Эмне үчүн санариптик дем алыш күндөрүн өткөрүү маанилүү?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Сиз эч качан интернетти өчүрбөйсүз, смартфонуңуз статустарга жана чалууларга толуп, планшет тынымсыз Wi-Fi издеп, китеп окууга убакыт жок, анткени сиз блог окуганга көнүп калгансызбы? Азыр санариптик дем алыш күндөрү жөнүндө ойлонууга убакыт келди. Бул эмне жана эмне үчүн сизге керек.

Сиз тышкы маалыматтын ызы-чуусуна эмес, өзүңүздүн ойлоруңузга жана сезимдериңизге топтоону үйрөнөсүз.

Сиз башка бирөөнүн идеяларын жазып, соцтармактарда тыңшап, сайттарда окубай эле коесуз.

Акыры, китеп окууга, жакшы кино көрүүгө, үй-бүлөңүз жана досторуңуз менен баарлашууга убакыт табасыз.

Санариптик дем алыш күндөрүн кантип алса болот? Биринчиден, 100% ишенич менен үйдө роутериңизди өчүрүп, уюлдук телефонуңузду өчүрүп, Интернетке кирүү мүмкүнчүлүгү бар гаджеттерди колдонбогон күндү тандаңыз. Менимче, ал күн ишемби болчу. Көбүнчө сиздин талап кылынган санариптик эс алуу күнүңүз календардык дем алыш күнгө дал келет жана бул жакшы нерсе. Бирок, эгерде сиз фрилансер же студент болсоңуз, анда негизинен, мындай күн жуманын каалаган күнү болушу мүмкүн.

Аптасына бир жолу уюлдук телефонуңузду өчүрөсүз, үйдөгү интернетти өчүрөсүз, планшет жана башка электрондук нерселерди үйгө бир четине коёсуз. Ал эми сиз өзүңүздү 10 жыл мурун интернет эпидемиясынан мурун бизде болгон жашоого арнадыңыз. Китеп окуйсуң, эл менен баарлашасың. Убагында жатыңыз. Айланаңыздагы дүйнөнү байкаңыз. Тамак жасаганды үйрөн. Сиз батирди тазалайсыз (айтмакчы, эгер сиз күнүнө 20 мүнөттү үзгүлтүксүз тазалоого жумшасаңыз, анда бүт үйдү жаркыратууга болот). Сиз жөн гана эч нерсе кылбайсыз (унчукпай калуу жана жок дегенде бир нече убакыт эч нерсе кылбоо жөндөмү заманбап дүйнөдө эң маанилүү жана бааланбаган нерселердин бири).

Бул сен үчүн эмне себептен керек? Маалыматтын тынымсыз агымы алаксытат, топтолуу деңгээлин төмөндөтөт жана көп учурда жөн гана өзүнө пайдалуу эч нерсе алып келбейт. Концентрациялоо кыйын болуп, тынымсыз бир баш макаладан экинчисине секирип, башыңыз ар кандай ушак-айыңдарга, социалдык тармактардагы фактыларга толуп турганда, анда сиздин жеке жаңы идеяларыңыз пайда болбойт. Эгерде сиз социалдык тармактагы бардык досторуңузду жок кылууга даяр эмес болсоңуз (Lifehackerдин башкы редактору Слава Баранский сыяктуу), анда жок дегенде жашооңузда санариптик ызы-чуунун болушун оңдоңуз.

24 саат информатикасыз жашаңыз, пайдалуу, конструктивдүү жана өзүңүзгө жана чөйрөңүзгө көңүл буруңуз. Жөө сейилдеп, экрандын артына отурбай, 2 күн бою лайк жана репост чогултуп отурбаңыз. Жана ушул дем алыш күндөрү баштасаңыз болот;)

Үзгүлтүксүз санариптик дем алыш күндөрү сиз көптөн бери калтырып келген нерсени жасоого, кээ бир концерттерге, көргөзмөлөргө жана жөн гана кызыктуу жерлерге барууга мүмкүнчүлүк берет; жаңы хобби табыңыз же чыгармачыл болуңуз; ал тургай, өз убагында тамактанып, жетиштүү уктап, өлчөнгөн өмүр сүрүңүз. Гаджеттер сизди өзүнө байлабайт: алар жөн гана курал. Курал сиздин убактыңызды ээлеп алышына жол бербеңиз - ал үчүн жуманын өзүнчө бир күнүн бөлүп алышыңыз керек болсо да.