Аң-сезимдүү керектөө: бул эмне жана эмне үчүн ар бир адам бул жөнүндө ойлонушу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Жылдар бою жагымдуу болгон нерселер, тамак-аш даярдоодо салмактуу мамиле, таштандыларды өзүнчө чогултуу жана жоопкерчиликтүү болуунун башка жолдору.

Аң-сезимдүү керектөө деген эмне

Биздин иш-аракеттерибизге көңүл топтоо менен, биз канчалык адаттан тыш иш кылып жатканыбызды байкай аласыз, башка аргабыз жоктой, же "бул ушундай кылат" дегендей. Сатып алынган, колдонулган жана ыргытылган нерселердин баарына аң-сезимдүү мамиле кылуу заманбап шаар тургунунун купуялуулугун жана бүтүндөй планетанын абалын жакшы жакка өзгөртө алат. Эгер ысырапкорчулук сиздин максатыңыз болбосо, андан кантип сактануу керектиги жөнүндө ойлонуу пайдалуу.

Кандай тез мода ашыкча сатып алууга мажбурлайт

20-кылымга чейин мода «жай» болгон: көйнөктөрдү жана костюмдарды тигүүчүлөр буйрутма менен тиккен, кездемелер кымбат болгон. Бирок, фабри-калык продукцнянын жана ти-гуу цехтеринин пайда болушу менен карама-каршы маселе - ашыкча про-дукция пайда болду. Эми өнүккөн өлкөлөрдүн ар бир тургуну дүкөнгө кирип, бир гана жолу кийүүчү арзан полиэстер свитер сатып алат. Бул тез мода - "тез мода", анын аркасында кокусунан сатып алуулар өлүк салмактагы шкафтарда топтолуп, андан кийин таштандыга кетет. Гонконгдо эле ар бир мүнөт сайын 1400 футболка ыргытылат.

Ошол эле учурда кийим-кечелерди чыгарууда суунун эбегейсиз зор чыгымдалышы. Гринпистин маалыматы боюнча, бир футболкага 2700 литр сарпталат – бул орточо эсеп менен 900 күндө бир адам канча керектелет. Кездемелерди боёодо көптөгөн зыяндуу заттар колдонулат. Мисалы, фтордуу кошулмалар (PFCs), оор металлдар жана эриткичтер. Мунун баары дарыяларга агып, ичүүчү сууну булгайт. Көптөгөн заводдор жайгашкан Түштүк-Чыгыш Азия өлкөлөрү үчүн көйгөй өзгөчө курч.

Жыл сайын дүйнөдө 400 миллиард чарчы метр кездеме чыгарылат, анын 60 миллиарды жөн эле ыргытылат же өрттөлөт. Сатылбаган нерселерди да ушундай тагдыр күтүп турат. Сатып алуучулардын дагы эле популярдуу бренддердин аттары жазылган баштыктарга салып үйлөрүнө алып барышы да көпкө созулбайт. Бирок текстиль калдыктарынын төрттөн бири гана кайра иштетилет.

Мода индустриясы планета үчүн кымбат экенине карабастан, бул абалды рыноктун бардык катышуучулары колдошот.

Өндүрүүчүлөр мүмкүн болушунча сатууга умтулушат. Массалык рынокто коллекциялар бир сезондо бир нече жолу алмаштырылат. Ар бир жолу, жаңы маркетинг кампаниясы буларсыз жасалбай турган нерселер экенине ынандырат. Бренддер жасалма толкунданууну жаратып, коллекцияларды чектейт: сатып алууга убакыт бар, антпесе бул нерселерди албай каласыз! Ал эми кийинки сезондо ошол эле нерсе кайталанат.

Сатып алуучулар импульстук соода алып келген ырахат алууну каалашат. Кыска эйфория ээ болгон адам тажаганда өкүнүч менен бүтөт. Ошентип, "толук гардероб, бирок кийүүгө эч нерсе жок" деген сезим бар. Америкалык экономикалык теоретик Джон Гэлбрейт белгилегендей, керектөө коомунда сатып алуулар эмоциянын таасири астында жүргүзүлөт.

