Мазмуну:
- 1. Балык консервасы, күрүч, жумуртка жана пияз кошулган салат
- 2. Балык консервасы, бадыраң, жумуртка жана көк пияз кошулган салат
- 3. Балык консервасы, жүгөрү жана жумуртка менен салат
- 4. Балык, сыр жана жумуртка консервалары менен салат
- 5. Балык, бадыраң жана жумуртка консервалары менен салат
- 6. Балык консервалары, бадыраң жана помидорлор менен салат
- 7. Балык консервалары, картошка, сабиз жана туздалган бадыраң менен салат
- 8. Балык, кызылча жана сабиз консервалары менен салат
- 9. Балык консервасы, козу карын жана сыр менен салат
- 10. Балык консервалары, алма жана жаңгактар менен салат
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Жумуртка, күрүч, жашылчалар, жаъгактар, сыр жана башкалар менен табиттүү жупташуу.
1. Балык консервасы, күрүч, жумуртка жана пияз кошулган салат
Ингредиенттер
- 3 жумуртка;
- 100 г күрүч;
- 2-3 пияз;
- 1 аш кашык өсүмдүк майы;
- 1 банка консерваланган кызгылт лосось майы же башка балык (240 г);
- татымына жараша туз;
- татымына жараша кара калемпир;
- татымына жараша майонез.
Даярдоо
Катуу кайнатылган жумуртканы 10 мүнөт кайнатыңыз, күрүч бышканга чейин.
Жумуртканы чоң жана орто сүргүчтө сүртүңүз же бычак менен туурайсыз. Пиязды майда бөлүктөргө кесиңиз. 3-5 мүнөт орточо отто сары май менен бир табада кууруу. Кийин салкын. Балыкты вилка менен эзиңиз.
Баарын идишке салыңыз. Туз, калемпир жана майонез менен мезгил.
2. Балык консервасы, бадыраң, жумуртка жана көк пияз кошулган салат
Ингредиенттер
- 3 жумуртка;
- 2 бадыраң;
- 50-70 г жашыл пияз;
- май же башка балык консерваланган Saury 200 г;
- татымына жараша туз;
- 2 аш кашык майонез.
Даярдоо
10 мүнөттүн ичинде жумуртканы бышырабыз. Муздатуу жана бадыраң менен одоно сүргүчтөн өткөргүлө. Пиязды туураңыз. Консерваларды вилка менен эзиңиз.
Балыкты, аз туздалган бадыраңды жана жумуртканы салат идишине же бышыруучу шакекче аркылуу тарелкага салыңыз. Ар бир катмардан кийин бир аз майонез кошуңуз. Үстүнө пиязды себелеп коёбуз.
3. Балык консервасы, жүгөрү жана жумуртка менен салат
Ингредиенттер
- 4 жумуртка;
- 1 пияз;
- 1 банка консерваланган сары май же башка балык (240 г);
- 150-200 г консерваланган жүгөрү;
- татымына жараша туз;
- татымына жараша кара калемпир;
- 2-3 аш кашык майонез.
Даярдоо
Катуу кайнатылган жумуртканы 10 мүнөт кайнатыңыз. Муздак, майда бөлүктөргө кесип же одоно сүргүч менен сүртүп. Пиязды туураңыз. Консерваларды вилка менен эзиңиз.
Баарын жүгөрү менен бирге салат идишке салыңыз. Туз, калемпир жана майонез менен мезгил.
4. Балык, сыр жана жумуртка консервалары менен салат
Ингредиенттер
- 5 жумуртка;
- катуу сыр 200 г;
- Майда консерваланган кызгылт лосось 200 г;
- 200 г майдагы консерваланган саури;
- 1 пияз;
- 200-250 г майонез.
Даярдоо
Катуу кайнатылган жумуртканы 10 мүнөт кайнатып, муздатыңыз. Агын орто сүргүчтөн, сарысын майда сүзгүчтөн, сырды чоң сүргүчтөн сүртөбүз. Консерваларды бири-биринен өзүнчө вилка менен эзиңиз. Пиязды майда туурайбыз.
Салат идиштин түбүн майонез менен бир аз майлап, пияздын жарымынан себелейбиз. Үстүнө кызгылт лососьду, андан кийин катмар-кабат - сырдын жана белоктордун жарымын, пиязды, сапсарды, калган сырды жана белокторду салабыз. Ар бир катмарды соус менен майлаңыз. Үстүнө майдаланган сарысын себелеп коёбуз.
