2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Күйүү ар бир адамдын үйүн кагышы мүмкүн. Муну менен кантип күрөшүү керектигин жаңы видеобузда айтып беребиз.
Мен жумушумду жакшы көрөм. Бирок бир-эки ай мурун ал мага мурункудай ырахат алып келбей жатканын байкадым. Төшөктөн туруп, кеңсеге барам деген ойлор сыздап турду. Мен күйгөндү ушинтип билдим.
Эмоционалдык күйүп кетүү – жумушка, хоббиге, мамилелерге, жалпы эле жашоого болгон кызыгууну жоготуу. Мен айткандай, мен дээрлик эч нерседен ырахат алган жокмун. Эч нерсе кылгым келбей, эч ким менен сүйлөшкүм келген жок, менде кубаныч деле болгон жок. Мен жөн гана кандайдыр бир боштукту сездим.
Эгер азыр араңардан бирөө: "Ой, макул, мунун баары шылдың, алек бол" деп ойлосо, анда сиз өзгөчө туура эмессиз. Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму күйүп кетүүнү оору катары тааныган. Жана ар кандай оору сыяктуу эле, күйүп кетүү дарылоо керек.
Жаңы видеодо мен кантип күйүп-жануу менен күрөшүп, жумушка жана жашоого сүйүүмдү кайтарганымды айтып берем.
Биздин каналга жазылыңыз. ?
Сунушталууда:
Кантип видео оюндарга болгон сүйүүңүздү кесипке айландырса болот: 3 жол
Оюн индустриясына кандай адистер керек экенин айтып беребиз. Спойлер эскертүүсү: оюнду иштеп чыгуу тажрыйбасы же дизайн жөндөмү жок болсо да кире аласыз
Кантип уялчаактык менен күрөшүүгө жана өзүнө көбүрөөк ишенүүгө болот
Уялчаактык бирөөнүн жашоосуна тоскоол болбойт, бирок кимдир бирөө анын азабын тартат. Бүгүн биз уялчаактык менен кантип күрөшүп, өзүн ишенимдүүрөөк болуу жөнүндө сүйлөшөбүз
Сизде гипохондрия бар-жогун кантип билсе болот жана аны менен күрөшүүгө болот
Гипохондрия – бул психикалык оору, анда адам өзүнүн олуттуу прогрессивдүү оорусу бар экенин билүүдөн дайыма коркуп турат
Эмне үчүн этек кир учурунда оору бар жана алар менен кантип күрөшүүгө болот
Этек кирдеги оору кайдан келип чыгат, эмнеге тынымсыз кыйналып турасыз, таблетка ичкендин кереги барбы жана төрөсө баары кетет деген чынбы
Кепилдик менен бузулган унааны кантип оңдоого же салонго кайтарууга болот
Кандай кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн, дилер өз милдеттенмелерин аткаруудан баш тартса, эмне кылуу керек жана ал бузулуп калса, аны кантип кайтарып берүү керек