«Социалдык тармактар кандайча жашооңду кыйратат» китебинин автору Кэтрин Ормероддун айтымында, социалдык тармактар адамдарды чындыгында жок акчаны коротууга мажбурлайт. Ошол эле учурда "тез мода" принцибинде жаралган кымбат эмес кийимдерди сатып алуу анчалык деле пайдалуу эмес. Бааны төмөндөтүү жана сапатты санга которуу аракетинде массалык рыноктун өндүрүүчүлөрү эң арзан материалдарды колдонушат. Мындай кийимдер тез эле формасын жоготуп, гранул менен капталып, жуугандан кийин начарлап кетет да, сатып алуучу дүкөнгө кайра жаңысын алат.

Продукцияны арзанда-туунун дагы бир жолу - жумушчулардын эмгек акысын азыраак кылуу, аларга татыктуу эмгек шарттарын камсыз кылуу. H&M жана Zara сыяктуу массалык бренддердин кийимдери айына 100 долларга күйөрмандары жок жана авариялык имараттарда иштөөгө аргасыз болгон адамдардын колу менен тигилгенин түшүнүп, мода индустриясынын көз карашын бир аз өзгөртөт. Ушул тапта Бангладеште тигүү фабрикасынын жумушчулары иш таштоодо. Негизги талап - эмгек шарттарын жакшыртуу.

Эмне кылуу керек

• Кийимдин кымбатыраак бөлүгүн сатып алуу жакшыраак, бирок сапаттуу материалдардан жасалган. Кымбат эмес модалуу буюмду сатып алуунун ордуна, ошол эле суммага кызыктуу гардероб буюмун экинчи колго алыңыз - ал жерден жогорку сапаттагы тигүү менен атактуу бренддердин буюмдарын таба аласыз.
• Кийинки сезондо өзүнүн татыктуу көрүнүшүн жоготуп жаткан массалык базардан бут кийимдин ордуна, көпкө созула турган жана кийинки жылы өзүн актай турган кымбат баада жуп сатып алыңыз.
• Эски кийимдериңизди таштандыга ыргытпаңыз. Кийим алмаштыруу кечеси болгону жакшы. Ошондой эле, нерселерди кайрымдуулук дүкөнүнө алып барса болот: Москвадагы "Дүкен кубанычтары" жана "БлагоБутик", Санкт-Петербургдагы "Рахмат", Обнинскидеги "ОбниМир", Череповецтеги "Мынчалык жөнөкөй".
• Өзүңүзгө чакырык таштаңыз же учурдагыга кошулуңуз. Батышта мода блоггерлери тарабынан колдоого алынган сатып албоо кыймылы күч алууда. Эң негизгиси, жок дегенде бир жыл бою жаңы кийим жана косметика сатып албоо. Катышуучулар жаңы сатып алууларды көрсөтпөстөн, эскилери менен кантип тил табышууну же эң керектүү товарларды тандоону айтып беришет.

Тамак-аш азыктары таштандыга кантип кетет

Тамак-аш продуктыларын ашыкча өндүрүү - адамдын эмгегин жана жер ресурстарын ысырап кылган дагы бир олуттуу көйгөй. Биз супермаркеттерден сатып алган тамак-аштын көбү жок болуп кетет. Жарым жеген идиштер да, таңгактан тарелкаларга чыга элек тамактар да муздаткычтардан таштанды челекке учуп кетет. Андан тышкары, дүкөндүн көптөгөн товарлары сатып алуучу менен жолукканга чейин эле ыргытылат: сактоо мөөнөтү бүткөн же жаңы эле бүтүп бараткандар, таңгактагы кемчиликтери бар партиялар. Ал эми тамак-аш өндүрүшүнүн эбегейсиз ысырап болушун айтпай эле коёлу.

БУУнун ФАО (БУУнун айыл чарба бөлүмү) отчетуна ылайык, Америка Кошмо Штаттары өндүрүлгөн бардык азык-түлүктүн 40% га жакынын таштайт. Орто эсеп менен алганда, бардык тамак-аш азыктарынын үчтөн бир бөлүгү бүт дүйнөдө ысырап кылынат - бул жылына 1,3 миллиард тоннага жакын. Россияда, Росстаттын маалыматы боюнча, орто эсеп менен сатып алынган жемиштердин 25%, эт консерваларынын 15% жана картошка менен ундун 20% ыргытылат.

