымыркайларга да берсе болот. Муну италиялыктар көптөн бери баалашат: сатуу жагынан San Benedetto алардын өлкөсүндөгү алдыңкы бренддердин бири.

Даам

Минералдардын курамы суунун даамын аныктайт. Эгерде сиз дистилденген суунун даамын татып көрсөңүз, анда анын эч кандай даамы жок экенин байкайсыз.

Даамдар жөнүндө эч кандай талаш жок, бирок табигый түрдө, көпчүлүк адамдар күн сайын жумшак варианттарды жакшы көрүшөт. Эмнени сынап көрүүнү кантип чечесиз? Италиялык ресторандарда дасторкон жайган сууларды карагылачы.

Алар ичимдик кечки тамакты толуктап, тамакты даамы менен үзгүлтүккө учуратпоо үчүн тандалат. Италиялыктар жакшы тамак жөнүндө көп билишет жана алардын ой-пикирлерин угууга арзыйт.

Бренд аты

Кимдир бирөө белгилүү бренд ар дайым сапатына кепилдик берет деп эсептейт, кимдир бирөө, тескерисинче, белгилүү компаниялардын продукциясынан баш тартат, анткени алар татынакай тыйынды ашыкча төлөөдөн коркушат.

Минералдык суу (эгерде ал чыныгы болсо) бул продукт, аны сатып алууда брендине көңүл буруу керек.

сапаты жана курамы биринчи кезекте булагы менен аныкталат болгондуктан, жакшы бренд суу алынган жердин атын чагылдырат.

Сан-Бенедетто мисалына кайрылып көрөлү. Суу бир артезиан булагынан алынат, ал Италиянын түндүгүндө курорттору менен атактуу Доломиттерде жайгашкан. Анын келему продукцияны елкенун чектеринен алыс-ка жеткирууге мумкундук берет. Эл аралык сапат стандарттарын сактоо зарыл болгондуктан, өндүрүш суусу күнүнө 800 (!) чейин текшерүүдөн өтөт.

Пакет

Минералдык суу табигый булактардан алынгандыктан суунун курамын жана касиетин сактап калуу үчүн таңгактоого өзгөчө көңүл буруу керек. Бул бөтөлкөлөр айнек же жогорку сапаттагы пластиктен жасалган болушу керек дегенди билдирет. Мындан тышкары, минералдык сууну эмне үчүн сатып алып жатканыңызга жараша формасына көңүл буруу керек. Столдун үстүнө айнекти коюп, машыгуу үчүн ыңгайлуу спорттук моюнчасы бар бөтөлкөнү алган жакшы. Бир эле учурда бир нече түрдөгү идиштерге куюлган сууга артыкчылык бериңиз.