Өспүрүмдөр үчүн лайфхактар: өзүңүздүн ырахатыңыз үчүн жашоо үчүн бүгүн эмне кылуу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Кызматкерлеримдин өспүрүм балдары менен иш алып баруу, алардан максаттуу, чыгармачыл, адептүү, ийгиликке жете алган инсан болуп өсүү менин жумуштагы милдеттеримдин бири. Анан бир күнү алар мени ойлондурган суроону беришти.

Суроону окуп чыгуудан мурун, мен менен бирге өспүрүмдөрдүн бул тарбиялык иштеринде кээде кыйын, ал тургай, чыдагыс болорун түшүндүрүүгө аракет кылам. Баалуулуктардын тизмеси өзүн-өзү тарбиялоо же өзүн-өзү башкаруу боюнча жогору болгон адамды элестетиңиз. Мындан тышкары, бул адам көптөн бери өспүрүм болгон эмес, ал кандай сезимде болорун дээрлик эстебейт жана акылдуу китептерден гана мээнин активдүү реструктуризациясына байланыштуу жыныстык жетилүүдөгү кыйынчылыктарды билет.

Жок, мен көңүл ачуунун, көңүл ачуунун таптакыр кереги жок деп ойлойм, бирок аларга өзгөчө көз карашым бар, ал эми бакыт жана жашоодогу ийгилик үчүн бул экинчи, ал тургай үчүнчү даражадагы маселе. Мына ушулардын бардыгы менен менин камкордуктагыларыбыз биздин жолугушууларга кубануу менен келишет жана аларга активдуу катышышат. Укмуш адамдар!

Бирок алар да бир жолу чыдай албай: «Биз эми бала эмеспиз, бирок баары бир чоңдор да, жаштар да эмес. Эгер сиз айтканыңыздын баарын аткарсаңыз, анда качан көңүл ачуу керек, оюндар жана баарлашуу үчүн жолугуңузбу? "Чын эле," деп ойлодум мен, "бул балдардан балалыкты тартып алган жокмунбу?" Мен жооп берүү үчүн убакыт алдым. Бул эреже катары көрүнбөшү керек, бирок ар кимге өз алдынча чечим чыгарууга жардам бериши керек. Ар бир жаш бала өз алдынча тең салмактуулукту табуу үчүн эмнени түшүнүшү керек?

Жашоонун жөнөкөй арифметикасы

Эң жаш окурманыбыз 15 жашта, акыры 25 жашында эгемендүү жашоого кадам таштайт, 70 жашка чейин жашайт дейли. Башкача айтканда, анын 10 жылы аздыр-көптүр бейкапар жашоо, анан 45 жыл үй-бүлө, карьера жана башка түйшүктөр бар.

1-вариант

Каарманыбыз бул 10 жылын оюндарга, кечелерге, экстремалдык спортко жумшайт жана жалпысынан өз жыргалчылыгы үчүн жашайт. Албетте, ал жакшы уул, дос, бир тууган, жакшы окуйт, университетти артыкчылык диплому менен бүтүрүп, жакшы маяналуу ишке орношот. Бирок ашык эмес. Кыязы, бул жумуш тандоо кирешенин же кадыр-барктын өлчөмүнө жараша болгон, бирок анын кыялдары, ыктары жана артыкчылыктары менен эмес, болуп чыгат.

Тажрыйбамдан билем, эгер жигит жөн гана «жакшы» болуу үчүн аракет кылып, калган убактысын таттуу жашоого арнаса, анда анын чакырыгы, кыялы жөнүндө ойлонууга жана ушундай кыйынчылыкка даярданууга такыр убактысы жок., бирок абдан ар түрдүү жана кызыктуу жашоо.

Жыйынтыгында: адам сүйбөгөн жумушуна, балким, туура эмес тандалган өмүрлүк жарына эң жемиштүү жылдарды берүү үмүтү менен жаркырап турат, же эч качан башпаанек таппай, бир порттон экинчи портко шашат.

2-вариант

Бул салыштырмалуу бейкапар он жыл ичиндеги каарманыбыз башка курбуларынан абдан айырмаланып турат. Келгиле, максимум алалы. Ал кечелерге жана дискотекаларга барбайт, видео оюндарды ойнобойт, башы карама-каршы жыныстын өкүлдөрүнө толбойт. Сабак учурунда, үйдө болобу, мектепте болобу, мүмкүн болушунча көңүлүн бурат. Бош убактысында ал өзүнүн каалоолорун жана каалоолорун түшүнүүгө аракет кылат, ар кандай кесипти үйрөнөт, акча табууга аракет кылат, убактысын пландаштырат, кошумча чет тилдерин үйрөнөт …

Жаштыктын жана жаштыктын бардык «кубанычтарынан» өз ыктыяры менен ажыраганынан тышкары, шылдыңдын жана ачыктан-ачык шылдыңдын объектисине айланат. Бирок, мен мындай бейбаштыктын себеби коркуу жана көрө албастык экенине ишенем.

Жыйынтыгында: биздин каарман бул жашоого ылайыкташкан. Ал чындап жакшы көргөн нерсени таба алат. Балким, ал белгилүү IT корпорациясынын кеңсесинде отуруп, укмуштуудай өнүмдөрдү жаратат. Балким, ал дүйнөнү кыдырып жүрүп алыскы дизайнер болуп иштейт. Кандай болгон күндө да ал өзүнө ырахат алып келген нерсени жасайт.

