2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 02:14
Эгер сиз кечээки кечки тамактан калган картөшкө пюресин колдонгуңуз келсе жана гарнирди жаңы тамакка айлантууну кааласаңыз, анда бул шарлар идеалдуу. Картошка негизин дээрлик бардык нерсе менен толуктай аласыз, бирок биз фета сыры жана чөптөр менен вариантта чечтик.
ингредиенттер:
- 720 г картошка пюреси;
- 80 г Фета сыр;
- 1 аш кашык жаңы укроп
- 1 аш кашык жашыл пияз
- ½ чыны ун;
- 2 жумуртка;
- 1 ¼ чыны нан күкүмдөрү
Албетте, бул закуска үчүн гана картошка пюре жасасаңыз болот, бирок бул учурда, мүмкүн болушунча муздатылганын текшериңиз.
Пюреден тышкары, биз жогоруда белгилегендей, шарларга каалаганыңызды кошсоңуз болот: катуу сырлар, бекон жана ветчина кесимдери, куурулган жашылчалар, татымалдар, кургатылган чөптөр, сарымсак жана ал тургай балыктын кесимдери.
Эгерде сиз жаңы пюре колдонуп жатсаңыз, анда ал формасын жакшы кармай албайт. Мында ингредиенттерге 1 стаканга чейин түрдүү даамдардан тышкары ун кошуу керек. Ундун көлөмү жекече аныкталат: даяр аралашманы бир шар формасында калыпка салып, ашыкча жабышчаак болбошу керек.
Картошка даяр болгондо, нан үчүн ингредиенттерди даярдаңыз: ун, чабылган жумуртка жана нан күкүмдөрү. Картошка аралашмасын бөлүктөргө бөлүңүз. Практика көрсөткөндөй, аралашманы 20-24 орто топко бөлүү жакшы: ошентип алар борбордо бир калыпта куурулган болот.
Картошка пюреден топторду пайда кылгандан кийин, алардын ар бирине ун себелеп, жумурткага малып, нан күкүмдөрүн тоголоктоп коёт. Эгерде масса жабышчаак болсо, анда колуңузга ун себелеп, алар менен шариктерди жасайсыз.
Нан бышырылган шарлар көп ысытылган майга салынып, ачык алтын түскө ээ болгонго чейин 3-4 мүнөт куурулат. Кууруунун альтернативасы - 200 градуста 7-10 мүнөт бышыруу.
Картошка шарлары эң сонун сыра закускасы, ошондуктан аны сүйүктүү соусуңуз жана бир стакан көбүк менен берсеңиз жакшы болот.
Сунушталууда:
Момпосуйларга караганда ден-соолукка пайдалуу жана даамдуу энергия шарлары үчүн 10 рецепт
Бул энергетикалык шарлар ден-соолукка пайдалуу закуска үчүн сонун тамак болуп саналат. Аларды шоколад, мисте, лимон жана жалбыздан жасаса болот
РЕЦЕПТЕР: Лимон кычы кабыгы менен бышырылган картошка
Горчица, лимон жана бал маринад соусу бышырылган картошканы диверсификациялоого жардам берет, аны менен мешке салаардан мурун бөлүктөрүн аралаштыруу керек
РЕЦЕПТТЕР: Банан жана Ашкабак энергия шарлары
Энергия шарлары - машыгууга чейинки энергияны көтөрүүчү, тамактануу же диета кармаганда зыяндуу таттууларды алмаштыруу
РЕЦЕПТЕР: Кытырак картошка
Картошканы кытырак кабыгы менен бышыруу үчүн бир жөнөкөй иш-аракетти аткаруу керек, андан кийин натыйжа 99,9% кепилдик берет! Биз буга өзүбүздүн тажрыйбабыздан ынанганбыз жана азыр сиздер менен бөлүшүп жатабыз;) Кытырак картошканы даярдоонун кызыктуу жолун сынап көрүүнү чечтик.
РЕЦЕПТЕР: розмарин кошулган бышырылган картошка
Түшкү тамакка эмне тамак жасарыңызды билбей жатсаңыз, бул мега оңой бышырылган картошка рецепти пайдалуу. Эгерде сиз тамакты кантип даамдуу кылууну билбесеңиз, бул жерде жаш картошканы бышыруу үчүн менин сүйүктүү ыкмаларымдын бири.