Сиздин кызыктай жүрүм-турумуңузду түшүндүргөн 5 мээ факты

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 02:14

Биздин мээ жеткилең эмес. Биз адамдардын атын унутуп, түнү менен уктай албай, ачык-айкын нерселерди байкабай калабыз… Нейролог Дин Бернетт өзүнүн кызыктуу китебинде "Баалуу акылсыз мээ" деген аталышта башыбызда эмне үчүн ушундай башаламандык бар экенин түшүндүрөт.

1. Эмне үчүн биз коркунучтуу нерсени көрүп жатабыз

Кыязы, ар кимдин эсинде болсо керек, бир түнү ага бөлмөгө ууру киргендей сезилип, бирок чындыгында ал эшиктин туткасында эски халат болуп чыккан. Же дубалдардагы көлөкөлөр коркунучтуу желмогуздарга окшош. Миллиондогон жылдык эволюция бизди буга даярдады.

Биздин айланабызда көптөгөн коркунучтар бар жана мээбиз мүмкүн болуучу коркунучтарга дароо жооп берет. Албетте, сизге халатты көргөндө секирүү акылсыздык сыяктуу көрүнөт – бул кандай коркунуч? Бирок жок коркунучтарга да реакция кылган ата-бабаларыбыздын эң сактары гана аман кала алышкан.

Биздин мээбиз "Кудай сактасын" деген ыкма менен мүнөздөлөт, андыктан буга эч кандай себеп жок болгон учурларда биз көбүнчө коркуу сезимин сезебиз. Дин Бернетт

Коркуу адамзатка укмуштуудай согуш же учуу коргонуусун өнүктүрүүгө жардам берди. Мындай учурда симпатикалык нерв системасы дененин күчтөрүн мобилизациялайт. Сиз каныңызда кычкылтек көбүрөөк болушу үчүн тез-тез дем ала баштайсыз, булчуңдарыңызда чыңалуу сезилип, адреналинге шашыласыз жана демейдегиден сергек болосуз.

Көйгөй, согуш же учуу реакциясы керекпи же жокпу анык боло электе иштетилгенинде. Бул жерде логика бар: чыныгы коркунучту өткөрүп жибергенден көрө, болбогон коркунучка даярдануу жакшы.

2. Эмне үчүн биз кийинки бөлмөгө эмне үчүн барганыбызды эстей албайбыз

Бул тааныш жагдай: сиз толугу менен ашканага шашып, босогону аттап, … унутуп, чындыгында, бул жерде керек болчу.

Мунун баары кыска мөөнөттүү эс тутумдун иштөөсүнүн өзгөчөлүктөрү жөнүндө. Мындай эс тутум тынымсыз аракетте болот. Биз секунд сайын бир нерсе жөнүндө ойлонобуз, маалымат мээге эбегейсиз ылдамдык менен кирип, дээрлик дароо жок болот. Бардык жаңы маалыматтар нейрондук активдүүлүктүн үлгүлөрү катары сакталат жана бул абдан татаал процесс.

Бул капучиноңуздун көбүгүнө азык-түлүк тизмесин жасаган сыяктуу. Бул техникалык жактан мүмкүн, анткени көбүк сөздөрдүн контурун бир нече мүнөткө кармай алат, бирок иш жүзүндө эч кандай мааниси жок.

Бул ишенимсиз система кээде бузулуп калат. Маалымат жөн эле жоголуп кетиши мүмкүн, андыктан эмне үчүн барганыңызды унутуп каласыз. Бул көбүнчө сиз башка нерсе жөнүндө өтө көп ойлонгонуңуздан болот. Кыска мөөнөттүү эс тутумдун көлөмү болгону төрт бирдикти түзөт, алар бир мүнөттөн ашык эмес сакталат. Демек, жаңы маалымат эски маалыматтын ордуна келиши таң калыштуу эмес.