Мындан тышкары, ал жумушун алмаштыруудан же жоготуудан коркпойт. Он жаш, башкалар жыргап жүргөндө жер айдап, келечекке инвестиция салып, эми алдыда 45 жыл бар, качан өз жыргалчылыгы үчүн жашап, каалаганын жасап, дагы деле ошого акча алат.

Жеке тандоо

Албетте, мен экинчи вариантты идеалдуу жашоо деп эсептейм, бирок мен түшүнөм, биз баарыбыз ар кандайбыз жана бактылуу жашоону ар кандай жолдор менен көрөбүз. Эки вариант боюнча тең ой жүгүртүп, ар бир адам негизги ойду түшүнөт жана өзү үчүн өз алдынча туура тандоо жасай алат деп ишенем.

Жеке тажрыйба

Менин жашоом анчалык жылмакай жана кемчиликсиз болгон жок. Бул биринчи вариантка окшош жана андан да жаман болду, анткени мен жакшы уул да, жакшы окуучу да эмес болчумун. Анын бир себеби, мен мындай макалаларга жолуга элекмин. Жашоомдун кайсы бир мезгилинде мен мындай материалдарга барган сайын көп жолуга баштадым жана критикалык массага жеткенде баарын өзгөртүүнү чечтим.

Мага жакшы киреше алып келген, бирок мен үчүн мааниси жок жумуштан кеттим. Эмне кылгым келгенин үйрөнүп жүрүп, бир жылдай айлыксыз жашоого туура келди. Эч нерсе бар болчу, бирок менин тагдырыма Асмандын баары кызык эле, бүгүн мен өзүм сүйгөн, күнү-түнү жасаганга даярмын. Мен бактылуумун, ыраазымын, бирок жаштыгымды акылмандык менен өткөрсөм, мунун баары эртерээк, азыраак азаптуураак болмок.

Өспүрүмдөр үчүн кеңештер

Жашооңузду уюштуруңуз

Түшүнүңүз, эгер биз бир жерге жетүүнү кааласак, бизге карта керек. Ал эми бир нерсеге жетүүнү кааласак, анда бизге план керек. Бул жөн гана күндүк план эмес, ал төрт деңгээлдеги өмүр бою план болушу мүмкүн. Албетте, убакыттын өтүшү менен өзгөрөт, бирок кандай болгон күндө да, сиз ар дайым багытты тандайсыз. Эми сизде ата-энеңиздин жана чоң ата-чоң энеңиздин аркасы бар, аны издөөгө жана ыргытууга, өзүңүздү жана өзүңүздү табууга жумшаганга убакыт келди.

Иштегенди үйрөн

Ким эмне десе да, ар бир жетишкендик аракетке арзыйт. Сүйүктүү бизнесиңизде же хоббиңизде да бийиктикке жетүү үчүн аракет керек. Интеллектуалдык жактан иштөөнү үйрөнүңүз. Интеллекти өнүккөн адам ар кандай кырдаалдан чыгуунун жолун табат, ошону менен бирге оптимизмди жана жакшы маанайды сактайт. Физикалык жактан иштөөнү үйрөн. Дачага баруудан тартынбаңыз, бирок эгүүдөн баштап түшүмдү сактоого чейин сарптай турган участокту "патронаждыкка" алыңыз. Бул талыкпаган эмгекке, туруктуулукка, берилгендикке үйрөтөт, көптөгөн сабактарды берет жана практикалык ой жүгүртүүнү калыптандырууга жардам берет.

Ден соолукка кам көрүшмөк

Жаш кезде ден соолугуң балдарыңа, неберелериңе жетет окшойт, чөбөрөлөрүңө аз да болсо калат деп билем. Бирок ага кылдат мамиле кылбасаңыз, анда ал сизге да жетпейт. Эсиңизде болсун, ден соолук бир гана жыргалчылык эмес, ошондой эле жагымдуу болуу. Интеллектуалдык жана руханий ден-соолукка да кам көрүү керек. Көргөнүңүзгө, укканыңызга жана окуганыңызга сын көз менен мамиле кылыңыз.

Көйгөйлөр менен күрөшүүгө үйрөн

Бир күнү көйгөйлөрдүн толук жок болушуна жетише аласыз деп ойлобоңуз. Жана ага умтулбагыла. Көйгөйлөр биздин өсүшүбүздүн катализатору болуп саналат. Көйгөйлөрдү туура чечүүнү жана аларды жеңүүнү үйрөнүңүз.

Кеңеш алыңыз жана акылыңыз менен жашаңыз

Чоңдордун жана тажрыйбалуу адамдардын айткандарына кулак сал. Айрыкча көп нерсеге жетишкен же жашоосун жакшы жакка кескин өзгөрткөндөрдү угуңуз.

Маселен, ошондой адамдардын кеп-сөзгө, тамгадан тамгага айткан насааттарын аткарууга машыгам. Бирок убакыттын өтүшү менен бул кеңеш мага жана менин жашоомо ылайыктуу болушу үчүн эмнени өзгөртүүгө болорун талдай баштайм. Кээде бул кеңеш мага такыр эле жардам бербестигин түшүнүп, андан баш тартам. Бирок мындай корутундуларды кеңештерди кыйшаюусуз аткаргандан кийин гана жасоого болот. Бул сизди акылдуу, кыраакы кылат жана убакыттын өтүшү менен кеңеш жана жеке тажрыйбанын симбиозунун баасын түшүнө баштайсыз.

Ошол эле учурда, сиздин алдыңызда жетишкендиктердин жана жетишкендиктердин бир кыйла татаал, бирок кызыктуу жолу турат. Андан кантип өтүү сизден гана көз каранды. Ак жол!