2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Жапайы чаңкоо, башы ызылдап, кичине ызы-чуу болгондо жарылып кетүүгө умтулат, денеси титиреп, баш ийбей калат… Тааныш үн? Эртең менен бир күн мурун өтө аз ичкен болсоңуз да, ырайымсыз болушу мүмкүн. Кантип похмельден арылууга болот? Бул оорунун натыйжалуу жана андан тышкары, даамдуу каражаты бар.
Бул жемиш жана жашылча-жемиштерге окшош суусундук. Кааласаңыз, ага бир аз ликер кошо аласыз. (Бирок биз муну айткан эмеспиз!)
ингредиенттер:
• 250 мл суу;
• капуста жалбырактары;
• 2 кичинекей кызылча;
• 1 алмурут;
• 1 алма;
• бир чымчым ачуу ашкабак пирогунун аралашмасы (булга майдаланган гвоздика, корица, имбирь жана мускат жаңгагы кирет);
• бир тамчы ваниль экстракты;
• газдалган минералдык суу - татымына жараша.
Даярдоо
1. Жашылча-жемиштерди даярдаңыз. Капуста жалбырактарын жууп, кургатып коюңуз. Кызылчаны кайнатып, кабыгын тазалап, майда бөлүктөргө кесип. Ширенин агып албаңыз – анын даамы жакшыраак болот. Алмурут менен алманы жууп, туурайбыз.
2. Блендерге жашылча-жемиштерди салып, сууга куябыз. Баарын бир Smoothie консистенциясына чейин майдалаңыз.
3. Алынган коктейлди жакшы электен өткөрүп алыңыз. Бул бир нече жолу жасалышы мүмкүн.
4. Татымалдар жана ваниль экстракты кошуңуз.
5. Коктейлди бир сааттан кем эмес муздаткычка коюңуз.
6. Берердин алдында шампан бокалдарына куюп, газдалган сууну кошосуз.
7. Ырахат алыңыз!
Похмельдения менен жашылчалар жана жемиштер менен аралашып, ал тургай бир саат күтүүнү каалай турганыңыз күмөн. Андыктан биз сизге өмүр берүүчү эликсирди бир күн мурун даярдоону кеңеш кылабыз. Эртең менен аны муздаткычтан алып чыгып, шарап бокалдарына куюп, сода менен “толтуру” жетиштүү.
Мындан тышкары, похмельный синдромду кантип алып салуу боюнча дагы бир нече материалдар бар:
• «»;
• «»;
• «».
Изилдөө жана эсиңизде болсун: жарнамаланган похмельден турган дарылардын көбү эффективдүү эмес, алар жөн гана ызы-чуу. Мөмө-жемиш смузилери же бир табак тоок сорпосу бир топ жакшыраак похмель жасайт.
Сунушталууда:
Кантип арыктоо керек: Техникалар, продуктулар жана дем берүүчү мисалдар
Карап көрөлү физиология арыктоо, ыкмалары жана продуктылар, алар өбөлгө түзөт, ошондой эле келтирүүгө түрткү берүүчү мисалдар реалдуу адамдардын
Кичинекей баланы кантип алек кылуу керек: 15 кызыктуу билим берүүчү оюндар
3-6 жаштагы баланы эмне кылууну билбей жатасызбы? Элестетүү, сүйлөө, өз алдынчалык, майда моторика жана башка көндүмдөрдү өнүктүрүү үчүн кызыктуу оюндарды ойноп көрүңүз
Эмеректерди толтуруу: кресло же диванга кантип экинчи өмүр берип, көптү үнөмдөө керек
Жакшы эскирген эмерек, бир-эки кечинде берсе, ички жасалга болуп калышы мүмкүн. Ал эми эмерек ташуу сиздин хоббиңизге айланып кетиши мүмкүн
Кантип өмүр бою билим берүү системасын өздөштүрүп, күн сайын жаңы билимге ээ болот
Өмүр бою билим алуу сиз үчүн жашоонун эрежеси болушу керек, эгер сиз көбүрөөк билим алып, адис катары өнүктүргүңүз келсе. HangTime иштеп чыгуучусу, дизайнер жана жазуучу Брайан Тан өзүнүн эффективдүү өз алдынча билим берүү системасын бөлүшүүгө даяр
Кантип өмүр бою сүйлөшүүлөрдүн чебери болуу керек
Сүйлөшүү жөндөмү дипломаттарга гана пайдалуу эмес - бул жөндөм коомдук турмушта баа жеткис. Сүйлөшүүлөрдү кантип туура жүргүзүү керектигин жана кандай каталарды кетире аларыңызды үйрөнүңүз. Кээ бир адамдарда чыныгы сүйлөшүү таланты бар, башкалар үчүн бул кыйын жана коркунучтуу.