Жакшы уктагың келеби? Android сыяктуу уктаңыз

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Статистикалык маалыматтарга ылайык, адам өмүрүнүн дээрлик үчтөн бир бөлүгүн түшүндө өткөрөт жана тилекке каршы, бул жолу жеңил жана жагымдуу эс алуу болуп саналат. Көптөгөн адамдар уктап калуу, түнкү уйкусуздук, коңурук тартуу, эртең менен катуу ойгонуу сыяктуу ар кандай көйгөйлөрдөн жапа чегишет, бул акырында өнөкөт чарчоо, кыжырдануу жана ден соолуктун жалпы начарлашына алып келет. Sleep as Android программасы тизмеленген көйгөйлөрдүн көбүн чечүүгө жардам берет.

Android катары уктоо ар бир адамдын уйкусу эки кайталануучу фазадан турат деген билимге негизделген - жай (терең) жана тез (үстүртөн) уйку. Бул мамлекеттердин ар бири жана алар кандайча айырмаланары тууралуу толук маалыматты бул жерден таба аласыз, бирок бул макаланын контекстинде адамдын ойгонушу анын уйкунун кайсы фазасында экенине байланыштуу экенин билүү гана жетиштүү. ошол учур.

Sleep as Android түзүүчүлөрү уктаар алдында алардын программасын фондо иштетип, смартфонду кубаттап, жаздыктын астына коюуну сунушташат. Программа түн ичинде физикалык активдүүлүгүңүздү талдап, уйкуңуздун циклдерин эсептеп, ойгонуу эң оңой жана эң жагымдуу болгон учурда сизди ойготот. Бул үчүн, сиз орнотулган ойготкучту гана иштетпестен, ойгонууга уруксат берилген убакыт аралыгын да белгилешиңиз керек. Мисалы, эгер сиз эртең мененки саат 8де турушуңуз керек болсо жана сиз дельтаны жарым саатка койгон болсоңуз, анда бул Android катары уктоо физиологиялык көз караштан алганда эң ылайыктуу учурда ойгонот дегенди билдирет. 7.30дан 8ге чейин

Бирок программанын функцияларынын тизмеси муну менен эле чектелбейт. Android тиркеменин негизги функциясына караганда көптөгөн колдонуучулар үчүн кызыктуураак болушу мүмкүн болгон көптөгөн кошумча функцияларга ээ.

Уйкунун оптималдуу узактыгын эсептөө жана өз убагында жатууну эскертет.
Тез уктап калат программа боюнча аткарылган бешик ырына же тынч табигый үндөргө.
Уйку ритмине көз салуу визуалдык графиктерди куруу менен.
Сактоо жана талдоо уйкуңуз жөнүндө бардык маалыматтар.
Бардык үндөрдү жазыңыз уйкуңда жарыялайсың. Бул көптөр үчүн кызыктуу болот.
Эгерде сиз коңурук тартып кыйналсаңыз анда Android угуп, титирөө менен акырын түртөт. Жакындарыңыз бактылуу болушат.
Туруктуу ойготкуч саат … Мисалды чечмейинче, CAPTCHA киргизип, штрих-кодду сканерлемейинче чалууну токтотпойт.
Заманбап маалымат менен бөлүшүү Facebookтагы түнкү жашооңуз жөнүндө. Кимдир бирөө муну билиши керек болсочу? Мисалы, сиздин дарыгер.

Көрүнүп тургандай, программа абдан функционалдык жана сиздин жаныңыздагы керебетке отурууга татыктуу. Бирок бул үчүн ал сенден акча сурайт, аттиң. Дароо эле туура эмес, бирок эки жумалык сыноодон кийин гана. Мындан тышкары, кээ бир Sleep as Android функциялары өзүнчө модулдар катары ишке ашырылат, алар да өзүнчө, кичине болсо да, бирок акча үчүн бөлүштүрүлөт. Чоо-жайын билүү үчүн, коммуналдык үй сайтын караңыз.