Мазмуну:
- Качан жардам издөө керек
- Врачтарды кутуп жатып эмне кылуу керек
- Мээнин чайкалышынын татаалданышынын белгилери
- мээнин чайкалышын кантип дарылоо керек
- Кантип контузиядан сактануу керек
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Мээнин чайкалышы эң жаман баш жаракаты эмес, бирок кесепеттери жаман болот: бир нече жума бою жүрөк айлануу, баш айлануу жана кыжырдануу. Жана бул дагы деле жакшы, анткени олуттуураак көйгөйдү мээнин чайкалышы катары жамынып алса болот.
Мээнин чайкалышы – мээнин күтүлбөгөн, кыска мөөнөттүү иштешинин бузулушу. Көбүнчө баш мээси чайкалып же жыгылгандан кийин пайда болот. Кээде травмалардын сырткы белгилери байкалбайт: дөңгөлөктөр, көгөргөн жерлер, жарааттар жок. Анан мээси чайкалып жатат.
Мээнин чайкалышынын симптомдору жаракат алгандан кийин дароо пайда болбошу мүмкүн. Бир нече жума өтүп, башыңыз ооруп, башыңыз айланып, эмне үчүн экенин түшүнбөй каласыз.
Травмадан улам ретикулярдык активдештирүүчү системанын иши бузулат. Дал ушул система аң-сезимге жооп берет, уйкуну жана ойгонууну жөнгө салат жана жалпы ызы-чуудан керектүү маалыматты бөлүп көрсөтүүгө жардам берет.
Мээ шоктун кесепетинен өзүнүн көнүмүш абалын убактылуу өзгөрткөндө, ретикулярдык активдештирүүчү системаны түзгөн нерв клеткаларынын электрдик активдүүлүгүнө интерференция пайда болот. Контузия белгилери пайда болот.
Качан жардам издөө керек
Башынан жаракат алгандан кийин адам дарыгердин кароосунан өтүшү керек. Баш сөөктө көрүнгөн зыян жок болсо да, мээ катуу жабыркашы мүмкүн. Дарыгер кан куюлууларды же мээнин шишигин (бул травманын кыйла татаал кесепеттерин) жокко чыгарышы керек.
Мээнин чайкалганына өзүңүз диагноз коюп, баары өтүп кетет деп ойлой албайсыз.
Травма дээрлик бүт денени таасир этет, анткени мээнин чайкалышы белгилери бир нече категорияга бөлүнөт.
Ойлонуу жана эс тутумдун чайкалышынын симптомдору
- Адам бир нече секундага же мүнөткө эсин жоготкон.
- Ага эмне болгону жана жаракат алгандан кийин эмне болгону эсинде жок.
- Тыюу салынган, суроолорго жай жооп берет, өзүнө эмне деп жатканын түшүнбөйт.
- Концентралоо мүмкүн эмес.
- Окуу же жазуу кыйынчылыгы.
- Жаңы маалыматты эстей албай жатам.
Организмдин жалпы абалынан контузия симптомдору
- Баш оору.
- Көрүүнүн начарлашы: чымындар көз алдында учуп, сүрөт кош жана бүдөмүк.
- Жүрөк айлануу жана кусуу.
- Баш айлануу.
- Жарык жарыкка жана ызы-чууга сезгичтик.
- Тең салмактуулук көйгөйлөрү, солкулдап басуу.
- Уйкусу же, тескерисинче, уйкусуздук.
Эмоционалдык жана маанайды солкулдатуу симптомдору
- Негизсиз кыжырдануу.
- Депрессия.
- Эмоционалдуулуктун жогорулашы: адамдын маанайы тез өзгөрөт.
- Чарчоо, энергиянын жетишсиздиги.
Баланын жүрүм-туруму өзгөрсө, анда травманы байкай аласыз: ымыркай тышкы стимулдарга жооп бербейт, көңүлүн топтой албайт, каприздуу, ыйлайт, суудан жана тамактан баш тартат.
Эгерде адам ооруп жатса, ал ойгоно албайт, уктап калат, суроолорго жооп бербейт, өз алдынча ооруканага алып барууга аракет кылбаңыз, тез жардам чакырыңыз.
Эгерде мас же транквилизаторлорду кабыл алган адам жабыркаса, аны тез жардам бөлмөсүнө алып баруу керек, анткени мындай кырдаалда баш мээнин чайкалышынын белгилери оңой эле байкалбайт.
Врачтарды кутуп жатып эмне кылуу керек
- Шишиктин пайда болушун азайтуу үчүн 20 мүнөткө муздак компресс коюу керек. Тоңдурулган жашылчаларды сүлгүгө ороп коюу - муз пакетин жасоонун эң тез жолу.
- Адамды капталына жаткырып, бутун бүгүп, бир алаканын баштын астына коюп, экинчи колун чыканактан бүгүңүз. Аң-сезими өчүрүлгөн учурда адам кокустан чалкасынан оодарылып кетпеши үчүн абал туруктуу болушу керек.
- Дары бербе.
