Мазмуну:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Жөнөкөй кеңештер жаңы материалды жакшыраак өздөштүрүүгө жардам берет.
1. Эч нерсеге алаксыбаңыз
Окууга отургандан кийин эч нерсе алаксыбаш керек. Жаңы материалды өздөштүрүү же бир нече саатка үй тапшырмасын аткаруу сиз үчүн эң маанилүү нерсе болушу керек. Окууну баштаардан мурун, бардык окуу эмес өтмөктөрдү жаап, телефонуңузду өчүрүңүз.
2. Дайыма машыгыңыз
Аптасына бир же эки саатты окууга арнасаңыз, тил үйрөнө албайсыз же татаал математикалык формулаларды таба албайсыз. Ийгиликтин ачкычы - үзгүлтүксүз машыгуу. Күн сайын жок дегенде жарым саат иштөөнү максат кылыңыз. Сиз 15 мүнөттөн баштап, акырындык менен убакытты көбөйтсөңүз болот. Эң негизгиси, күн сайын машыгуу керек. Муну болжол менен бир убакта жасоо сунушталат, андыктан сиз окууну адатка айлантасыз.
3. Пландарды түзүңүз
Жаңы теманы өздөштүрүү же чоң жазма иш жазуу – оңойго турбаган өтө чоң иш. Аны бир нече кичинекей тапшырмаларга бөлүп, аларды кантип жана качан бүтүрөөрүңүздүн так планын түзүңүз. Мисалы, дүйшөмбү күнү окуу китебинин жаңы бөлүмүн окуп, шейшемби күнүн изилденген материалды консолидациялоого арнайсыз, ал эми шаршембиден баштап жаңы темага байланыштуу тапшырмаларды аткарып, көнүгүүлөрдү аткара баштайсыз деп чечиңиз.
4. Топто иштөө
Топтук иш материалды жакшы өздөштүрүүгө жардам берет. Ойлогон адамдарды таап, алар менен бирге үйрөнүңүз. Жаңы темаларды бири-бириңер менен талкуулагыла, ошондуктан аларга ар кандай көз караш менен карайсыңар. Ал эми татаал тапшырмаларды топтук талкуулоо аларга оригиналдуу мамилени табууга жардам берет. Эгер сиз экзаменге окуп жатсаңыз, башка бирөө менен даярдануу планын түзүңүз. Бири-бириңерге мотивация бересиңер, ошентип максатыңа жетүү мүмкүнчүлүгүңөр жогору болот.
Сунушталууда:
Кантип ички диалогду өркүндөтсө болот, негативден арылууга жана ийгиликке жетүүгө болот
Ийгиликсиздикти чайнап, келечектен коркпоңуз. Жашооңузду өзгөртүү үчүн ойлордун агымын колго алуу, ички диалогду позитивдүү кылуу жетиштүү
Джиро Ононун сабактары: өз кесибиңизде ийгиликке кантип жетүүгө болот
Джиро Оно сушинин таанылган чебери, өз тармагындагы чыныгы профессионал. Ал чындыгында үйрөнө турган көп нерсеге ээ
Кыялыңыздагы бизнеске кантип убакыт таап, ийгиликке жетүүгө болот
Көптөр бир күнү ийгиликтүү ойгонууну кыялданышат, бирок бул өзүнөн өзү болбойт. Бир нерсеге жетүү үчүн, бул үчүн бош убакыт табуу керек
Аптасына бир күндү ойлонуу менен кантип ийгиликке жетүүгө болот
Жеке жашооңузда жана жумушуңузда ийгиликке жетүү үчүн жумуш убактысынын санын кыскартып, ойлонуп гана өткөргөн бир күндү бөлүңүз
Йогада ийгиликке кантип жетүүгө болот, эгерде бул сиздин күчүңүз болбосо
Баш көтөрүү же карга позасы мүмкүн эмеспи? Йога сиз үчүн эмес деп ойлойсузбу? Багынба! Бул жерде ийгиликке жетүүгө жардам бере турган кеңештер