4 суроо сиздин мамилеңиз ийгиликсиз экенин көрсөтөт

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Учурдагы мамилеңиз канчалык жашоого жөндөмдүү экенин билүү үчүн ушул суроолорду өзүңүзгө бериңиз.

1. Ошол эле нерсени каалайсызбы?

Мамилелердин узак мөөнөттүү келечекте ийгиликтүү болушу үчүн өнөктөштөрдүн жалпы максаттары, кызыкчылыктары жана каалоолору биригип турушу керек. Албетте, бардык нерседе бири-бириңерди көчүрүүнүн кереги жок. Кичинекей нерселерде макул болбошуңуз мүмкүн, бирок маанилүү нерселерге келгенде, бир толкун узундугунда болгону жакшы.

Карьера, үйлөнүү, балалуу болуу боюнча көз караштарыңыз дал келеби? Сиз бир жерде жашагыңыз келеби? Эгерде сиз кээ бир негизги маселелер боюнча карама-каршылыктуу болсоңуз, өнөктөшүңүздү кайра тарбиялайм деп өзүңүздү ынандырбаңыз. Өзүңүздү тандоону сунуштаңыз: адамды кандай болсо, ошондой кабыл алыңыз, же акыры мамилени токтотуңуз.

2. Бири-бириңерди акырына чейин ача аласыңарбы?

Өнөктөшүңүзгө башынан өткөн окуяларыңыз жана эмоцияларыңыз тууралуу ачык айта аласызбы? Мамилелерди талкуулоодо өзүңүздү ыңгайлуу сезесизби? Жашоодо эмне болуп жатканын бири-бирибиз менен бөлүшүүгө умтуласызбы?

Эгерде сиз өзүңүздүн ойлоруңуз жөнүндө айтуудан өзүн ыңгайсыз сезип, аягына чейин ача албасаңыз, анда сиз эч качан ийгиликтүү мамиле үчүн зарыл болгон эмоционалдык жакындыкка жете албайсыз.

3. Конфликттерди кантип чечесиз?

Эгерде дээрлик эч кандай пикир келишпестикти чатаксыз чечүү мүмкүн эмес болсо, анда мамилени токтотууну ойлонуш керек. Адамдар тынымсыз урушуп, чыр-чатакты агрессивдүү чечкенде, алардын мамилелери өнүкпөй калат. Алар чогуу убакыт өткөрүүнүн ордуна, дагы бир оозеки чыр-чатакты кантип болтурбоо жана өнөктөшүнө өздөрүнүн туура экенин кантип далилдөө жөнүндө гана ойлонушат.

Дени сак мамиледе конфликттер конструктивдүү талкуу аркылуу чечилет жана акыры эки өнөктөштүн тең жакшыраак болушуна жардам берет.

4. Өзүң боло аласыңбы?

Узакка созулган мамиленин эң жакшы жери – сүйүктүү адамыңыз бар, ал сизди жагымсыз жагынан тааныйт, бирок дагы деле сени сүйөт. Өнөктөшүңүздүн стандарттарына жооп берүү үчүн анын алдында өзүн канчалык көп алып жүрүшүңүз керек экенин карап көрүңүз.

Адамдар бири-бирине ынгайлуу болгондо гана, романтикалуу жана достор менен узак мөөнөттүү мамилелерди сактап калышат.