5. Балык, бадыраң жана жумуртка консервалары менен салат
Ингредиенттер
- 5 жумуртка;
- 3 туздалган же туздалган бадыраң;
- 1 кичинекей тутам жашылча;
- 2 пияз;
- 1-2 аш кашык өсүмдүк майы;
- 1 банка консерваланган кызгылт лосось майы же башка балык (240 г);
- татымына жараша туз;
- татымына жараша кара калемпир;
- татымына жараша майонез.
Даярдоо
жумуртка жумшак чейин кайнатып. Муздап, бадыраң менен майда бөлүктөргө кесип. Жашылчаларды майдалаңыз.
Пиязды кубикчеге же жарым шакекчеге туурап, орто отто 3-5 мүнөт каймак май менен куурабыз. Аны муздатыңыз.
Балыкты вилка менен эзиңиз. жумуртка, бадыраң жана пияз менен идишке салыңыз. Туз, калемпир жана майонез менен мезгил.
6. Балык консервалары, бадыраң жана помидорлор менен салат
Ингредиенттер
- 3 жумуртка;
- катуу сыр 100 г;
- 2 помидор;
- 2 бадыраң;
- 1 кичинекей тутам салат жалбырагы
- 1 кичинекей тутам укроп;
- 1 кичинекей тутам жашыл пияз;
- 1 банка консерваланган кызгылт лосось же майдагы башка балык (240 г);
- 3-4 аш кашык майонез;
- татымына жараша туз.
Даярдоо
Жумуртканы 10 мүнөт катуу кайнатабыз. Муздап, сыр менен одоно сүргүчтөн сүртүңүз. Помидорду майда бөлүктөргө, бадыраңдарды кубиктерге же тилкелерге туурайбыз. Колуңуз менен салатты алыңыз. Укроп менен пиязды туураңыз. Консерваларды вилка менен эзиңиз.
Идишке салат жалбырагы, балык, жумуртка, бадыраң, помидор, ашкөктөрдү салабыз. Ар бир катмарды майонез менен майлап же андан торчо жасайбыз. Салатты, пиязды, бадыраңды азыраак туздап салабыз. Үстүнө сыр себелеп коюңуз.
үй-бүлөңдү бузуп жатасыңбы??
10 даамдуу бадыраң жана помидор салаттары
7. Балык консервалары, картошка, сабиз жана туздалган бадыраң менен салат
Ингредиенттер
- 3 жумуртка;
- 2-3 картошка;
- 1 сабиз;
- 2 туздалган бадыраң;
- 1 пияз;
- 1 банка шпрот же майдагы башка консерваланган балык (200–250 г);
- татымына жараша майонез.
Даярдоо
10 мүнөт кайнатылган жумуртканы, картөшкө менен сабизди бышканга чейин кайнатабыз. Белокторду, сууга бышкан жашылчаларды жана бадыраңды чоң сүргүчтө, сарысын майда теркеге сүртүңүз. Пиязды майда бөлүктөргө кесиңиз. Балыкты вилка менен эзиңиз.
Картошка, балык жана пиязды, бадыраңды, белокторду, сабизди салат идишке катмар кылып салабыз. Ар бир катмарды майонез менен майлаңыз же андан торчо жасаңыз. Үстүнө майдаланган сарысын себелеп коёбуз.
Конокторуңузду таң калтырасызбы?
Сиздин сүйүктүү 8 даамдуу спрат сэндвичтери
8. Балык, кызылча жана сабиз консервалары менен салат
Ингредиенттер
- 3 картошка;
- 3 сабиз;
- 3-4 кызылча;
- 1 пияз;
- 1-2 тиш сарымсак
- 4 аш кашык зайтун майы
- 1 аш кашык алма сиркеси же лимон ширеси
- 1 аш кашык соя соусу
- 1 аш кашык Дижон горчица
- 100 г шпат.
Даярдоо
Картошканы, сабизди жана кызылчаны жумшартылганга чейин кайнатабыз. Муздап, кичинекей кубиктерге кесип.
Пиязды туураңыз. Сарымсакты пресс аркылуу өткөрүңүз. Май, уксус, соя соусу жана горчица менен бириктирип, андан кийин блендер менен чайкаңыз.
