Сууга чөгүп бараткан адамды кантип сактап калуу жана өзүңүздү чөктүрбөө керек: куткаруучунун көрсөтмөсү

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Суудагы жүрүм-турумдун негизги эрежелерин билүү өтө маанилүү.

Адамдын чөгүп жатканын кантип түшүнсө болот

Сууга чөгүп бараткан адам өзүн тасмаларда көрсөтүлгөндөй алып жүрбөйт – колун булгалап: «Жардам бер!» деп кыйкырбайт. Бул тууралуу америкалык куткаруучу Франческо Пиа айтып жатат. Ал «сууга чөгүп бара жаткан адамдын инстинктивдик реакциясы» деген түшүнүктү киргизген. Аны төмөнкү белгилер көрсөтүп турат:

• Оозу суунун астына кирип, анан бетинде пайда болот, бирок дем ала албай, жардамга чакырат. Башкача айтканда, алар көбүнчө унчукпай чөгүп кетишет.
• Сууга чөгүп бараткан адам кол булгалабайт - колдору капталга сунулган. Муну ал сууну түртүп, сүзүүгө аракет кылып, инстинктивдүү кылат.
• Ал маңыздуу кыймылдарды жасай албайт: куткаруучу чөйчөктү кармап же жардамга келгендерге сунуу.
• Сууга чөгүп жаткан адамдын инстинктивдик реакциясы көрүнүп турганда, адам вертикалдуу түрдө сууда болот. Ал бетинде 20дан 60 секундага чейин кармай алат. Анан ал толугу менен суунун астына кетет.

Кыйкырып, жардамга чакырган, колун булгалагандар да жардамга муктаж. Бирок бул таптакыр башка этап - суудагы паника. Ал чөгүп бара жаткан адамдын инстинктивдик реакциясынан мурун келип чыгышы мүмкүн жана адатта көпкө созулбайт. Бирок бул учурда чөгүп бараткан адам дагы эле куткаруучуларына жардам бере алат. Мисалы, аларга жетиңиз же чөйрөнү кармаңыз.

Адамдын чөгүп баратканынын негизги белгиси анын чөгүп бараткан адамга окшош эместиги болуп саналат. Жөн эле суунун үстүндө калкып, сени карап тургандай сезилет. Бардыгы иретинде болсо, суроо бериңиз. Ал эми жооп бербесе, аны чыгарууга 30 секунда жетпейт.

Марио Виттоне куткаруучу

адам тез жардамга муктаж болгон башка белгилер бар:

• Башы артка ыргытылган, оозу ачык.
• Жабык көздөр же эч нерсеге көңүл бурбаган айнек көздөр.
• Сиздин аркаңызга оодарууга аракет кылуу.
• Аркан тепкичке чыгууну элестеткен кыймылдар.

Эгерде сиз инстинктивдүү сууга чөгүп кетүү реакциясы бар адамды тапсаңыз, тартынбайсыз. Мындай учурлар үчүн Франческо Пиа Пиа Кэрри деген ыкманы иштеп чыккан. Жабырлануучуга артынан жана ылдый жактан сүзүп, бир колу менен белинен кысып, чөгүп бара жаткан адамдын башын жана далысын суудан өйдө түртүп, экинчи колу менен жээкке калак менен сүзүү керек.

Кантип өзүңдү чөктүрбөш керек

Денеси суудан жеңил болгондуктан, алар дүрбөлөңгө түшкөндө чөгүп кетишет. Эксперимент кылып көрүңүз.

Сууга тайыз тереңдикке чөмүлүп, буттарыңызды бүгө. Суу сени өйдө түртүп жатканын сезесиң. Бул сезимди эсте.

Аркаңызга оодарылып, эс алыңыз. Башы толугу менен сууга чөгүп кетиши мүмкүн. Негизгиси мурун менен ооз бетинде калат.

Тынчтык - бул сиз жакшы сүзгөндү билбесеңиз дагы, сууда көпкө чейин туруштук бере аларыңыздын кепилдиги.

Эгерде сиз паника кылсаңыз:

• Колуңузду өйдө көтөрбөңүз, алар менен сууга урбаңыз. Аларды эң суу тилкесинде жылдырыңыз: бул учурда башыңызды бетинде кармоо оңой.
• Көчөдө бараткандай бутуңузду кыймылдата бериңиз.
• Мүмкүн болушунча тезирээк өпкөңүзгө мүмкүн болушунча көбүрөөк аба тартыңыз. Дене дароо жеңилдеп калат. Жана эс алууга аракет кыл.

Сууга киргенде эстен чыгарбоо керек болгон нерселер

1. Эч качан мас абалында сүзбөңүз. Айрыкча матрацтарда же үйлүлүүчү шакекчелерде жатып.

2. Эң ысык убакта (12.00дөн 16.00гө чейин) сууда күнгө урунуп, эс-учун жоготуп алышыңыз мүмкүн экенин унутпаңыз. Тобокелге барба.

3. Айрыкча бейтааныш суу объектилеринде жалгыз сүзүүгө болбойт. Жаныңызда ар дайым артыңыздан ээрчип, керек болсо жардам бере турган бирөө болсун.

4. Эгер сиз алыс сүзүп, чарчасаңыз, эс алыңыз. Аркаңызга оодарыңыз, эс алыңыз, "жылдыз" формасында эс алыңыз. Демиңизди калыбына келтиргенден кийин акырындык менен жээкке жылыңыз.

5. Эгерде агым сени алып кетсе, каршылык көрсөтпө: ал алсыраганга чейин күтүп, жээкке карай акырындык менен жыла бер.

Тескери агымдар өтө коркунучтуу (жыртма ток). Алар жээктен чыгып, түз ачык деңизге же океанга алып барышат. Мындай агымдар жээктен бир нече жүз метрге чейин жетет. Эң жакшы тактика – агымга каршы сүзүү эмес, жээкке параллель сүзүү. Адатта жыртыктардын туурасы бир нече метр, андыктан алардан чыгуу оңой. Энергияны үнөмдөө.

6. Эгер булчуңдарыңыз бекем болсо, анда катуу аракет кылыңыз:

• Жамбаштын карышуусун тизеңизди бүгүп, согончогуңузду жамбашыңызга басуу менен жеңилдетсе болот.
• Бутуңузду курсагыңызга чейин тартканыңызда ич булчуңдары эс алат.
• Кыскартылган балтыр булчуңуна алдыга кыймыл жардам берет: бутуңузду суудан чыгарып, бутуңузду колуңуз менен өзүңүзгө тартыңыз.
• Манжаларыңызды бир нече жолу кескин кысып, ачсаңыз, колдун кысылуусу жок болот.

Тынчтык жана аң-сезим суудагы экстремалдык кырдаалдарда негизги жардамчы болуп саналат. Муну дайыма эстеп жүрүңүз.