Мазмуну:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Бул жөнөкөй кеңештер сизге дайыма өзгөчө кырдаал режиминде жашагандардын бири болуп калбоого жана жакындарынын туулган күндөрүн унута баштоого жардам берет.
Приоритеттүү
Ийгиликтин ачкычы - бул артыкчылыктарды туура тандоо. Бул жумушка гана эмес, жалпы жашооңузга, кыска мөөнөттүү жана узак мөөнөттүү пландарыңызга тиешелүү. Максаттарыңызды күндөлүккө жазыңыз, аларга жетүү үчүн биринчи кезекте эмне кылуу керек жана эмнени кийинчерээк кийинкиге калтырса болорун ойлонуңуз. Эгерде сиз планга ылайык так аракет кылсаңыз, анда каалаган нерсеңизге жетүү тезирээк жана оңой болот.
Тапшырмалардын тизмесин түзүңүз
Бул ошондой эле өткөрүлүшү керек болгон же сиз катышууңуз керек болгон жылдагы иш-чаралардын тизмесин камтыйт. Бул тизмени үзгүлтүксүз карап чыгуу менен, сиз акыркы учурда тапшырмалар жөнүндө ойлонууну токтотуп, шашылыш жумуштардын санын азайтасыз.
Байланыш
Эгерде сизде жумушта кыйынчылыктар болсо, өзүңүзгө тартпаңыз: алар жөнүндө жакындарыңызга айтыңыз. Анда эртең менен жана кечинде түнт болгон жымжырттыктын ордуна ар кандай колдоолор болот. Эгер сизге кеңеш керек болсо, аны кесиптешиңизден сурануудан тартынбаңыз. Анткени, активдүү баарлашуу депрессиядан чыгуунун кадамдарынын бири. Ошондой эле жаңы пайдалуу байланыштарды түзүүгө жардам берет.
Эс алуу
Жумуш графигиңиз тар жана эс алууга аз убакытыңыз болсо да, эч качан эс алуудан баш тартпаңыз же эс алуу күнүн албаңыз. Жылдар бою эскирүү үчүн иштесеңиз, анда эртеби-кечпи эмоционалдык күйүп-жануу келет: мындан ары өз милдеттериңизди аткара албай каласыз, башыңызда чыгармачыл идеялар пайда болбой калат жана такыр иштегиңиз келбейт. Жаңы жерлерге саякаттоо - башыңызды тазалоонун эң жакшы жолу.
Тапшырмаларды өткөрүп берүү
Эгер сиз жасаган ишиңизде гений болсоңуз да, бардык ишти өзүңүз жасай албайсыз. Эгерде сиз өзүңүздүн жеке бизнесиңиз менен алектенсеңиз, маанилүү нерселерди бирөөнө ишенип тапшыруу адегенде коркунучтуу, бирок ансыз кыла албасыңызды түшүнүшүңүз керек. Сиз бош убактыңызды иш-аракеттин жаңы багыттарын иштеп чыгууга жана өнүктүрүүгө, байланыштарды түзүүгө арнасаңыз болот - бир сөз менен айтканда, бир нече күндүн ичинде өз алдынча ондогон отчетторду жазууга аракет кылгандан алда канча пайдалуу.
Сунушталууда:
Почта менен иштөөнү кантип автоматташтыруу керек жана жүздөгөн келген билдирүүлөрдөн жабыр тартпоо керек
InboxZero, Mailstrom, Mailbird, ошондой эле атайын кеңейтүүлөр жана чыпкалар почта кардарыңызды мүмкүн болушунча ыңгайлуу ыңгайлаштырууга жардам берет
Гиперфокус: алаксыбай иштөөнү кантип үйрөнүү жана көңүлүңүздү өнүктүрүү
Гипер фокуска кирүү үчүн бир соккудан үйрөнө албайсыз. Бирок көңүлүңүздү жумушка топтой албасаңыз, эмне кылуу керек экенин айтып беребиз
Сүрөт сизге гана эмес, тийүүсү үчүн мышыкты кантип сүрөткө тартуу керек
Досторуңуздун сүрөттөрү досторуңузга суктануусу үчүн, тартууга профессионалдуу мамиле жасоого аракет кылыңыз. Биз сизге мышыкты кантип сүрөткө тартууну көрсөтөбүз
Кантип туура эс алууну үйрөнүү керек
Көбүбүз туура эс алууну билбейбиз окшойт. Жумуштан өтө чарчагандыктан, акыл-эсибизди өйүгөн жумуш менен бүтүрөбүз. Лайф хакер эс алууга чындап мүмкүнчүлүк бере турган убакытты кантип тандоо керектигин айтат
Кантип дикцияны өнүктүрүү жана туура дем алууну үйрөнүү керек?
Lifehacker подкастынын алып баруучусу жооп берет. Бул суроону окурманыбыз жолдогон. Сиз да өзүңүздүн сурооңузду Lifehackerге бериңиз – эгер кызыктуу болсо, биз сөзсүз жооп беребиз. Үндү кантип өнүктүрүү керек: дикция, дем алуу? Анонимдүү Дикцияны кантип жакшыртуу керек Эгерде сизде олуттуу сүйлөө кемчиликтери бар болсо (лип же бурр) жана алар сизге туура келбесе, дефектологго кайрылыңыз.