Үй жумуштарын натыйжалуу аткаруу үчүн таймерди коюңуз
Үй жумуштарын натыйжалуу аткаруу үчүн таймерди коюңуз
Anonim

Эгер сиз үйдө тартипти оңой жана тынч сактагандардын бири болсоңуз, анда бул макала сиз үчүн эмес. Ооба, эгерде сиз дайыма үй жумуштарын кийинкиге калтырып, анан аларга жакындагандан корксоңуз, бул ыкманы колдонуп көрүңүз.

Үй жумуштарын натыйжалуу аткаруу үчүн таймерди коюңуз
Үй жумуштарын натыйжалуу аткаруу үчүн таймерди коюңуз

Үй жумуштары, айрыкча, үйүлгөндө көңүлдү чөгөрөт. Кийинки жолу сиз жек көргөн бизнести колго алышыңыз керек болсо, таймерди күйгүзүңүз. Бул өзүн өзү айдаш үчүн жасалган эмес.

Таймердин жардамы менен сиз жагымсыз ишке канчалык аз убакыт коротулганын көрөсүз.

А балким бул сиз ойлогондой кыйноо эмес экенин түшүнөсүз.

Кичинекей иштерибиз бар, алар өтө эле жалкообуз. Мисалы, батирге киргенде сырт кийимди илгичке илип коюу. Аны отургучка ыргытуу жана убакытты текке кетирбөө бир топ жеңил. Бирок таймердин жардамы менен сиз ушундай тартипти сактоо өтө аз убакытты талап кыларын байкайсыз.

Албетте, 5 же 10 мүнөттө көтөрө албай турган милдеттер бар. Бирок аларга таймер да жардам берет. Бүтүндөй батирди бир жолу тазалоо абдан түйшүктүү. Анын ордуна, 20 мүнөттүк тазалоо интервалдарын 10 мүнөттүк тыныгуулар менен алмаштырыңыз. Натыйжада Pomodoro ыкмасынын жалкоо версиясы. Тыныгуу сизди өтө чарчоодон сактайт жана ар бир тазалоо аралыгы менен прогрессти байкайсыз.

20 мүнөттүн ичинде канча нерсе кыла аларыңызды көргөндө, сиз бардыгын же эч нерсесин тазалоо жөнүндө ойлонууну токтотосуз.

Мындан тышкары, таймер сиз өтө жалкоо болгонуңузда ишти баштоого жардам берет. Аны 10 мүнөткө коюп, дагы бир мүнөттү текке кетирбөөгө сөз бериңиз. Кантсе да 10 мүнөткө чыдаса болот. Сиз таймер сигнал бергенге чейин бүтүрөсүз.

Сунушталууда: