Жөнөкөй эртең мененки адат ар кандай көйгөйдүн жолун табууга жардам берет

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Сиздин аң-сезимсиз акылыңыз бардык суроолорго жоопту билет. Бирок аларды кантип аң-сезим чөйрөсүнө киргизүү керек? Жөнөкөй эртең мененки адат сиздин аң-сезимиңизден маалымат алууга жана көйгөйлөрдү чыгармачылык менен чечүүнү өнүктүрүүгө жардам берет.

Сиздин аң-сезимсиз акылыңыз тынымсыз иштейт: сиз ойгонгондо да, уктап жатканда да.

Наполеон Хилл америкалык ийгилик жазуучу

Подсознание эч качан эс албайт, ал дайыма сергек болот, анткени ал сиздин жүрөгүңүздүн согушун, кан айланууну жана тамак сиңирүүүңүздү көзөмөлдөйт. Ал денеңиздин маанилүү процесстерин жана функцияларын жөнгө салат жана бардык суроолоруңузга жоопторду билет.

Подсознаниеде болуп жаткан нерсе аң-сезимде да көрүнөт. Башкача айтканда, ички аң-сезимде болуп жаткан нерсе, албетте, сиздин реалдуулугуңузга айланат.

Сиздин максат – аң-сезимсиз акылыңызды сизди түйшөлткөн көйгөйдүн чечүү жолун табууга багыттоо. Жана бул жерде сизге жардам бере турган жөнөкөй көнүгүү.

Жатар алдында 10 мүнөт

Подсознаниесиз эч качан уктабаңыз.

Томас Эдисон Америкалык ойлоп табуучу жана ишкер

Дүйнө жүзүндөгү көптөгөн ийгиликтүү адамдар уктап жатканда аң-сезимдин иштешин камсыз кылуу кадимки көрүнүш.

Жатар алдында медитация жасоо же жооп алгыңыз келген суроолорду жазуу үчүн сизге бир нече мүнөт кетет.

Сизди кызыктырган суроолорду тизмектеңиз. Суроо канчалык так формулировкаланса, жооп ошончолук так болот. Сиз уктап жатканда, подсознание бул маселенин үстүндө иштей баштайт.

Ойгонгондон 10 мүнөттөн кийин

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, префронталдык кортекс эң активдүү жана уктагандан кийин дароо чыгармачылык чечимдерди кабыл алууга жөндөмдүү. Сиздин аң-сезимсиз акылыңыз уктап жатканда иштеп, контексттик жана убактылуу байланыштарды түзүп, чыгармачылык мээнин ар кайсы бөлүктөрүнүн ортосундагы байланыштардан келип чыгат.

Жакында берген интервьюсунда америкалык шахматчы жана Тайцзицюань чебери Джош Уэйцкин күтүлбөгөн чечимдерди жана байланыштарды табуу үчүн аң-сезимди колдонуунун таңкы адаты жөнүндө айтып берди.

Уйкудан ойгонгондон кийин алгачкы 15 мүнөттө смартфондорун текшерген 18 жаштан 44 жашка чейинки 80% адамдардан айырмаланып, Вайцкин тынч жерге барып, медитация жасап, күндөлүгүнө "ойлорду таштайт".

Көпчүлүк адамдар эскертмелерин текшергендей, сырткы көрүнүшкө көңүл буруунун ордуна, ал ички жагына көңүл бурат. Ошентип, ал жогорку ачык-айкындыкка, үйрөнүү жөндөмдүүлүгүнө жана чыгармачылыкка жетишет - бул абалды өзү "кристаллдаштырылган интеллект" деп атаган.

Эгерде сиз өз оюңузду жазууга көнбөсөңүз, анда "идеяларды калыбына келтирүү" сиз үчүн кыйын болушу мүмкүн. Негизи белгилүү бир маселени чечүү боюнча өз оюңузду жазсаңыз жетиштүү.

Эми уктаар алдында аң-сезимиңизге жөнөткөн өтүнүчүңүздү карап көрүңүз. Сизди кызыктырган бардык суроолорду эстеңиз. Бул жөнүндө ойлонуп, эмнени билүү керек экенин жаз. Анан укта.

Эртең менен биринчи кезекте сизди түйшөлткөн көйгөй тууралуу оюңузга келген нерселердин баарын жазып баштаңыз.

Ошентип, сиз бардык суроолорго жооп таба аласыз: оор жумуш маселесин кантип чечсе болот, кантип балдарыңыз үчүн эң мыкты ата-эне жана жубайыңыз (же жубайыңыз) үчүн мыкты өмүрлүк өнөктөш болуу керек, ким менен жолугуп, баарлашуу керек, кантип мамилелерди жакшыртууга.

Албетте, бул өнөрдү өздөштүрүү үчүн машыгуу керек. Бирок убакыттын өтүшү менен сизге подсознаниеден жооп алуу, алардан чыгармачылык чечимдерди табуу жана интуицияңызга ишенүү оңой болуп калат.

Корутунду

Адам жагдайды өзгөртө албайт, бирок ал өз оюн өзгөртүп, ошону менен кыйыр түрдө жагдайды өзгөртө алат.

Джеймс Аллен британиялык жазуучу жана акын

Сиздин ойлоруңуз – бул сиз күн сайын кура турган жашооңуздун планы. Сиз өзүңүздүн ойлоруңузду аң-сезимдүү жана аң-сезимсиз башкарганды үйрөнгөнүңүздө, максаттарыңызга жетүү сөзсүз боло турган шарттарды түзөсүз.

Сен түбөлүктүүлүгүңдүн жаратуучусусуң. Бул жөнөкөй адат сизге эмнеге жетүүнү каалап жатканыңызды жана ага кантип жетүүнү каалап жатканыңызды түшүнүүгө жардам берет.