2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 02:14
Киш эртең мененки тамакка идеалдуу. Бирок кечинде аны бышырганга убактыңыз жок болсо, анда нан камырын жасоо эртең менен көп убакытты талап кылат. Биз классикалык киши толтурууну эртең мененки тамакка сунушталган эң популярдуу картошка тамактарынын биринин негизи менен айкалыштырган альтернатива сунуштайбыз.
ингредиенттер:
- 4 орто картошка;
- 35 г май;
- 3 жумуртка;
- 1 стакан (240 мл) каймак
- ½ чыны (120 мл) сүт
- туз;
- сиз тандаган киш үчүн толтуруу (жашылча, сыр, балык же эт).
Картошка негизин даярдоо менен башталат. Ал классикалык картошка куймактарынан майдын болушу менен гана айырмаланат. Түтүктөрдү тазалап, майда теркадан сүртүңүз. Теркадан өткөрүлгөн картошканы жакшылап сыгыңыз, массаны салфетка же сүлгү менен жакшылап кургатканга аракет кылыңыз, анан сары май менен аралаштырыңыз.
20 см тегерек табаны майлап, картошканын массасын жайыңыз. катмар түбүнө да, дубалдарына да мүмкүн болушунча бирдей болушу керек. Картошканын кабыгы пайда болгондон кийин, аны духовкага 230°С температурада жарым саат бышыруу үчүн жөнөтөбүз.
Корк бышырып жатканда, начинканын түбүн каймак, жумуртка жана сүттүн аралашмасы менен чабабыз. туз жөнүндө унутпагыла.
Калган толтургучтарга келсек, бул жерде бардыгы сиздин каалооңуз менен гана аныкталат. Жашылча, сыр, балык жана эт азыктары жасайт. Картошканын түбүнө каалаган начинканы жайып, үстүнө сүт менен жумуртка аралашмасын куябыз.
Табакты духовкага кайтарып, 180 градуска чейин муздатып, жарым саат бышырыңыз.
Калыптан алып, кесүүдөн мурун кишти 10 мүнөт муздатыңыз.
Сунушталууда:
Майрамдан кийин сергек диетага ылайыкташа турган 7 эртең мененки тамак
Бышырылган алмалар, эчки сыры сэндвичтери, жаңгак жана бал кошулган алмурут - бул даамдуу, пайдалуу жана пайдалуу эртең мененки тамактар майрамдык суюктуктан арылууга жардам берет
Жалкоо дем алыш үчүн 6 даамдуу эртең мененки тамак
Даамдуу брущета, аш болумдуу сулу жемиш кошулган ботко, ванильдүү куймак - бул тамактарды даярдоо үчүн мештин жанында көпкө туруунун кереги жок
Жөнөкөй эртең мененки тамак: альфредо соусу менен пита нанында тоок эти
Пита нанындагы тоок эти кесадиллага окшош, мында тооктун филеси аш болумдуу альфредо соусуна салма катары колдонулат. Улуу эртең мененки тамак
Токойдо жана тоолордо сейилдөө үчүн 16 жөнөкөй эртең мененки тамак
Сиз грильде же түздөн-түз көмүрдүн үстүнө даамдуу эртең мененки тамакты оңой даярдасаңыз болот жана бул жерде муну кантип жасоонун 16 оңой рецепттери бар
Эртең мененки тамак идеялары: Шоколаддуу май кукилери
Шоколаддан жасалган печенье тез жана оңой жасалат, тоңдургучта сактаса болот жана текстурасы жана даамы боюнча печенье менен брони аралашмасын элестетет