Маанилүү! Эгерде кимдир бирөө эс-учун жоготкон болсо, демейки боюнча, алар башына же моюнуна олуттуу жаракат алган деп эсептелет. Адамды чайкаба, оодарба, көтөрбө. Тез жардам чакыр.
Мээнин чайкалышынын татаалданышынын белгилери
Баштын жаракаты тымызын, анткени симптомдор дароо пайда болбошу мүмкүн. Баш мээси чайкалган адам тез жардам бөлмөсүнөн үйүнө жөнөтүлгөн күндө да, мындай учурларда сөзсүз түрдө дарыгерлерди чакыруу зарыл:
- Баштын оорусу басылбай, күчөйт.
- Катуу алсыздык оодарылып, координация бузулат.
- Кусуу кайталанат.
- Сүйлөгөн сөз начарлайт.
- Бир окуучу экинчисинен чоңоюп калат.
- Адамды ойготуу мүмкүн эмес.
мээнин чайкалышын кантип дарылоо керек
Мээнин чайкалышынын үч даражасы бар. Жеңил түрү менен үй шартында дарыласа болот, ал эми орточо жана оор абалда ооруканага жатууга туура келет.
Мээси чайкалып калган адамды эки күн жалгыз калтырууга болбойт, анткени бул убакта татаалдыктар пайда болушу мүмкүн.
Дарылоонун негизги принциби - эс алуу. Жаракат алгандан кийин көбүрөөк эс алып, кабатырланбоо керек. Оорулууга китеп окууга, телевизор көрүүгө, компьютердик оюндарды ойноого болбойт. Музыка уга аласыз, бирок наушниксиз.
Толугу менен айыгып кеткенден кийин гана жумушка кайтыңыз. Ошондой эле унаанын рулуна же велосипед тебүү үчүн дабаны күтүүгө туура келет. Байланыш спорт - дарылоочу дарыгердин уруксаты менен.
Толук калыбына келтирүү үч айдан алты айга чейин созулат.
Кантип контузиядан сактануу керек
Мээнин чайкалышы көбүнчө 5 жаштан 14 жашка чейинки балдарда кездешет. Травмалардын себептери спорт жана велосипед тебүү болуп саналат.
Чоңдор жол кырсыгынан жана жыгылганда мээси чайкалат. Бул ошондой эле спортчулар арасында жалпы жаракат болуп саналат, өзгөчө, эгерде спорт экстремалдык же контакт (бокс, регби).
Мээнин чайкалышы үчүн өз алдынча жыгылуунун кереги жок. Башыңыз менен футбол тобунан да оор нерсени кармасаңыз жетиштүү.
Кырсыктан эч ким корголбойт окшойт. Бирок кадимки коопсуздук чаралары баштын чайкалышы ыктымалдыгын азайтат. Эмне кылуу керек?
- Спорт менен машыгууда ар дайым коргоочу шаймандарды кийиңиз. Жөн эле велосипед тээп жүрсөңүз да, каска кийиңиз.
- Мотоциклде - туулга гана кийүү.
- Контакттуу спорттун ар кандай түрүн (бокс, регби, хоккей) профессионалдуу машыктыруучунун көзөмөлү астында гана аткарыңыз.
- Ар дайым коопсуздук куруңузду тагыныңыз.
- Тепкичтерди ачык жана подъезддин тепкичтеринен карды тазалаңыз.
- Лампаны алмаштыруу үчүн туруктуу таянычтарды колдонуңуз.
- Ар дайым жердеги көлчүктөрдү дароо тазалаңыз. Кимдир бирөө тайгаланып кетишин күтпө.
Сунушталууда:
Неврозду кантип таануу керек жана аны менен эмне кылуу керек
Невроз - бул башына обсессивдүү терс ойлор айланып, жашоонун сапатын олуттуу төмөндөтөт. Кээде эртең мененки, түшкү жана кечки тамак сизди тынчсыздануудан сактайт
Тамандын сынышын кантип таануу керек жана андан кийин эмне кылуу керек
Көбүнчө тамандын сынышы адам бутун бурганда пайда болот. Травма айыгып кетсе дагы, ал көп жылдардан кийин өзүн эске салат
Сынган колду кантип таануу керек жана андан кийин эмне кылуу керек
Колдун сыныктары өз убагында жардамга кайрылсаңыз, бир нече жумада жакшы айыгат. Лайф хакер кооптуу симптомдорду өткөрүп жибербөөгө жардам берет
Процессорду кантип overclock кылуу жана компьютериңизге зыян келтирбөө керек
Процессорду ашыкча убакытты талап кылуучу иш, аны бардык колдонуучулар жасай бербейт. Бирок Lifehackerдин деталдуу көрсөтмөлөрү сизге жардам берет
Ашказанга зыян келтирбөө жана көйгөйсүз уктап калбоо үчүн жатар алдында эмне жеш керек
Ачкачылык эртең мененкиге чейин чыдай албаса, түнкүсүн эмне жеш керек? Бул макалада жатар алдында жесе боло турган тамактар тууралуу айтып беребиз