2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Тибет элинин руханий лидери Далай Лама - бейпилдикке, акылмандыкка жана боорукердикке байланыштуу бардык нерселердин аты. Бирок, Далай Лама титул, аны кийген адам башка адамдардай эле адам. Буддизмдин негизги өкүлдөрүнүн биринин күнү кандайча курулганын билүүнү чечтик.
Китепте жазуучу Пико Иер 14-Далай Лама күн сайын кантип баштаарын айтып берет:
Эртең мененки тогузда Далай Лама төрт сааттык медитациясын бүтүргөн. Саат 4:30да туруп, эң биринчи кылган иши төрт саат бою сыйынуу жана эли үчүн эмне кыла аларын ойлонуу болду.
Пико Иер
Бул медитация Далай Лама жана башка буддисттер үчүн дүйнөнү түшүнүү каражаты катары кызмат кылат. Анын жардамы менен алар ааламдын мыйзамдарын изилдеп, алар менен эмнелерди жасоого болорун жана мүмкүн эместигин түшүнүүгө аракет кылышат. Тибет лидери менен көп убакыт өткөргөн Иер үчүн анын маданиятын түшүнүү кыйынга турду. Ал аны "рухий дарыгер" катары сыпаттайт - анын сөзү менен айтканда, Далай Ламанын ким экенин түшүнүүнүн эң оңой жолу.
Медитациядан кийин Далай Лама жаңылыктарды окуп, көрө баштайт. Маалымат диетасын сактоого аракет кылып, акыркы окуялардан кабардар болуу үчүн тандалган бир нече программаларды гана угат: Би-Би-Си Чыгыш Азия уктуруусу, Америка үнү. Негизинен The Times жана Newsweek журналдарын окуйт.
«Интернет доорунда, - деп жазат Иер, - биздин көңүлүбүздү бургусу келген ар бир адам ынанымдуу окуяны айтып берүүгө аракет кылат, аны көбүнчө ойдон чыгарылган деталдар менен камсыз кылат. Ооба, эгер ошондой болсо, окуя башынан аягына чейин ойдон чыгарылган болсо, башкача болот.
Далай Лама тескерисинче кылат:
Далай Лама келип, ар бирибизге өзүнүн чыныгы экенин айтат. Анын өлкөсүндөй реалдуу. Ал да оору, кайгы жана кырсыкка кабылышы мүмкүн. Ал тибеттиктерди жакшы, кытайларды жаман деп эсептебейт, экөөнү тең потенциалдуу жакшы деп атайт.
Эртең мененки тамактан кийин (сулу, сампа жана чай) окуйт. Көбүнчө буддисттердин тексттери жана китептери. Андан кийин кабыл алууга убакыт келип, 12:30дан 15:30га чейин Далай Лама өзүнө келген адамдар менен сүйлөшөт. Белгилей кетсек, XIV Далай Лама канчалык аз жегенин айтат. Эртең мененки жана түшкү тамактан тышкары, тамак жөнүндө бир гана сөз кечки беште чай. Дагы бир нече сааттар ар кандай маектерге арналып, саат 17:00дөн кийин шам намазына, кечки саат жетиге чейин эс алууга кетет.
Сунушталууда:
Жашоонун ар кандай мезгилдеринде кандай анализдер жана эмдөөлөр керек
20, 40, 50 жана 60 жашта кандай эмдөөлөр зарыл жана ден соолук көйгөйлөрүн өз убагында алдын алуу үчүн дагы кандай чараларды көрүү керек экенин айтып беребиз
Ар кандай алкоголдук ичимдиктер сиздин маанайыңызга жана жүрүм-турумуңузга кандай таасир этет
Спирттин маанайга тийгизген таасири алкоголдун түрүнө жараша болот. Кээ бир суусундуктар адамдарды ишенимдүүрөөк кылат, башкалары эс алып, тынчтанууга жардам берет
Кандай аминокислоталар жана аларды кандай продуктылардан издөө керек
Биздин дене маанилүү аминокислоталарды өндүрө албайт, ошондуктан аларды тамак-аштан алуу маанилүү. Лайф хакер бул кошулмалардын кандай максатта колдонуларын түшүнөт
Chrome OS кантип ийгиликсиз эксперименттен Windows атаандашына өттү
Биз сизге Chrome OS деген эмне экенин жана эмне үчүн Chromebook'тар MacBookтерге караганда популярдуу болуп калганын айтып беребиз. Google браузерден иштөө тутумун кантип жаратканы жөнүндө бардыгы
Россияда Ыйык Патрик күнү белгиленет. Эмне үчүн күтүлбөгөн жерден жана жалпысынан кандай майрам?
Орусияда Ыйык Патрик күнү 30-мартта белгиленет. Лайф-хакер анын кандай олуя экенин жана эмне үчүн Орус православ чиркөөсү күтүүсүздөн аны таануу чечимине келди