Ошол эле учурда ресурстар бир калыпта эмес бөлүштүрүлөт. Дүйнөдө 1 миллиардга жакын адам ачка калууда - бул 21-кылымда болуп жатат. Аларга жардам берүү үчүн, өнүккөн өлкөлөрдүн жашоочулары өздөрүнө эч нерседен баш тартуунун кажети жок. Таштандыларды жарымына кыскартуу эле жетиштүү болот, дейт БУУ. Азык-тулук продуктыларын ашыкча чыгаруунун натыйжасында башка баалуу ресурстардын: суу, жер, энергиянын эбегейсиз зор суммасы текке кетип жатат. Мунун баары, мисалы, кардарлар таштанды челектерине, ал эми дүкөндөр таштанды челектерине жөнөткөн мөмө-жемиштерди өстүрүү үчүн.

Супермаркеттерде соода кылууга, тамак-ашты сактоого жана даярдоого кылдат мамиле кылуу планетанын ресурстарын үнөмдөөгө гана эмес, акчаны да үнөмдөөгө жардам берет.

Эмне кылуу керек

• Сапаты боюнча жоготпогон, бирок калгандарынан бир аз начар көрүнгөн товарларды көз жаздымда калтырбаңыз: ассиметриялуу жана «көп» жемиштер, этикеткалары жыртылган таңгактар. Дал ушул продуктыларды супермаркет биринчи кезекте ыргытып жиберет. Призма жакында эле жалгыз банандарды колдоо кампаниясын баштады, анда бул жемиштердин башкалардан эч кандай айырмасы жок экенин түшүндүргөн плакаттар илинип турат (кардарлар банандарды бир боодон үзүлгөн сейрек алышат).
• Бөлүшүүнү жана бөлүшүүнү баштаңыз. Мөөнөтү өтүп кеткен коробкаларды жана жармаларды ыргытууга шашпаңыз - социалдык тармактардагы көптөгөн "Бекер берүү" топторунун бирине жарнама тапшыруу же Avito сайтына жайгаштыруу жакшы. Ал жерде сиз өзүңүз үчүн бир нерсе алып же өзгөртө аласыз.
• Жарамдуулук мөөнөтүнө карата мамилени кайра карап көрүңүз. Алар өндүрүүчү тарабынан көрсөтүлөт, өз изилдөөлөрүнүн негизинде, жана орус ГОСТ боюнча, мөөнөтү аяктагандан кийин, продукт кооптуу болуп саналат. Бирок, ал сөзсүз эле ошол эле күнү зыяндуу болуп калбайт - жытына жана сырткы көрүнүшүнө көңүл буруу керек. Тез бузулбаган азыктар дагы эле жегенге жарактуу болушу мүмкүн. Мындан тышкары, бир нерсени кайра иштетүү менен сактап калууга болот. Мисалы, сүттөн быштак жаса.
• Сатып алып, керектүү өлчөмдө тамак жаса. Эгер сиз экспедицияга барбай жатсаңыз жана дүкөн кошуна үйдө болсо, ашыкча жасалгандан көрө, аз тейленген жакшы.

Электр энергиясы жана суу кантип колдонулат

Фоссилдик отун электр станциялары кайра жаралбаган жаратылыш ресурстарын: газ, мунай жана көмүрдү түгөтөт. Мындан тышкары, мындай күйүүчү майларды колдонуу глобалдык жылуулукка өбөлгө түзгөн парник газынын пайда болушуна себеп болот. Айрыкча, 1980-жылдан бери, жер бетиндеги температуранын жогорулашы уланууда, ал кезде акыркы үч он жылдыктын ар бири мурункуга караганда жылуураак болгон. Климаттын өзгөрүүсү боюнча өкмөттөр аралык комиссиянын корутундусуна ылайык, бул көбүнчө адамдын ишмердүүлүгүнө байланыштуу.

Ошондой эле электр станцияларынын иштеши биздин ден соолугубузга зыян алып келүүдө, муну бүгүн байкаса болот. Мисалы, Кытайдын Хэйбэй провинциясында көмүр менен иштеген электр станциялары бир жыл ичинде эрте өлүмдөрдүн 75%ына себепкер. Мындай түрдөгү абанын булганышы өпкөнүн рак оорусунун, балдардын астмасынын жана өнөкөт бронхиалдык оорулардын көбөйүшүнө алып келет. Албетте, электр энергиясынан таптакыр баш тартууга эч ким даяр эмес. Бирок, жөн эле розеткага сайылган күтүү режиминдеги түзмөктөр да электр энергиясын керектешет. Ошондуктан, ресурстарды акылга сыярлык керектөө да коммуналдык төлөмдөрдү олуттуу кыскартуу мүмкүнчүлүгү болуп саналат.