Жашылчаларды идишке салыңыз. Соус менен татымдап, шпроттарды кошуңуз.
Өзүңө жардам бересиңби? ️
Тери пальто менен винегреттен чарчагандар үчүн 10 кызыктуу кызылча салаттары
9. Балык консервасы, козу карын жана сыр менен салат
Ингредиенттер
- 2 жумуртка;
- катуу сыр 60-70 г;
- май же башка балык консерваланган тунец 100 г;
- 100 г шампиньондор;
- 1 кичинекей пияз;
- 1 кичинекей сабиз;
- 2-3 аш кашык өсүмдүк майы;
- татымына жараша туз;
- 2-3 аш кашык майонез.
Даярдоо
Катуу кайнатылган жумуртканы 10 мүнөт кайнатыңыз. Муздап, майда бөлүктөргө кесип. Сырды майда сүзгүчтөн өткөрөбүз. Балыкты вилка менен эзиңиз. Козу карындарды жана пиязды майда бөлүктөргө кесип. Сабизди майда же орточо сүргүчтөн өткөрөбүз.
Табада майдын жарымын орто жылуулукта ысытыңыз. Козу карындарды 7-10 мүнөт кууруп, бир аз туз кошуп тарелкага салабыз. Калган майды кошуп, сабиз менен пиязды 4-5 мүнөткө кызартып, азыраак туздап коёбуз. Аны муздатыңыз.
Козу карын, балык, пияз кошулган сабиз жана жумуртка салат идишке салабыз. Ар бир катмарды майонез менен майлаңыз. Үстүнө сыр себелеп коюңуз.
Эң жакшысын тандайсызбы?
Ар бир даамы үчүн козу карын менен 10 салат
10. Балык консервалары, алма жана жаңгактар менен салат
Ингредиенттер
- 2 жумуртка;
- сыр 100 г;
- 1 чоң алма;
- Майда консерваланган сардина 200 г;
- 2-3 аш кашык майонез.
Даярдоо
10 мүнөт жумуртканы катуу кайнатыңыз. Муздап, сыр менен одоно сүргүчтөн сүртүңүз. Алмаларды ичке тилкелерге кесип. Сардиндерди вилка менен эзиңиз.
Салат идишине балык, жумуртка, алма жана сырды салабыз. Ар бир катмарды майонез менен майлаңыз же андан торчо жасаңыз. Үстүнө жаңгактарды себиңиз.
Ошондой эле окуңуз ??
- "Мимоза" салатынын 5 мыкты рецепти
- 10 укмуш даамдуу креветка салаттары
- 10 даамдуу треска боор салаттары
- Консерваланган тунец менен оозду сугарган 10 салат
- Сюрприз кылууну жакшы көргөндөр үчүн тондун астындагы сельд үчүн 9 мыкты рецепт
Сунушталууда:
Лосось жана башка кызыл балык менен 10 жөнөкөй жана даамдуу салат
Туздалган, куурулган же консерваланган балыкка картошка, күрүч, бадыраң, сыр, ашкөк жана башкаларды кошуңуз. Бул кызыл балык салаттары сизге сөзсүз жагат
Кыш үчүн 10 жөнөкөй жана даамдуу салат
Бадыраң, помидор, калемпир, баклажан, цуккини жана башка жашылчалардан кышкыга даамдуу салаттарды жасоого болот. Тандап, тамак жасаңыз - сизге жагат
10 мыкты консерваланган тунец салаттары
Лайфхаккер консерваланган тунец жана бадыраң, жумуртка, авокадо, помидор, төө буурчак жана башкалар кошулган мыкты салаттарды чогултту. Бул рецепттер сизге сөзсүз жагат
"Мимоза" жок: балык менен 4 адаттан тыш жана жөнөкөй салат
Бул балык салаттары закуска жана толук түшкү же кечки тамак болушу мүмкүн. Кандай болгон күндө да, алар кадимки диетаны сөзсүз диверсификациялайт
Бышырылган сабиз, салат чипсы жана жайкы салат
Дени сак тамак даамдуу жана пайдалуу болушу мүмкүн. Мунун далили үч кооз жана жөнөкөй видео рецепттер: бышырылган сабиз, салат чипсы жана жайкы салат. Акыркы видеону коруп аябай жегим келип кетти. Дени сак тамак даамдуу жана пайдалуу болушу мүмкүн.