3. Эмне үчүн биз сынга кескин жооп кайтарабыз

Элестеткиле, сиз чачыңызды өзгөрттүңүз, жумушка келгенде он кесиптешиңиз мактаса, бирөө жактырбай карап турду. Кимди көбүрөөк эстейсиң? Божомолдоонун кереги жок, анткени мээбиз үчүн сын мактоого караганда алда канча маанилүү. Бул бир нече себептерден улам болот.

Комментарий укканда же терс реакцияны көргөндө аз да болсо стресске кабыласыз. Бул окуяга жооп катары кортизол гормону өндүрүлө баштайт. Кортизол стресстик кырдаалдарда гана эмес, ошондой эле согуш же учуу реакциясын козгойт жана бул организм үчүн олуттуу жүк.

Бирок кеп физиологияда гана эмес, психологияда да. Мактоого, сыпайылыкка көнүп калганбыз. Ал эми сын – бул атипикалык жагдай, ошондуктан биздин көңүлүбүздү бурат. Кошумчалай кетсек, визуалдык системабыз билбестен чөйрөдөгү коркунучтарды издейт. Ал эми биз муну жылмайган кесиптештерге караганда терс адам тарабынан көбүрөөк сезебиз.

4. Эмне үчүн биз өзүбүздүн жөндөмүбүзгө шектенебиз

Акылдуу адамдар көбүнчө акылсыздарга талаш-тартыштарды уттуруп коюшат, анткени алар өздөрүнө көбүрөөк ишенишет. Илимде бул кубулуш “Даннинг – Крюгер эффектиси” деп аталат.

Психологдор Даннинг жана Крюгер эксперимент жүргүзүштү. Субъекттерге тапшырмаларды таратып, анан алардын ою боюнча, алар менен кантип күрөшүшкөнүн сурашты. адаттан тыш үлгү табылды. Тапшырмаларды начар аткаргандар бул тапшырманы мыкты аткарышканына ишенишкен. Ал эми тапшырмаларды жакшы аткаргандар өздөрүнөн күмөн санашты.

Даннинг менен Крюгер акылсыз адамдарда интеллект гана жетишпейт деген гипотезаны айтышкан. Ошондой эле, алар жакшы күрөшө албай жатканын моюнга алуу жөндөмү жок.

Акылдуу адам тынымсыз жаңы нерсени үйрөнөт, ошондуктан ал өзүнүн күнөөсүздүгүн жүз пайыз ишенимдүү ырастоого милдеттенбейт. Кандай гана маселе болбосун али изилденбеген нерселер көп экенин түшүнөт. Сократтын: «Мен эч нерсе билбегенимди билем» деген сөзүн эсте.

Акылсыз адам мындай шектенүүгө дуушар болбойт, ошондуктан ал көп учурда талаш-тартыштарды жеңет. Жалган билдирүүлөрдү ыргытып, жеке пикирин чындык катары көрсөтүүдөн тартынбайт.

5. Эмне үчүн биз чындап ойлогонубузду башкалардан жашыра албайбыз?

Биздин мээ мимиканы окууда жана эмоцияларды таанууда укмуштуудай жакшы. Бул үчүн ага эң аз маалымат керек. Кадимки мисал - эмотикондор. Символдордо:),:(,: Оо, кубанычты, кайгыны жана таң калууну дароо тааный аласыз, бирок бул жөн гана чекиттер жана сызыктар.

Кээ бир адамдар сезимдерин жашырганды жакшы билишет, мисалы покер оюнчулары. Бирок алар да эрксиз сөздөрдү эч нерсе кыла алышпайт. Аларды мээбиздеги байыркы түзүлүш – лимбикалык система башкарат. Ошондуктан, биз сылык-сыпаалык менен чыныгы эмоцияларыбызды жашырууга аракет кылганыбызда, башкалар сиздин жылмаюуңуздун качан чынчыл, качан чынчыл эмес экенин дагы деле байкашат.