Суу ресурстарын пайдалануу жагынан да абал жакшы эмес. Бул дүйнөлүк океандар зор, жана кургактыктан караганда планетада көбүрөөк суу бар көрүнөт. Ошого карабастан, адамзаттын 40%дан ашыгы ичүүчү таза суунун жетишсиздигинен жапа чегип келет. Анын жоктугу жана антисанитардык шарттар өнүгүп келе жаткан өлкөлөрдө ымыркайлардын өлүмүнүн жогору болушунун себеби болуп саналат, алардын эң жакыр аймактарында жыл ичинде беш жашка чейинки 1,5 миллион бала жугуштуу оорулардан өлөт. Ал эми жашоочулары сууну эркин колдонууга мүмкүнчүлүгү бар өлкөлөрдө мүнөтүнө бир крандан 1 литр агып турат. Жана бул, мисалы, биз тишибизди жууп жаткан учурда же жөн эле бир нерсеге алаксып жаткан учур.

Эмне кылуу керек

• Сиз жок бөлмөлөрдө жарыкты өчүрүңүз. Кээде табигый жарык менен ала аласыз, айрыкча, жарык пардаларды илип койсоңуз. Кызытуу лампаларына караганда 7-8 эсе көп иштеген энергияны үнөмдөөчү лампаларды сатып алуу акылга сыярлык.
• Энергияны көп коротуп жаткан эски электр шаймандарын үнөмдүүрөөк менен алмаштырыңыз (кайрадан жоопкерчиликтүү тандоо - аппарат бышык болсун). Жабдууларды бекер колдонбоңуз: муздаткыч канчалык аз ачылса, ошончолук жакшы, кир жуугуч машина менен идиш жуугучту толук толтуруңуз. Бул, демек, жуучу каражаттарды жана тазалоочу каражаттарды үнөмдөөгө жардам берет.
• Сууну үнөмдөө үчүн суу үнөмдөөчү душ башын жана крандарды орнотуңуз. Сиз аларды Aliexpress үчүн таба аласыз. Сиз ошондой эле ар кандай жуугуч режимдери менен даараткана сатып алса болот - көбүрөөк же үнөмдүү.
• Жемиштерди жана башка өзгөчө кир эмес нерселерди жуугандан кийин сууну кайра колдонуңуз. Мисалы, гүлдөрдү сугаруу үчүн (албетте, эч кандай жуугучтар колдонулбаган болсо).

Кантип калдыктарды чыгарабыз жана андан кийин эмне болот

Дээрлик күн сайын таштандыга бир кап таштанды чыгарып, аны менен түбөлүк коштошуп калабыз. Бирок ысырапкорчулук муну менен бүтпөйт. Алар суу объектилерин булгап, кошуна аймактардын жашоочуларына дем бербей, же өрттөлүүчү жайлардан чыккан кооптуу түтүнгө айланган таштанды төгүүчү жайларга жөнөтүлөт.

Бир эле Орусияда жылына 70 миллион тонна тиричилик таштандылары пайда болот – бул Хеопс пирамидасынын салмагынан 10 эсе көп. Статистикага көз чаптырсак, адам экономикасы жаратылыш байлыктарын уулуу заттарга айландыруучу эбегейсиз зор механизм сыяктуу көрүнөт. Ал эми бул нерселердин абдан кичинекей бир бөлүгү жалпысынан туура кызмат кылууга башкарганына карабастан. Бардык товарлардын 80%ы өндүрүлгөндөн кийин алгачкы алты айдын ичинде ыргытылат.

Таштандыларды иштетүүнүн эң прогрессивдүү жолу - кайра иштетүү. Мунун аркасында полигондор кичирейип, жаңы нерселерди өндүрүү үчүн ресурстар үнөмдөлөт. Кайра иштетүүнү орнотуу үчүн таштандыларды өзүнчө чогултуу керек, аны Япониядан Швецияга чейин көптөгөн өлкөлөр киргизген. Бирок, Орусияда мындай демилгелер мамлекеттик деңгээлдеги мындай практиканын боштугунан улам жеке бойдон калууда. 2014-жылы 71 миллион тонна катуу муниципалдык таштандынын (МСТ) 7,5%ы гана чарбалык жүгүртүүгө тартылган – калганынын баары полигондордо көмүлгөн.

