Өспүрүмдөрдү жакшыраак түшүнүү үчүн ата-энелер эмнелерди билиши керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Үй-бүлөлүк мамилелер боюнча адис Сью Шелленбаргер өспүрүмдөр туш болгон кыйынчылыктарды жана ата-энелер кантип жардам бере аларын түшүндүрөт.

Өспүрүм курак – жашоонун эң кызуу мезгили. Бул мезгилде балдар насаатчыларга, жакшы үлгүлөргө, колдоого жана эң негизгиси түшүнүүгө мурдагыдан да көбүрөөк муктаж.

Өспүрүмдөр ата-энелерди чаташтырышы мүмкүн. Жоопкерчиликтүү балдар жана кыздар күтүлбөгөн жерден жеңил ойлуу болуп калышат же маанайы кескин өзгөрүп кетишет. Мурун эстүү балдар тажрыйбасыз айдоочулар менен унааларга түшүп же башка жол менен тобокелге барышат.

Бул өзгөрүүлөрдү мээни изилдөөнүн жаңы ыкмалары менен түшүндүрүүгө болот. Окумуштуулар жыл ичиндеги байкоолорду салыштыруунун ордуна, жыл бою өспүрүмдөрдүн өнүгүүсүнө байкоо жүргүзө башташты.

Жаңы, узак мөөнөттүү изилдөөлөр өспүрүмдөрдүн жашоосундагы ата-энелердин ролу жөнүндөгү түшүнүктү өзгөртөт.

Эгерде мурда өспүрүм курак өз алдынча этап катары кабыл алынса, азыр балдардын ата-энелерине эмоционалдык көз карандылыгы күчөгөн учур катары каралууда.

Акыркы маалыматтар өспүрүмдүн инсандыгынын интеллектуалдык, социалдык жана эмоционалдык компоненттеринин өнүгүүсүнүн төрт фазасын бөлүүгө мүмкүндүк берет. Ар бир фаза белгилүү бир жашка туура келет.

11-12 жаш

Эмне болуп жатат

Өспүрүм курактын жогорку чегинде баланын негизги жөндөмдөрү артка кетет. Бул учурда мейкиндикти үйрөнүү жана ой жүгүртүүнүн кээ бир түрлөрү жайлайт. Келечектеги эс тутумга жооптуу мээ аймактары (келечекте эмне кылуу керек экенин эстеп калуу) али толук калыптана элек. Ошондуктан, бала тапшырманы аткарууну унутуп калышы мүмкүн жана, мисалы, класс башталганга чейин мугалимге эскертүү бербейт.

Кантип улантуу керек

Балаңыздын уюштуруучулук жөндөмүн өнүктүрүүгө жардам бериңиз. Сиз күнүмдүк режимиңизге белгилерди кошсоңуз болот: спорт залыңыздын рюкзагыңызды эшиктин жанына калтырыңыз же балаңызга смартфонуңузга эскертмелерди кантип орнотууну көрсөтүңүз. Сиз тапшырма менеджери сыяктуу көмөкчү куралдарды колдоно аласыз.

Балаңызды туура чечим чыгарууга үйрөтүңүз, бардык жакшы жана жаман жактарын эске алыңыз, ар кандай көз караштарды эске алыңыз. 10-11 жашында оор чечимдерди кабыл алганды үйрөнгөн балдар 12-13 жашта тынчсызданбай, көңүлү чөгүп, уруша кетишет, ошондой эле достору менен көйгөйлөрү азыраак болот. Бул маалыматты изилдөөнүн авторлору Жошуа А. Веллер, Максвелл Мохоли, Элейн Боссард, Ирвин П. Левин беришет. … Journal of Behavioral Decision Making журналында жарыяланган.

Кечиримдүү жана боорукер болуу менен ата-эне баланын мээсинин калыптанышына оң таасирин тийгизет.

