Кантип жонглёрду үйрөнүү керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Карантинден тажагандар үчүн нускама.

Жонглёрлук сиздин реакцияларыңызды үйрөтүү, балаңыздын көңүлүн ачуу же досторуңуз менен көрсөтүү үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Ал эми кичинекей кезиңизден цирк артисти сыяктуу топко ээ болууну кыялдансаңыз, анда бул өнөрдү өздөштүрүү менен гештальтты жабууга болот.

Кандай болбосун, бул кеңештер сизге эки, үч, жада калса төрт объектти кантип жонглёр кылууну үйрөтөт. Албетте, эгер сиз аракет кылып, үзгүлтүксүз көнүгүү жасасаңыз - күн сайын жок дегенде бир нече мүнөт. Ал эми түшүнүктүү болуу үчүн биз кесипкөй жонглёр Нилс Данкердин сабактары менен видеону коштук.

Машыгууга кантип даярдануу керек

Туура дене абалына кириңиз. Бутуңузду ийниңиздин туурасынан бөлүңүз. Аркаңызды түз кармап, ийиниңизди бошотуңуз. Чыканагыңызды тик бурчта же ага жакын бүгүңүз.

Туура нерселерди алыңыз. Бул теннис топтору же атайын жонглёрдук топтор болушу мүмкүн. Эгер сиз эч нерсе сатып алгыңыз келбесе, анда тегеректелген бардык нерседен баштаңыз. Жада калса мандариндер да жасайт. Эң негизгиси, алардын салмагы жана өлчөмү бирдей.

Тандалган эки буюмду бир колуңузда кармап турганыңыз маанилүү. Ыңгайлуу болуу үчүн, кийинкиде биз объекттерди шарлар деп атайбыз.

Эки топту жонглёрдогонду кантип үйрөнүү керек

Бул вариант анча деле таасирдүү көрүнбөйт, бирок үч же андан көп объектилер менен жонглёрлук кылууга даярдайт.

Колуңузду сунуу үчүн бир топ менен баштаңыз. Аны алып, бир колунан экинчи колуна ыргыт. Траектория башынан бир аз жогору кетиши керек. Топту башка колуңузга мүмкүн болушунча так түшүрүүгө аракет кылыңыз, ошондо сиз аны ашыкча кыймылсыз кармап ала аласыз.

Туура алгандан кийин, эки колго топту алыңыз. Ошо сыяктуу эле, биринчи нерсени бир колунан экинчи колуна ыргыт. Ал эң бийик жерде болгондо, экинчи колуңуз менен ага карай экинчи топту ыргытыңыз. Жыгылган нерселерди ыргыткандан кийин дароо ар бир кол менен кармоону унутпаңыз.

Бул кадамдарды тынымсыз кантип жасоону билгенге чейин кайталаңыз. Эгер ал иштебесе, экинчи колуңуздан баштап көрүңүз.

Эң кеңири таралган жаңылыштык - топторду горизонталдуу түрдө түбүнө ыргытуу. Эгерде сиз үч же андан көп объектилерди жонглёрдогонду үйрөнгүңүз келсе, анда өзүңүздү жеңип, бул ыкмадан баш тартышыңыз керек. Топторду үстүнө ыргыт, антпесе андан эч нерсе чыкпайт.

Үч топту жонглёрдогонду кантип үйрөнүү керек

Мурункусун өздөштүргөндөн кийин гана бул көнүгүүгө өтүңүз.

Жылуу катары эки колуңузга эки топту, экинчисин экинчи колуңузга алыңыз. Колуңуздун ортосуна кошумча нерсени ыргытыңыз, алардын ар бири эки топко көнүп калат. Мурунку көнүгүүлөрдөгүдөй эле, учуу жолу баштын үстүндө болушу керек.

Өзүңүзгө ишенгениңизди сезгенде, машыгууңуздун негизги этабын баштаңыз.

Үстөмдүк кылган колуңузга эки топту алып, алардын бирин экинчисине ыргытыңыз. Андан кийин ыргытылган нерсени адегенде бир, анан экинчи колго шарлар менен алмаштырыңыз. Алмаштыруу ыргытылган топту кармап алуу жана ага карай дагы бир топту - ошол эле кол менен ыргытуу дегенди билдирет.

Эгер сиз сол жана оң колуңуз менен шарларды кезектешип алмашууну кайталаганды үйрөнсөңүз, анда төмөнкү ырааттуулукка ээ болосуз:

Ар бир колуңуз менен шарларды алмаштырууну кайталаңыз, акырындык менен кайталоонун санын көбөйтүңүз. Үзгүлтүксүз машыгуу менен сиз көпкө чейин жонглёрлук кылууга үйрөнөсүз.

Кантип төрт топту жонглёрлогонду үйрөнүү керек

Бул техника мурункусуна караганда алда канча татаал. Аны өздөштүрүү үчүн адегенде азыраак нерселер менен жонглёрлук кылганды үйрөнүңүз.

Эгер даяр болсоңуз, ар бир колуңузга экиден топ алыңыз. Топту үстөмдүк кылган колуңуз менен ыргытыңыз. Ал эң бийик жерде турганда, экинчи колу менен эки топту кезеги менен ыргыт жана ошол эле учурда аны менен аны көздөй учуп бараткан нерсени карма. Калганын үстөмдүк кылган колуңуз менен ыргытыңыз. Дароо келе жаткан топту кармап, аны ыргытып, экинчи келе жаткан топту кармаңыз. Андан аркы процесс бул кыймылдардын кайталанышы болот.

Ооба, саналган иш-аракеттерди түшүнүү оңой эмес. Аларды кайталоо андан да кыйын. Бирок бир үлгүнү байкасаңыз, тапшырмаңызды бир топ жеңилдетесиз. Топтордун ыргытууларын санасаңыз, анда биринчиден кийин кийинки процесс кезектешип турат: сол кол менен эки ыргытуу, оң кол менен эки ыргытуу. Өзүңүз көрүңүз:

Катуулардын санына көңүл топтоп, кыймылдарыңызды өркүндөтүңүз. Бирок тез жыйынтык күтпөңүз. Бул техниканы өздөштүрүү үчүн бир нече жума талап кылынышы мүмкүн.

Беш топ менен жонглёрду кантип үйрөнүү керек

Бул ыкма абдан татаал болгондуктан, бир нече айга чейин машыгууну талап кылат. Бул учурда бир нерсени түшүндүрүүнүн мааниси жок. Nils каналындагы видеонун маңызын түшүнүү сизге бир топ жеңил болот.

Биз көңүл бургубуз келген бир гана нерсе: ыргытуулардын ырааттуулугуна көңүл буруңуз. Эгерде, учурда төрт объектилерине, колдору кезектешип, ар бир жолу (сол, сол, оң, оң), анда беш топ менен ыргытуу аткарылат катуу кезек менен.