Акылдуу адамдар эч качан жасабаган 9 нерсе

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

А сен андай эмес.

Биз бардык кырдаалда сабырдуулукту, жан дүйнө тынчтыгын жана өзүн өзү кармай билген адамдарга суктанабыз. Биз муну акылмандык деп атайбыз жана бир күнү ошондой болот деп үмүттөнөбүз. Көрсө, биздин бактылуу болууга жана алдыга жылууга тоскоол болгон айрым жүрүм-турум үлгүлөрүнөн качуу жөндөмүнөн көп нерсе көз каранды экен.

1. Маанайын бузууга жол беришпейт

Эгер сиздин өзүн-өзү сыйлооңуз жана маанайыңыз башкаларга салыштырмалуу сырткы көрүнүшүңүздөн көз каранды болсо, бул сиздин бактыңыз сизге таандык эмес дегенди билдирет. Акылдуу адамдар өз ийгилигине кубанса, башкалардын пикири жана эмгеги бул кубанычка көлөкө түшүрбөйт.

Башкалардын эмне деп ойлогону же кылганы маанилүү эмес. Бул кандайдыр бир жол менен өзүңүздүн пикириңизге таасирин тийгизбеши керек. Азыркы учурда башкалар сиз жөнүндө кандай көз карашта болбосун, ал ар дайым субъективдүү жана чыныгы абалды чагылдырбайт.

2. Алар унутушпайт

Эмоционалдык жактан сабаттуу адамдар таарынычтарды оңой эле кечиришет, бирок бул алар жөнүндө унутуп калганын билдирбейт. Кечиримдүүлүк - бул жагымсыз кырдаалдан арылуу жана мындан ары карай кадам таштоо дегенди билдирет. Бирок бул кылмышкерге экинчи мүмкүнчүлүк берилет дегенди билдирбейт.

Акылдуу адамдар башкалардын каталарынын кесепеттерине батып калууну каалабайт, ошондуктан алар адегенде кечирип, андан кийин келечекте ушундай жагдайлардан коргонуу үчүн күчөтүлгөн чараларды көрүшөт.

3. Танкка бычак менен барышпайт

Акылдуу адамдар өздөрүнө кам көрүү канчалык маанилүү экенин билишет, анткени эртең жаңы күн жана жаңы согуш болот. Конфликттик кырдаалда биз көбүнчө эмоцияларыбызды башкара албай калабыз жана атайылап жеңилүүгө дуушар болгон күрөшкө киришебиз. Эмоцияларын кантип түшүнүүнү жана башкарууну билген адам качан өз алдынча талап кылуу керектигин жана кандай согуштарга катышуу керектигин баалай алат.

4. Алар идеалдын артынан түшүшпөйт

Эмоционалдык жактан жетилген адамдар кол жеткис идеалды биринчи орунга коюшпайт, анткени анын жок экенин билишет. Абсолюттук кемчиликсиздикке умтулуп, сиз дайыма көңүл калууга учурайсыз. Жыйынтыгында сиз каалаган нерсеңизге жете албадым деп өзүңүздү кыйнап, туура эмес кылганыңыз тууралуу теманы ойлоно баштайсыз. Акылдуу адамдар, тескерисинче, жасаган иштерине кубанышат.

5. Алар өткөн менен жашашпайт

Ийгиликсиздик, адатта, тобокелчиликке баруунун жана колго алынгыс нерсеге жетүү аракетинин натыйжасы. Акылдуу адамдар ийгилик көбүнчө жоготуп, алдыга жыла билүүдөн көз каранды экенин билишет. Бирок, эгер сиз эски каталарга жабышып жүрө берсеңиз, бул мүмкүн эмес. Өткөн менен жашасаң, ал сенин азыркы учуруңа айланып, сени келечектен ажыратат.

6. Алар көйгөйлөргө асылышпайт

Сиздин эмоционалдык абалыңыз түздөн-түз эмне жөнүндө ойлогонуңуздан көз каранды. Эгер сиз толугу менен алдыдагы көйгөйлөргө көңүл бурсаңыз, сиз терс эмоцияларга жана стресске кабыласыз. Акылдуу жана эмоционалдык жактан сабаттуу адамдар көйгөйлөрдүн өзү жөнүндө эмес, аларды чечүүнүн жолдору жөнүндө ойлонууну билишет.

7. Кыйкырыктар менен сүйлөшпөйт

Үңкүрөгөндү жана наалыганды жакшы көргөндөр өз көйгөйлөрүн чексиз сүйүшөт. Өздөрүн жакшы сезиш үчүн аларга боорукер угуучулар керек. Андай адамдардан алыс болгонуңуз жакшы, антпесе, алар сизди өздөрүнүн негативине батырып жиберишет.

Ыңгайлуу агымды токтотуунун жакшы жолу - адам өз көйгөйлөрү менен кантип күрөшөрүн суроо. Кыйкырыкчы же унчукпай калат, анткени ал аларды эч кандай чечпейт, же акыры конструктивдүү ой жүгүртүүгө аракет кылат.

8. Алар жамандыкты кармашпайт

Ачууланганда биз кабылган терс эмоциялар стресске жооп болуп саналат. Үстүбүзгө коркунуч туудурганда, бул жүрүм-турум биздин жашообуз үчүн абдан маанилүү. Бирок баары бүткөндөн кийин, тымызын таарыныч бизге зыян гана алып келет. Убакыттын өтүшү менен бул ден-соолукка да таасир этиши мүмкүн. Жамандыкты кармап туруу - бул дайыма стресс абалында болуу дегенди билдирет жана акылдуу адамдар мындан качууга болгон аракетин көрүшөт.

9. Алар чындап каалабаган нерсеге макул болушпайт

Көптөрүбүз "жок" деген сөздү алууда абдан кыйналабыз. Ошол эле учурда, бул коопсуз колдонуу үчүн абдан күчтүү курал болуп саналат. Жаңы милдеттенмелерди алуудан баш тартуу менен, сиз өзүңүзгө болгон милдеттенмелерди аткарууга мүмкүнчүлүк бересиз.

Албетте, бул тизме толук деп айтууга болбойт. Бирок, эгер сиз бул кыйратуучу жүрүм-турумдардан качууну үйрөнө алсаңыз, анда сиз өзүңүзгө чоң жакшылык кылган болосуз.