Эң радикалдуу долбоор «Нөл калдыктары» адам таптакыр таштанды чыгарбаган жашоо образын сунуштайт. Кыймылдын идеологдорунун пикири боюнча, ашыкча бардык нерседен баш тартуу, керектөөнү азайтуу, нерселерди кайра иштетүү, кайра иштетүү жана компост жасоо анчалык деле кыйын эмес. Албетте, мегаполисте толугу менен ысырапсыз жашоо кыйын иш, бирок кичинеден баштасаңыз болот: таштандылар азыраак болуп, сорттолгонуна ынаныңыз. Бул экологияга жардам берет, коммуналдык кызматтардын ишин жеңилдетет жана таштандыга азыраак барууга мүмкүндүк берет.

Эмне кылуу керек

• Таштандыңызды үйүңүздө сорттоого аракет кылыңыз. Муну кантип жасоо керек, атап айтканда, "" долбоору айтылат. Үйүңүздө таштандыларды өзүнчө чогултууга жетишүү толук мүмкүн. Кеңсе таштандылары менен да ушундай кылсаңыз болот. Жыйноо пункттары кайда жайгашканын билүү үчүн картаны колдонуңуз.
• Полиэтилен баштыктарды колдонбоңуз. 2050-жылга чейин океандарда балыкка караганда пакеттер көп болот деп болжолдонууда. Сиз кенептен жасалган баштык ала аласыз же чоңураак азык-түлүктөр үчүн иштей турган эски мектеп жип баштыгын колдоно аласыз. Сатып алуу учурунда сатуучу ар бир сатып алуусун желим баштыкка салып баштаганда, андан да баш тартыңыз.
• Таңгактары эң аз өлчөмдөгү азыктарды, ошондой эле кичинекейлердин ордуна чоң пакеттерди тандаңыз. Бөтөлкөдөгү сууну сатып албаңыз. Жакшы чыпка, адатта, суу түтүгүн тазалоо менен көйгөйлөрдү чечет. Эгер дагы эле күмөн жаратса, кайнатылганды муздатып алыңыз.
• Бир жолу колдонулуучу идиштерди колдонбоо үчүн жаныңызга суу бөтөлкөсүн жана идиш-аякты алып жүрүңүз.
• Коркунучтуу калдыктарды туура таштаңыз. Кээ бир дүкөндөрдө жана коомдук жайларда батареяларды чогултуу пункттары бар.

Маалымдуулук кимге жана эмне үчүн керек

Эң негизги керектөөлөрү да жоктор үчүн керектөө аң-сезими көйгөй жаратпайт. Бирок, кандайдыр бир ашыкча пайда болсо, бул алар кандай жумшалганы жөнүндө ойлонууга негиз болуп саналат.

Албетте, биз баарын көзөмөлдөй албайбыз. Эгер сиз Анджелина Жоли болбосоңуз, Африканын балдарына түз жардам бере албайсыз. Бул карама-каршы чектен чыгып, күнөө менен жашаш керек дегенди билдирет. Ошентсе да, биздин көзөмөлүбүздөн тышкаркы нерселер менен бирге, биз жеке таасир эте ала турган нерселер бар. Планетардык масштабда анча деле маанилүү эместей көрүнсө да.

Керектөөгө аң-сезимдүү мамиле кылуунун себептери ар кандай болушу мүмкүн: этикалык, экологиялык, таза практикалык жана ал тургай психотерапевтик (тез керектөө жана чексиз керектөө адамдарды анчалык бактылуу кылбайт). Мари Кондо китебинин авторунун айтымында, аз сандагы чындап сүйүктүү жана пайдалуу нерселер түшүнүксүз чүпүрөктөр менен кооздуктар менен толтурулган текчелерге караганда көбүрөөк кубаныч жана жан дүйнө тынчтыгын алып келет.

Кандай мотивация болбосун, атайылап жасалган мамиле - бул бир секундага токтоп, буюмду сатып алуудан же бир нерсени колдонуудан мурун өзүңө суроо берүү: бул мен үчүн жана сени курчап турган дүйнө үчүн кандай кесепеттерге алып келет?