Мельбурн университетинин (Австралия) окумуштуулары Сара Уиттл, Джулиан Г. Симмонс, Мег Деннисон, Нандита Вижаякумар, Орли Шварц, Мари Б. Х. Яп, Лиза Шибер, Николас Б. Алленди салыштырышкан. … балдарды тарбиялоодо эки түрдүү мамиледен улам келип чыккан балдардын өнүгүүсүндөгү өзгөрүүлөр. Үй-бүлөлүк чыр-чатактар маалында байкалган энелердин бир бөлүгү өзүн сабырдуу, ак көңүлдүк менен алып жүрсө, экинчиси кыжырданууну, урушууга ыкталгандыгын көрсөтүшкөн.

Натыйжада, 16 жашка чейинки ишенимдүү энелердин балдары тынчсыздануу жана депрессиялык маанайга туруктуулукту жана өзүн өзү башкара билүү жөндөмүнө ээ болушкан.

13-14 жаш

Эмне болуп жатат

Өтө эмоционалдуу этап келет, ата-энелер буга даяр болушу керек. Өспүрүмдөр теңтуштарынын пикирине сезимтал болуп, аларга кескин жооп беришет. Болгондо да, башкалардын чындап эмне деп ойлой турганын аныктоо жөндөмү да кийинчерээк калыптанат. Ошентип, өспүрүм куракта бузулуу себептери менен толтурулган оор фаза башталат.

Нервдик чыңалууга туруштук берүү азаят, бул көбүрөөк көз жашына жана эмоционалдык бузулууга алып келет.

Башка адамдар менен болгон мамиледен улам келип чыккан стресстин деңгээли эң жогорку чегине жетет.

Стресске байланыштуу психикалык бузулуулары бар өспүрүмдөрдүн 50% Никхил Сваминатанды алышат. … типтүү диагноз 15 жылга чейин.

Социалдык топтордон четтетүү жана башка социалдык факторлор психикага 11-15 жашта эң катуу сокку урат. Улгайган куракта таасири начарлайт.

Мээнин нерв шокторуна эң кабылган аймактары дагы эле калыптанууда. Ошондуктан, Аарон С. Хеллердин, Б. Дж. Кейсидин акыркы маалыматтарына ылайык, стресс менен күрөшүү стратегиялары азыркы этапта иштелип чыккан. …, өмүрүнүн аягына чейин коргонуу механизми катары таяна алышат.

Кантип улантуу керек

Психологдор өспүрүмдөргө медитация сыяктуу өзүн-өзү тынчтандыруучу ыкмаларды үйрөтүүнү, аларга ылайыктуу көнүгүүлөрдү жана музыканы сунуштоону сунушташат.

Балдарга башка адамдардын эмоцияларын жана дене тилин кантип окууну үйрөтүү менен балдарга теңтуштар менен баарлашууга жардам бериңиз. Досторду популярдуулугу боюнча эмес, кызыкчылыктары боюнча тандоого үндө. Жаман ойлордон алыс болууга насаат. Чыр-чатактардан кийин кечирим суроо, каталарды оңдоо жана компромисстерди издөө аркылуу мамилелерди кантип жакшыртууга болорун түшүндүрүңүз.

Эсиңизде болсун, үй-бүлөнүн колдоосу стресстен мыкты коргоо.

Голан Шахардын акыркы изилдөөсү көрсөткөндөй, Christopher C. Henrich. …, ата-энелердин достук мамилеси, боорукердик жана көйгөйлөрдү чечүүдө жардам балдардын катуу нерв шокунан айыгып кетүүсүнө жардам берет.

15-16 жашта

Эмне болуп жатат

Барбара Р. Брамстын айтымында, Анна К. К. van Duijvenvoorde, Jiska S. Peper, Eveline A. Crone. … Лейден университетинин (Нидерландиянын) окумуштуулары бул жылдары тобокелдик табити чегине жетет. Мээнин "сыйлык системасы" анын ырахат жана канааттануу сезимдерине жооптуу нейротрансмиттерге болгон дофаминге реакциясын жогорулатуу менен жогорулайт. Натыйжада, толкунданууга болгон чаңкоо күчөйт.

