Мазмуну:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Эгерде өтө туура эмес дарбызды тандап алсаңыз, анда аны жашыл (жана таттуу эмес) түрүндө же пахта массасы менен бышкан, коондо баары бир аз татаалдашат. Башкача айтканда, тандоо параметрлери абдан жөнөкөй, бирок туура эмес коондун кесепеттери, менин оюмча, дарбыздан да жаман.
Кантип туура тандоо керек
1. жыт. Жакшы бышкан коон бал жыттанат. Эгерде сиз такыр жыт албасаңыз, коон жалаң жашыл жыттанып калса же жыт ансыз деле жагымсыз болсо, мындай коонду кийинкиге калтырганыңыз оң.
2. Сырткы көрүнүш. Коондо кесилген жерлер, оюктар, жаракалар жана тактар болбошу керек. Тактардын жана тиштердин астындагы эт ачуу болушу мүмкүн. Мындан тышкары, коондун таттуу целлюлозасы ар кандай анчалык деле жагымсыз бактериялар үчүн чоң көбөйүүчү жер болуп саналат. Ашказаныңыз менен ооругуңуз келбейт, туурабы?
3. Үн. Коонду тыкылдатканда, өңү күңүрт үн чыгарышы керек.
4. Ийкемдүүлүк. Коондун кабыгын манжаларыңыз менен бассаңыз, коон бир аз жайылып кетиши керек. Ал бекем болсо, анда ал дагы эле жашыл. Тескерисинче, манжалар түшүп кетсе, коон ашыкча бышып, тез эле начарлап кетет. Мындан тышкары, теринин жанында ачуу болуп калышы мүмкүн.
Эмне менен айкалыштырбоо керек
1. Сүт жана кычкыл сүт азыктары.
2. Спирт.
3. Муздак суу.
Жогорудагы азыктар менен бирге коонду жеп, сиз дааратканада топтолгон бардык адабияттарды окуу коркунучуна кабыласыз. Коон өтө оор тамак болгондуктан, аны тамактын ортосунда ичкен жакшы. Толугу менен ач карынга же тамактан кийин дароо аны жебеген жакшы.
Ашказандын жана он эки эли ичегинин жарасы күчөгөн адамдарга, кант диабети менен жабыркагандарга коонду колдонуу сунушталбайт. Аны эмизген энелерге жегенге болбойт.
Эч кандай шартта жолдун боюндагы (айрыкча тынымсыз трассанын жанында) кассалардан коон сатып албаңыз, коонду кесип (бул формада канча болгонун билбейсиз). Базардагы коонду бычак менен сынабаңыз, жогоруда айтылгандай, анын целлюлозасы ар кандай бактериялардын жашоосу жана көбөйүшү үчүн эң сонун чөйрө болуп саналат. Элестеткиле, сатуучунун бычагына канча топтолгон.
Коонду коргондо айткым келет, ал темир, калий, магний, кальций, Р жана С витаминдерине бай. Бул атеросклероздун, журок-кан тамыр ооруларынын абдан даамдуу алдын алуу, кандагы холестеролду азайтат, жакшы тынчтандыруучу каражат жана жакшы суусоо.
Сунушталууда:
"Мен ичип-жегенге караганда күч-кубатым жок жыгылгым келет". Эмне үчүн жаңы жылдык маанай жок жана бул боюнча эмне кылуу керек
Жаңы жылдык маанайды кайтаруу анчалык деле кыйын эмес. Кээде жөн гана дем алып, майрамдык жарышты токтотуу жетиштүү. Кененирээк биздин макаладан окуңуз
Сынык үчүн биринчи жардам: эмне кылуу керек жана эмне кылууга болбойт
Чынын айтсам, колуңуздан эч нерсе келбейт. Бирок кичинекей нерсе да кээде өмүрдү сактап калат. Сөөктүн сынганы же сынганы (кайсы жерде болбосун: колунда, бутунда, кабыргасында, жамбашында…) дайыма эле байкала бербейт. Ошол эле учурда анын теринин астында жана ткандардын ичинде катылган курч жээктери чоң кан тамырлардын бүтүндүгүн бузуп, атүгүл маанилүү органдарды теше алат.
Жакшы соода жардамчысын кантип тандоо керек жана бюджетиңиз тар болсо, эмне кылуу керек
Чектелген бюджет болсо да, стилисттен жардам алып, идеяларыңызды ишке ашыра аласыз. Процесстин жөнөкөй көрүнгөнүнө карабастан, соода - бул жоопкерчиликтүү бизнес, анткени дал ушул жерде мурун Pinterest коллекцияларында же журналдардагы коллаждарда абстракттуу түрдө кооз болгон идеялар жана идеялар жанданат.
Спорт залды кантип тандоо керек жана анда биринчи жолу барсаңыз, эмне кылуу керек
Бул макалада биз сизге спорт залды кантип тандоону, аны менен ыңгайлуу болууну, ошондой эле сизге эмне керек экенин жана машыгууда эмне кылуу керектигин түшүнөбүз
Бышкан жана таттуу коонду кантип тандоо керек
Лайф хакер коонду кантип туура тандоо керектигин айтып берет. Төрт жөнөкөй, бирок абдан пайдалуу кеңештер - биздин макалада сүрөттөр жана GIF менен