2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Кыш тамаша болбогондуктан, сууктан коргонуунун жана иммунитетти чыңдоонун жаңы жолдорун издей баштайбыз. Айрыкча жакында имбирь өзүнүн сезгенүүгө каршы жана иммуностимуляциялоочу касиеттеринен улам популярдуу болуп калды.
Бул жолу биз имбирь, алма, лимон, лайм, корица жана балды айкалыштырууну чечтик!
Ингредиенттер. Ошентип, 4 чоң чөйчөккө 1 литр суу, имбирь (узундугу 3 см, туурасы 2 смдей кесим) 3 чөйрө лимон, 2 тегерек лайм, орто алманын 1/4 бөлүгү, 1 таяк корица жана татымына жараша бал.
тамак жасоо. Лимон менен лаймдын тилимдерин 4 бөлүккө кесип, имбирдин тамырын тазалап, жөн гана жука тилимдерге кесип, алманы тазалап, майда бөлүктөргө кесиңиз. Бардык майдаланган ингредиенттерди чоң чайнекке же графинге салып, бүт корица таякчасын кошуп, ысык сууга куябыз. Балды түздөн-түз графинге кошсо болот, же ар ким өз чөйчөгүнө кошо алат.
Эгерде сизге имбирь, корица, мускат жаңгагы жана кардамондун айкалышы жакса, анда татымал имбирдин бөлүктөрүн минометке майдалап, баарын ичимдикке кошуп койсоңуз болот. Болгону, кардамондун кесимдери чөйчөккө түшүп калбашы үчүн, чыпкадан өткөрүшүңүз керек.
Сиздин ден-соолугуңуз;)
Сунушталууда:
Кышка алма компотун кантип даярдоо керек: 7 рецепт жана 7 сыр
Кышка алма компотун дароо банкаларга эки жолу куюп даярдоо оңой. Бул учурда, банкаларды стерилизациялоого болбойт, бирок жөн гана сода менен жакшылап жууп салуу керек. Бирок капкактар микробдордон кутулуу үчүн сөзсүз болушу керек. Эгер бир аз алма сизге жетишсиз болсо, компотко кара өрүк, алмурут же жүзүм кошуңуз. Андан да даамдуу болуп чыгат
Уй этин кантип тез бышыруу керек: Соя имбир соусунда эт
Уйдун этин кантип бышыруу керек деп ойлонуп жатасызбы? Бүгүн биз сизге соя-имбир соусу менен уй этинин рецептин сунуштайбыз. Бул тамакты күрүч, кесме же салат менен берсе болот
Чиа уруктары менен 4 десерт: апельсин, мөмө, кофе жана корица менен алма
Өсүмдүк сүтү, кофе, мөмө же мөмө кошулган Чиа үрөндөрү - даамдуу арык десерттин рецепти. Бул пудингди жасоонун 4 вариантын сунуштайбыз
Алма менен жыпар жыттуу куймак үчүн 10 рецепт
Эртең мененки тамакка даамдуу алма блинчиктерин жеп көрүңүз. Камырга ашкабак, банан, манна, корица, бал, быштак жана сабизди кошобуз
Мындай башка чай: чай адисинен суусундуктун сырлары
Күнүгө чай ичебиз, бирок аны көп биле бербейбиз. Чай боюнча адис Александр Платонов менен баарлашканбыз, ал чайдын кандай түрлөрү бар экенин айтып берди