Коркуу сезими убактылуу өчүп калат. Илимпоздор ушундай жол менен табият өспүрүмдөрдү эски үйлөрүн таштап, өз үйлөрүн түзүүгө мажбурлайт деп эсептешет. Бул куракта адам коркунучтун күчөшү жөнүндө эскертилген күндө да, коркунучка адекваттуу баа бербейт.

Досторду табуу жана алар менен жакшы мамиледе болуу бул этапта өзгөчө маанилүү.

ишенимдүү достору бар өспүрүмдөр уурулук, корголбогон жыныстык катнашка баруу же жөндөмсүз айдоочулар менен айдап кетүү коркунучу азыраак. Айлана-чөйрө менен көп урушкандар мындай жүрүм-турумга көбүрөөк жакын болушат. Бул үлгү Eva H. Telzer, Эндрю J. Fuligni, Matthew D. Lieberman, Michelle E. Miernicki, Адриана Galván тарабынан изилдөө менен тастыкталат. … Урбана-Шампейндеги Иллинойс университетинен (АКШ) доктор Ева Телзер.

Кантип улантуу керек

Кечиримдүү, жардамчы ата-энелер дагы деле кырдаалга таасир этүүгө убакыттары бар. Бул Янг Куа, Эндрю J. Fulignib, Adriana Galvanb, Eva H. Telzer тарабынан изилдөө далилдеп турат. …, Developmental Cognitive Neuroscience журналында жарыяланган. Үй-бүлөлөрү менен жакшы мамиледе болгон өспүрүмдөрдүн мээсинин коркунучтуу каалоолору үчүн жооптуу болгон аймактары 15 жашка чейин азыраак активдүү бойдон калган. Ошол эле абал 18 айдан кийин дагы уланды.

Балаңыз менен жакын мамиледе болуу үчүн ага урмат көрсөтүңүз, көйгөйдү чечүүгө катышыңыз, кыйкырбоодон жана урушуудан алыс болуңуз.

17-18 жаш

Эмне болуп жатат

Мээнин ийкемдүүлүгү бул этапта эң жакшы. IQ тездик менен өсүп жатат. Андан тышкары, Анджела М. Брант, Юко Мунаката, Доррет I. Бумма, Джон Си ДеФрис, Клэр М. А. Хаворт, Мэттью С. Келлер, Николас Г. Мартин, Мэттью МакГю, Стивен А. Петрилл, Роберт Пломин биргелешкен изилдөөсүнө ылайык, Салли Дж. Уодсворт, Маргарет Дж. Райт, Джон К. Хьюитт. … Пенсильвания мамлекеттик университети жана Боулдердеги Колорадо университети (АКШ), ушул убакка чейин эң өнүккөн балдар интеллектуалдык өнүгүүдө дагы да алдыга чыгып кетишет.

Префронталдык кортекстин чечим чыгарууга жана чечим кабыл алууга жооптуу чөйрөлөрү, адатта, эмоцияларды жана тобокелдик табитти башкаруу үчүн бул куракта жетилген.

Ошол эле учурда, Sophie J. Taylor ылайык, Лин А. Баркер, Лиза Heavey, Сью МакХейл. … Шеффилд Халлам университети (Англия), көйгөйлөрдү чечүү жана стратегиялык пландаштыруу сыяктуу аткаруучу функцияларды өнүктүрүү 20 жылга чейин созулат.

Лондон университеттик колледжинин (Англия) изилдөөчүлөрүнүн айтымында, бул этапта социалдык көндүмдөр жана мээнин тиешелүү аймактары дагы толук калыптана элек.

Натыйжада, өспүрүмдөр башкалардын кандай сезимде болуп жатканын жана алар кандай сезимде экенин жакшыраак түшүнө башташат. Бирок ар кандай турмуштук кырдаалдарда адамдардын мотивдери жана көз караштары (мисалы, баарлашуу темасынын кескин өзгөрүшү) дагы эле толук ачык-айкын эмес.

Кантип улантуу керек

Балаңызга кыйын кырдаалды же түшүнүксүз адамды түшүнүүгө жардам берүүгө дайым даяр экениңизди билдириңиз.