Мазмуну:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 02:14
Жаш жүгөрү ага бир чымчым туз кошулса да даамдуу болот. Ал эми көп түрдүүлүктү каалагандар үчүн мексикалык "элоте" тамагын сунуштайбыз. Бул соус менен капталган жана чөптөр жана жыпар жыттуу заттар менен даамдалган жүгөрү. Оригиналдан айырмаланып, бул рецепт биздин дүкөндөрдүн ассортиментине ылайыкталган, ошондуктан даярдоодо эч кандай кыйынчылыктар болбойт.
ингредиенттер:
- жүгөрү 4-5 баш;
- 60 мл майонез;
- 115 мл каймак;
- 45 г фета;
- 1 тиш сарымсак;
- лайм, паприка, петрушка - кызмат үчүн.
Жүгөрүнүн үстүндө соус жакшы сакталышы үчүн, аны кайнатпай, бышырган жакшы. Бышыруудан мурун, сыртка чыгып турган стигмалар сөзсүз түрдө кабыктарынан кесип, кургак жалбырактарды кесип салуу керек (алар өрт чыгып кетиши мүмкүн). Жаңы жалбырактарды кесип албаңыз, анткени алар бышыруу учурунда дандардын кургап калышына жол бербейт.
Жүгөрү бактары 180 градуска чейин ысытылган мешке зым стеллажга коюлат. Жаш жүгөрү 40-45 мүнөттө тез бышырып чыгат.
Жүгөрү духовкада турганда соус даярдаңыз: майонезди каймак жана фета менен аралаштырыңыз, майдаланган сарымсак кошосуз.
Духовкадан алынган кулактарды бир аз муздатып, жалбырактардан тазалаңыз.
Шпательди колдонуп, соустун жоомарт бөлүктөрүн жүгөрүнүн бетине жайып, чөптөрдү жана калемпирди чөптөрдү чачыңыз. лайм ширеси же сүйүктүү ысык соус менен чачылган кызмат кылгыла.
Сунушталууда:
Чөптөр тынчсызданууну жеңе алабы?
Майо клиникасынын дарыгери чөптөрдүн тынчтандыруучу таасири жөнүндө эмнелерди биле турганын, алар зыян келтире алабы жана тынчсызданууну жеңүүгө жардам бере аларын түшүндүрөт
Эмне үчүн чөптөр этияттык менен мамиле кылуу керек
Лайфхаккер чөп менен дарылоо эмне үчүн мынчалык популярдуу экенин, БАД менен медицинаны кантип айырмалап, ден соолугуңузду чыңдап, өзүңүзгө орду толгус зыян келтирбөөнү түшүндүрөт
Жүгөрү менен 10 мыкты салат
Жүгөрү салаты - майрамдык дасторкон үчүн сонун мүмкүнчүлүк. Анын курамындагы ингредиенттер абдан ар түрдүү: краб таякчалары, колбаса, тоок эти, бадыраң, буурчак жана башкалар. Жөнөкөй, бирок ошол эле учурда оозду сугарган рецепттер - бул макалада
РЕЦЕПТЕР: Гречка, сулу жана жүгөрү унунан жасалган куймак
Биз өзгөчө дени сак тамактанууну жактыргандар үчүн өзгөчө блинный варианттарын сынап көрүүнү сунуштайбыз - гречка, сулу жана жүгөрү унунан жасалган куймак
Лосось жана башка кызыл балык менен 10 жөнөкөй жана даамдуу салат
Туздалган, куурулган же консерваланган балыкка картошка, күрүч, бадыраң, сыр, ашкөк жана башкаларды кошуңуз. Бул кызыл балык салаттары сизге сөзсүз жагат